Виклики тренувань виходять за рамки простого накопичення мотивації відвідувати спортзал. Дізнайтеся, які підводні камені вам потрібно знати, і дотримуйтесь цих рекомендацій, щоб уникнути травм і макси...

Очищення пензликів для макіяжу - одна з тих речей, про які ви завжди чуєте передбачуваний робити, але не всі це роблять. А скільки разів ви користувалися тестером у магазині косметики, не очистивши йо...

Гуру догляду за шкірою Іван Пол останнім часом став популярним завдяки своєму лікуванню під дивною назвою та нав’язливою назвою: The Beauty andwich, яку він розробив у 2010 році і торік став торговою ...

Всі ми знаємо чутки про чоловіків і великі ноги. Але що, якби ми сказали вам, що правда була в його пальцях? Чоловіки з безіменними пальцями довше вказівного пальця на правій руці (так, ми настільки с...

Після вихідних, наповнених гордістю, деякі тверезі новини: спільнота ЛГБ частіше відчуває психологічний дистрес, сильно п’є та курить, а також погіршує фізичне здоров’я порівняно з однолітками-гетерос...

Червоне вино та чорний шоколад не потребують важкого продажу, але ми раді принести вам ще більшу гедоністичну радість: у чорному шоколаді (їжте щонайменше 70 відсотків какао) багато корисних флавонолі...

Великі вітання Дженніфер Коннеллі, яка нещодавно народила третю дитину, дівчинку на ім’я Агнес Ларк Беттані! У 40 років ця мама знає, що зберегти форму і здорове харчування - це спосіб створити здоров...

Після десятиліть легких рекламних роликів з йогуртами, які розповідали нам, що мінімальні калорії та жири приведуть нас до блаженного, худого існування, споживачі відмовляються від «дієтичних...

Якщо ви відчуваєте себе вичерпаними, напруженими чи розсіяними зі свят (а хто ні?), це відео Grokker — ідеальний засіб, щоб заспокоїти вас і повернути вас до дзен. Відновіть глибоко і дозвольте експер...

Існує кілька критеріїв ідеальної пари легінсів потреби назустріч: Він повинен бути дихаючим, швидко висихаючим, захищеним від присідання і, що найголовніше, зручним. Але одним несподіваним бонусом хор...

Кеті Келер дещо знає про фітнес. Як автор, консультант із фітнесу для U ANA Health cience , зірка DVD-тренувань та тренер знаменитостей для таких, як Джулія Робертс, Дрю Беррімор та Кім Кардашіан, вон...

Подивіться один раз на резюме Алексі Паппаса, і ви запитаєте себе "що не можу вона робить?"Ви можете знати греко-американську бігунку з її виступу на літніх Олімпійських іграх 2016 року, кол...

Наступного разу, коли ваш хлопець звернеться до вашої справи про час обійматись-він каже, що йому занадто жарко, йому потрібен його простір, йому не хочеться розслаблятися-подайте докази. Дослідження ...

Це питання задають багато з приблизно 40 мільйонів американців, які страждають від повторюваної герпесу, спричиненого вірусом простого герпесу типу 1. (Пов’язано: це застуда на губах чи прищ? (І як от...

Настав час переосмислити наше уявлення про здоровий нічний сон. Справа не в тому, коли, де і навіть скільки часу ви отримуєте на матрац. Насправді, одержимість цими факторами може мати зворотний ефект...

Оскільки наш лікар-дієтолог Майк Руссел, доктор філософії, відповідає на запитання читачів і надає експертні поради щодо здорового харчування та схуднення у своїй щотижневій колонці. Але цього тижня м...

Акіра Армстронг покладала великі надії на свою танцювальну кар'єру після участі у двох музичних кліпах Бейонсе. На жаль, роботи на королеву бей їй просто не вистачило, щоб знайти себе агентом-не ч...

Люди будь -яких форм, розмірів та походження можуть (і були) стати бігунами. Тим не менш, стереотип "тіло бігуна" зберігається (просто знайдіть "бігун" у Зображеннях Google, якщо в...

Фото: ПелотонЧудова особливість йоги полягає в тому, що вона надзвичайно доступна для всіх. Незалежно від того, чи ви людина, яка займається кожен день тижня або час від часу займається фітнесом, стар...

Коли я дізналася, що мені потрібна відкрита операція на черевній порожнині, щоб видалити з матки міому розміром з диню, я була спустошена. Мене не засмучував потенційний вплив цього на мою фертильніст...