Ця ситна страва, натхненна осені, переносить простий коричневий рис, земляну капусту та смажені яйця на новий рівень. Секрет? Песто з волоським горіхом із шавлією, який настільки хороший, що ви захоче...

Яке літо для блокбастера, зима - для альбому блокбастера. Оскільки лейблі звукозапису змагаються за вашу святкову здобич, ринок заповнений новими релізами найбільших виступів у їхніх списках. Хоча ця ...

Ймовірно, ви витрачаєте більшу частину свого часу на роздуми про білки, жири та вуглеводи, але є ще одна поживна речовина, на яку потрібна ваша увага: залізо. Приблизно сім відсотків дорослих американ...

Швидко, що викликає у вас слово холестерин? Ймовірно, жирна тарілка бекону та яєць або закупорені артерії, а не крем для обличчя, правда? Це скоро зміниться, оскільки холестерин зараз є ключовим гравц...

Присідання - одна з тих вправ, які можна виконувати, здавалося б, нескінченними способами. Є присідання з розділеним присіданням, присідання з пістолетом, присідання сумо, стрибки з присіданнями, вузь...

Якщо ви записалися на прийом вакцини проти COVID-19, можливо, ви відчуваєте поєднання емоцій. Можливо, ви раді прийняти нарешті цей захисний захід і (сподіваюся) допомогти вам повернутися прецедентні ...

Якщо ви ще не зірвали бирки з трекера, який отримали як святковий подарунок, зупиніться тут же. У місті з’явилася нова дитина, і варто було б почекати.Fitbit щойно підняв планку зі своїм останнім прис...

ICYMI, Східне узбережжя в даний час вражає "бомбовий циклон", і це виглядає як снігова куля вибухнула на вулицях від штату Мен до Каролін. Як і інші до цього, шторм спричинив тисячі скасуван...

Оскільки показники ожиріння продовжують зростати з року в рік без різких змін у кількості споживаних калорій, багато хто задається питанням, що ще може сприяти цій зростаючій епідемії. Малорухливий сп...

Коли ви будете готові додати вагу вашим присіданням, але ще не готові до штанги, гантелі та гирі можуть змусити вас задуматись: "Але що мені робити з руками ?!" Рішення? Присідання з келихом...

У день Нового року 1997 року я ступив на шкалу і зрозумів, що я важу 196 фунтів, що є моїм найважчим за всю історію. Мені потрібно було схуднути. Я також приймав кілька ліків від астми, які я пив все ...

Купи білизни та нескінченні завдання виснажують, але насправді з ними можна возитися все аспекти вашого життя-не тільки ваш щоденний графік або впорядкований дім. «Зрештою, бути організованим – ц...

Десь по дорозі, зі зростанням популярності швидкісних повторів тренувань, ми, можливо, трохи втратили свій рух. Але що, якби ми час від часу разом розтискали гантель і розширювали наше визначення того...

Наступного разу, коли ви потрапите в кіно, переосмисліть свою звичку перекусити: навіть якщо ви розділите пакет попкорну в мікрохвильовій печі, ви зменшите на 20 відсотків щоденної норми натрію, а так...

Незалежно від того, чи це вампірські маски для обличчя, чи укуси бджіл, для A-Li t немає косметичних процедур, надто дивних (або дорогих). Проте ця нова подія поставила нас у глухий кут: тепер знамени...

Ваш лікар каже, що вам потрібні повне обстеження, аналізи крові, ціла робота. Але перш ніж погодитися, знайте ось що: лікарі заробляють більше грошей, замовляючи додаткові процедури для пацієнтів, а н...

Дівчина «це».ЛІНДЗІ ВОНН, 25, ЛИЖНИЙ ГОНОПИКУ минулому сезоні Ліндсі виграла другий поспіль загальний чемпіонат світу і стала найпереможнішою американською лижницею в історії. Фаворитка золо...

Зі своїми культовими жовтими підборами Мінні Маус не схожа на щура в спортзалі (вибачте, миша). Але, судячи з нової колекції кросівок від New Balance, натхненної Мінні, ми збираємося припустити, що во...

Знайомства в Інтернеті можуть бути складними. Ви знаєте, що ви розумна, здорова, працьовита жінка, але висловити своє найкраще у світі - це легше сказати, ніж зробити. Як ви повинні знати, що включити...

Колись, у світі до глобальної пандемії, я зустрічався з хлопцем з Бразилії, живучи в Барселоні. (Тільки цей вирок змушує мене довго перебувати в подорожах та бразильських чоловіках, але це ціла частин...