Ні, справді, тобі це потрібно представлені продукти для здоров’я, які наші редактори та експерти відчувають настільки пристрасно, що можуть гарантувати, що це певним чином покращить ваше життя. Якщо в...

Ви чули про хороші і погані вуглеводи, хороші і погані жири. Ну, ви можете класифікувати цукор так само. «Хороший» цукор міститься в цільних продуктах, таких як фрукти та овочі, тому що він ...

Якщо ви прокинулися, думаючи, що сьогодні так само, як і будь -який інший день, ви помилилися. Згідно з дописом Центру захисту прав споживачів у Гамбурзі, Ферреро змінив свій багаторічний рецепт Nutel...

Дивлячись на море "ідеальних" тіл і, здавалося б, пекельних знаменитостей, які кишать наші канали в соціальних мережах, легко відчути, що ми єдині з проблемами зображення тіла та невпевненіс...

Бренди по всьому світу працюють над тим, щоб представляти справжніх повсякденних жінок у своїх оголошеннях, але ви все ще не бачите людей з ампутованими конечностями, що моделюють спортивний одяг щодн...

Коли сезон Овнів у розпалі, може здаватися, що небо — межа, коли справа доходить до досягнення своїх цілей сміливими та сміливими способами. І цей тиждень, який розпочинається динамічним молодиком в О...

Коли ви думаєте про "епідемію", ви можете згадати старі історії про бубонну чуму або сучасні страхіття, такі як Зіка або ІПСШ, які мають надзвичайну помилку. Але одна з найбільших і найбільш...

Майже три роки тому Джоан Макдональд опинилася в кабінеті свого лікаря, де їй повідомили, що її здоров'я стрімко погіршується. У 70-річному віці вона приймала кілька ліків від високого кров'ян...

Перегляньте майже будь -яке спа -меню, і ви, ймовірно, знайдете пропозицію, де згадується про сухе чищення. Практика, яка передбачає очищення сухої шкіри подряпаною щіткою, звучить далеко не балуючи, ...

У всіх нас є той друг, який, здається, живе ідеальним життям у соціальних мережах. Лузі Деладж, 25-річна парижанка, напевно, була б однією з тих друзів, які постійно писали б про те, як гуляють сільсь...

Взуття — це не просто ще один предмет моди, особливо для жінок, які вбивають його в спортзалі. Поряд зі спортивним бюстгальтером, ваші кросівки, мабуть, найважливіший елемент вашого гардеробу для трен...

Правильний тип ванн має серйозні переваги для вашого тіла та розуму, такі як омолодження м’язів та приборкання хаотичних думок, кажуть експерти. Ось як створити розкішний цілющий оазис.Прийміть детокс...

То ти хочеш пробігти марафон, га? Ви, мабуть, не прийняли рішення пробігти 26,2 милі легковажно; враховуючи, що середній час фінішу - 4:39:09, біг марафону - серйозне заняття, до якого потрібно підгот...

Теоретично курка, квасоля та рис - це здорове харчування. Але в ресторанах їх подають порціями розміром з футбольний мяч разом із кулькою сметани. Отже, замість цього:Виберіть курячу фахіту: поласуйте...

Як ви вже знаєте, я дорожу можливостями, які мені надаються, щоб утекти з міста на вихідні. Не так давно, у день нашого першого цього року снігопаду на Манхеттені, я здійснив нічну подорож до чарівног...

У своїй колонці, Як їсти, улюблений тренер Refinery29 з інтуїтивного харчування Крісті Харрісон, MPH, RD, допомагає вам зробити це, відповідаючи на питання про їжу та харчування, які дійсно важливі. Н...

Коли вчені з фізичних вправ вперше почали встановлювати переваги високоінтенсивного інтервального тренування-він же HIIT-здавалося, що ми розкрили святий Грааль тренувань. Більш висока ефективність сп...

Бейонсе більше не буде виступати на Coachella. Так, так, Інтернет шалений (як це відбувається, коли Бейонсе робить *що -небудь *). Ми погоджуємося, що це великий облом.Буквально кілька тижнів тому Бей...

2012 рік вже виглядає чудовим роком для колишніх Це шоу 70 -х краса Лора Препон. Наразі вона грає роль свого пишного та ризикованого внутрішнього коміка Челсі Хендлер в NBC багато гуде про ситкоми, Ти...

Завдяки всім новим додаткам і веб-сайтам для бронювання занять реєструватися на заняття тренуваннями стало простіше, ніж будь-коли. Тим не менш, цілком можливо забути це зробити, поки не пізно (тьфу!)...