Наприкінці виснажливого робочого дня ніщо не приносить вам більше ендорфінів і не позбавляє вас від цього голодного ставлення, ніж комфортна їжа, а це означає, що ви можете з’їсти соковитий гамбургер ...

Дослідники не звертають уваги на те, що, за їхніми словами, може стати основним чинником розвитку ожиріння у дітей: піци. Дослідження в журналі Педіатрія повідомляє, що основний продукт для обіду стан...

Що спаде вам на думку, коли ви почуєте слово "кардіо"? Бігові доріжки, велосипеди, еліптичні і мучливі 20 хвилин, дивлячись на годинник?Спалах новин: хоча любителі важкої атлетики та Інтерне...

Ще в листопаді Америка з жахом спостерігала, як лижник із золотою медаллю Ліндсі Вонн розбився під час практичної пробіжки, повторно розірвавши нещодавно відремонтований ACL і збивши надію на повторну...

Підніміть руку, якщо вам коли-небудь казали, що їсти вуглеводи вночі-це велике ні-ні. Що ж, Шеннон Енг, сертифікований фахівець з фітнес -харчування та жінка, яка стоїть за @caligirlget fit, тут, щоб ...

У липні 2019 року родом з Вірджинії Аманда Едвардс захворіла на бактеріальну інфекцію, що поїдає м’ясо, після того, як на короткий 10 хвилин плавала на пляжі в Норфолці з видом на океан, повідомляє WT...

Кожен любить ненавидіти напої зі смаком гарбуза, але прийшов час зіткнутися з фактами: ці апельсинові, коричні ковтки дарують радість кожної осені і, незважаючи на "основну" етикетку, можуть...

По -перше, ми з’ясували, що тисячоліття п’ють все вино. Тепер ми з’ясували, що вони також випивають всю каву.Попит на каву в США (найбільшому споживачеві кави у світі) офіційно досяг рекордного максим...

Блог фотографа Брендона Стентона "Human Of New York" вже досить давно захоплює наші серця інтимними щоденними сценаріями. Нещодавній пост показує жінку, яка знайшла самоприйняття після участ...

Порівняно з важкою тягою або рушіями, нахилені ряди виглядають простою вправою, яка серйозно зміцнює вашу спину-без такого великого ризику травм. Вам не доведеться турбуватися про те, щоб зберегти фор...

Колись Крістіна Грассо та Руті Фрідлендер працювали редакторами журналів у просторі моди та краси. Дивно, але так не зустрілися між собою засновники The Chain-групи підтримки, яку очолюють однолітки д...

Якщо ви шукаєте надійне джерело мотивації до тренувань, не перегляньте сторінку Rebel Wil on в In tagram. На початку нового року актриса назвала 2020 рік «роком здоров’я». З тих пір вона діл...

Здається, тренажерний зал викликає багато ідей пропозицій одружитися, а тренування — ідеальне місце, щоб відкрити своє (швидко б’ється) серце. Ми бачили, як спітнілі пропозиції вийти заміж відбуваютьс...

Незалежно від того, регулярно ви відвідуєте салон або йдете маршрутом своїми руками, якщо ви взяли на себе зобов’язання пофарбувати волосся, ви, безсумнівно, захочете зберегти свій новий відтінок як м...

Подумайте про кожне тренування, яке ви робите, як про приплив сил для клітин вашої шкіри. Глибоко під поверхнею ваше насосне серце викликає приплив насиченої киснем крові та ексеркінів - речовин, що в...

Уявіть собі це: 1 січня 2019 року. Попереду цілий рік, і це найперший день. Можливості безмежні. (Вражений усіма цими можливостями? Абсолютно природно. Ось трохи допомоги: як поставити цілі та досягти...

Ви готові до футболу? Офіційний футбольний сезон НФЛ стартує сьогодні ввечері, і що може бути кращим для святкування, ніж прийти у форму, як один із найсильніших людей на полі? Ні, я не говорю про кво...

Актриса, співачка, дизайнер, танцівниця і мама дженіфер Лопез можливо, вона має карколомну кар’єру, але вона, здається, більш відома своєю сумнозвісною, прекрасною здобиччю!Завдяки сідницям, які кидаю...

Ви перехопили кулю і почали тренуватися до свого першого марафону, напівмарафону чи іншого епічного бігу, і поки все йде добре. Ви купили ідеальне взуття, можливо, у вас є тренер з бігу, і ви з кожним...

З низьким вмістом вуглеводів чи з низьким вмістом жиру? Палео чи веган? Три квадратних страви на день або п’ять міні -страв? Журі оцінює ефективність багатьох популярних тенденцій дієти, і я, як зареє...