43-річна Наомі Харріс у Лондоні ще в дитинстві дізналася про важливість фізичної та розумової сили. "Близько 11 років мені поставили діагноз сколіоз", - каже вона. "Прогресування хвороб...

Спираючись на кроки з балету, йоги та пілатесу, популярність Барре швидко набрала популярність і стала одним з найулюбленіших тренувань. Тонізація всього тіла і м'язове нарощування м'язів, впр...

Удар в стіну настільки веселий, як це звучить, але деякі люди вважають, що типові варіанти заправки в середині вправ є брудними, несмачними або просто жахливими. Однак вам не потрібно душити солодку с...

Британський модний бренд Mi guided вже досить давно просуває свято різноманітності. Їхні попередні кампанії, такі як #KeepBeingYou та #MakeYourMark, показують людей будь-якої форми, розміру, раси та с...

Том Брейді та Жизель Бюндхен уникають їх. Софія Буш теж. Насправді багато лікарів, кухарі та дієтологи повністю відмовилися від них. Це глютен? Молочний? цукор? Ні, вони всі кидають пасльони.Пасліни -...

Оскільки люди знаходять способи впоратися зі стресом, пов’язаним із коронавірусом, кулінарія швидко стає улюбленою натовпом.Користуючись цією тенденцією приготування їжі на карантині, мережі ресторані...

У типову літню п’ятницю 2019 року я повернувся додому з довгого робочого дня, влада погуляла на біговій доріжці, з’їла миску макаронів на зовнішньому патіо і повернулася безсистемно відпочити на диван...

26-річна Джордан Хейсей своїми довгими білявими косами та блискучою посмішкою вкрала серця, коли перетнула фінішну лінію на марафоні Bank of Chicago Marathon 2017 року. Її час 2:20:57 став другим найш...

Перший американський спортсмен-чоловік-американський велосипедист Теджей ван Гардерен-офіційно відкликав своє ім'я з олімпійського конкурсу через Зіку. Його дружина Джессіка вагітна їхньою другою ...

Q На бігових доріжках, альпіністах і велосипедах у моєму тренажерному залі є кілька програм, зокрема «спалювання жиру», «інтервали» та «пагорби». Звичайно, я хочу спалюва...

Сексуальність – це одна з тих концепцій, що розвиваються, і, можливо, буде важко коли-небудь повністю охопити вашу голову, але, можливо, це не так. передбачуваний до. Суспільство, як правило, хоче поз...

Ах, принади святкового сезону: свіжа погода, затишні багаття, сімейні гуляння та розкішні бенкети. Але з усією радістю приходять особливі виклики - до нашої талії. "Сезон відпусток-надзвичайно на...

Поряд з безбожно швидкими лініями оформлення замовлення та простими в навігації магазинами, ALDI улюблений своїми дешевими, але неймовірно смачними стравами. Однак найчастіше під радіолокатором лежить...

Готель ТерраДжексон -Хоул, штат Вайомінг Якщо краєвиди під час спуску в аеропорт Джексона Хоула не знімають з вас стрес, фон для готелю Terra: панорамні краєвиди на гори всюди, куди ви не поглянете, у...

Депресія та тривога - два надзвичайно поширених психічних захворювання, з якими стикаються багато жінок. І хоча ми хотіли б думати, що стигма навколо психічних проблем зникає, є ще над чим працювати. ...

У сьогоднішньому епізоді «Те, що ви ніколи не очікували побачити на TikTok»: люди штовхають гліколеву кислоту (так, хімічний ексфоліант, який міститься в безлічі засобів по догляду за шкірою...

Це може бути спокусливим, але йти на екстремальну дієту в надії схуднути під час вагітності - це не шлях. (І, варто зазначити, що ви не повинні відчувати себе потреба щоб негайно схуднути.) Коли ви пр...

Наша любов до капусти не секрет. Але, незважаючи на те, що це найгарячіший овоч на сцені, багато його більш корисних властивостей залишаються загадкою для широкої публіки.Ось п’ять підкріплених даними...

Найкращі блоги не лише розважають та навчають, вони також надихають. І блогери для схуднення, які детально описують свої подорожі, докладно розкриваючи злети, падіння, боротьбу та успіхи, є одними з н...

Так, кетогенна дієта — це обмежувальна дієта, враховуючи, що лише від 5 до 10 відсотків ваших щоденних калорій повинні надходити з вуглеводів. Але це не означає, що люди не готові знайти будь -який зл...