Ви знаєте, коли ви дійсно згоріли і вам потрібна перерва? Аделін Кох, доцент літератури Стоктонського університету в Нью -Джерсі, може розповісти. У 2015 році вона взяла відпустку зі своєї посади, але...

Консалтинг Форма Директор з фітнесу Джен Уайдерстром-ваш мотиватор налагодження, професіонал з фітнесу, тренер з життя та автор Дієта для вашого типу особистості.Я так багато бачу себе в цьому питанні...

Оскільки щодня з’являється, здавалося б, нова інформація про COVID-19 — разом із тривожним зростанням випадків по всій країні — це зрозуміло, якщо у вас виникли запитання про те, як найкраще захистити...

Короткі дні, холодна погода і серйозний дефіцит вітаміну D — довга, холодна, самотня зима може стати справжньою сверблячкою. Але згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Clinical P ycholog...

Zoodle , безумовно, вартий реклами, але їх дуже багато інший способи використання спіралізатора.Просто попросіть у Алі Маффаччі, творця Інтернет-ресурсу In piralized, усе, що вам потрібно знати про ви...

Тільки подумайте: якби ви керували своїм бюджетом з такою ж суворістю та зосередженістю на своєму фізичному здоров’ї, ви, мабуть, мали б не просто товстіший гаманець, а й більш міцний ощадний рахунок ...

Мітці Дулан, RD, американський експерт з харчування®, — одна зайнята жінка. Як мама, співавтор Дієта All-Pro, та власник пригоди Boot Camp Міці Дулана, національно визнаний експерт з харчування т...

Ранкова зустріч. Безліч робочих завдань. Потім є ті події чи завдання, які виливаються у ваші вечірні години (і це не враховуючи вечері, яку ви повинні приготувати!). Іншими словами, ваші списки справ...

Не потрібно жертвувати комфортом заради стилю. Погляньте на ці сучасні модні тенденції та дізнайтеся, як уникнути їхніх насувних травм.Високі підбориВисокі туфлі на шпильці змушують нас виглядати секс...

Ви давно використовуєте грецький йогурт замість сметани, майонезу та вершків; оновлений з білої пасти до цільнозернової локшини; і, можливо, навіть зрізані обгортання для листя салату. Усі розумні кро...

М’ясний рулет є американським продуктом харчування, але він не зовсім здоровий. Для легкої, але смачної версії спробуйте мій рецепт м’ясного рулета з індички. Ви не пропустите яловичину або паніруваль...

Суспільна ідея про те, що гантелі та тренажери для силових тренувань повинні бути зарезервовані виключно для братів із тренажерного залу та їх оточення, настільки ж мертва і похована, як і міф про те,...

Єва Мендес, без сумніву, могла дозволити собі найдорожчі стрижки, але вона все ще час від часу вдається до Суперстригів. Мало того, вона висловила свою вдячність за мережу торгових центрів своїм підпи...

З похолоданням погода може помітити, що ваша шкіра спалахнула (з такими неприємностями, як сухі, плями або почервоніння). Але перш ніж потягнутися за незліченною кількістю засобів для обличчя, щоб зас...

За короткий час, коли "атлетичний відпочинок" став частиною мейнстримової культури, "макіяж спортивного відпочинку" швидко вибухнув як процвітаюча підкатегорія. Навіть аптечні брен...

Найпростіше знайти зареєстрованого дієтолога у вашому районі. Просто перейдіть на сторінку eatright.org і введіть свій поштовий індекс, щоб побачити список параметрів. Ціни залежать від доповідача, то...

Ми завжди заінтриговані, коли знаменитості захоплюються відлущувачем, якщо він не містить подрібнених волоських горіхів. (Занадто скоро?) Тож коли Демі Ловато поділилася селфі серед ночі у своїх Істор...

Спалах новин: Те, що літні Олімпійські ігри в Ріо прийшли і пішли, не означає, що вам слід перестати дбати про Зіку. Ми все ще дізнаємося все більше і більше про цей супервірус. І, на жаль, більшість ...

Дженніфер Еністон вже кілька років є представником компанії mart Water, але в останній кампанії компанії з виробництва води в пляшках демонструється не тільки вода. Насправді її підтягнуте тіло займає...

Яким би не було ваше виправдання: «Я сьогодні не тренувався, тому що...», це ось-ось буде повністю розвінчано. Тренерка Bada Кайса Керанен (також відома як @ka iafit і геній, що стоїть за на...