Хвилинні ходи: 7 ходів за 7 хвилин
Що стосується тренувань, у більшості з нас є одна карта -виправдання, якою ми граємо знову і знову: у мене немає часу. Від дітей до роботи "час" - це перешкода, яка заважає багатьом нам вест...
Кейра Найтлі носила перуки, щоб приховати пошкоджене волосся
Звичайно, голлівудські зірки зазвичай надягають подовження та перуки, коли хочуть змінити свій вигляд, але коли Кейра Найтлі показала, що вона носить перуки роками, тому що її волосся так пошкоджене, ...
Чому олімпійська триатлоністка нервує через свій перший марафон
У Гвен Йоргенсен вбивча гра. На прес -конференції в Ріо за кілька днів до того, як вона стала першою американкою, яка виграла золото у жіночому триборстві на літніх Олімпійських іграх 2016, її запитал...
Причина номер один, чому люди уникають тестування на ВІЛ
Ви коли-небудь відкладали тест на ЗПСШ або відвідували гінеколога, тому що думали, що, можливо, ця висип зникне, і, що більш важливо, ви боїтеся, які можуть бути результати? (Будь ласка, не робіть цьо...
Зараз офіційно існує тренування Pokémon Go
Якщо ви витрачали більшість свого часу на тренування своїх покемонів у тренажерному залі Pokémon Go, послухайте. Спеціальний користувач додатка створив програму тренувань, яка поєднується з новою...
Основне тренування, яке використовує ваги для серйозного опіку
Шукаєте новий спосіб розбудити прес і розпалити кожен кут вашого серця? Можливо, ви пробували тренування на дошці, динамічні рухи та тренування всього тіла, але це тренування від Grokker-це ідеальний ...
Ці сучасні японські коктейлі перенесуть вас по всьому світу
«Сучасні японські коктейлі – це досвід, який охоплює свіжі, сезонні інгредієнти, добре виготовлені спиртні напої, техніку та омотенаші ["гостинність"], що означає, що гості відчувають с...
Ця звукова медитація у ванні та йога полегшить усі ваші тривоги
Наближення результатів президентських виборів 2020 року викликає у американців нетерпіння та тривогу. Якщо ви шукаєте способи розслабитися та налаштуватися, ця 45-хвилинна заспокійлива звукова медитац...
Як подолати вплив зими на шкіру голови
Ваша шкіра голови постійно намагається пристосуватися до штучного тепла в приміщенні та холоду на вулиці, - каже Джастін Марджан, перукар -знаменитость і посол бренду GHD. Це йо-йо може викликати свер...
7 речей, які ви можете не знати про видалення волосся, але повинні
Видалення небажаного волосся стало настільки ж частиною нашої процедури, як і оплата рахунків (і викликає такий же хвилювання), але у нас є хороші новини. Завдяки інноваціям у технології видалення вол...
Рецепт авокадо, меду та соняшнику від Tone It Up Girls
Нам подобається, що його розмазують на тості з лимонним соком та оливковою олією або нарізають салатом. Ми любимо його в мексиканському соусі (або в цих 10 рецептах смачного авокадо, які не є гуакамол...
Експерт зі скорботи взяв на себе пандемічну тривогу
Не дивно, що цього року всі відчувають більшу тривогу через пандемію коронавірусу та вибори. Але, на щастя, існують прості способи уникнути виходу з -під контролю, - каже Клер Бідуелл Сміт, терапевт з...
Простий спосіб зняти стрес і підвищити енергію за 10 хвилин
Можливо, ви цього року сильно відвідуєте тренажерний зал і харчуєтесь, але скільки часу ви приділяєте своєму психічному та емоційному здоров’ю? Просте виділення декількох хвилин протягом дня, щоб диха...
Не можете дозволити собі вишукану домашню бігову доріжку? Безкоштовно тренування під час ходьби
На ринку є багато казкових домашніх бігових доріжок з унікальними функціями. Від tar Trac P-TR, який має вбудовані вентилятори, щоб ви залишалися прохолодними, до бігової доріжки WOODWAY CURVE з безмо...
Прості хитрощі для оцінки розміру порції
Ваш холодильник наповнений корисними інгредієнтами. Ви роздрукували арсенал корисних для себе рецептів. Але тепер ви зіткнулися з новою проблемою: Як визначити ідеальні розміри, що контролюються порці...
Перестань казати мені, що мені потрібно купити речі для своєї піхви
Давно минули часи, коли єдиним реальним рішенням, яке ви повинні були прийняти, були тампони з ароматом або без запаху, або прокладки з крилами або без них. Здається, що кожен день у наші піхви з’явля...
Одна мати вважала, що це нормально, коли знущаються над працівницею з виробництва холодного каменю
Джастін Елвуд вважала, що це звичайний робочий день у верстаті Cold tone, поки клієнт не прийшов і не почав ображати її тип тіла та вагу. Ще гірше: коментарі були спрямовані на жінку дітей. «Якщо...
Інфлюенсер Еллі Мейдей померла від раку яєчників - після того, як лікарі спочатку відкинули її симптоми
Позитивна модель та активістка Ешлі Лютер, більш відома як Еллі Мейдей, померла у віці 30 років після боротьби з раком яєчників.Кілька днів тому її родина оголосила про це в In tagram у жахливому допи...
20 знаменитостей, які танцюють у формі
Коли думка про те, щоб провести 30 хвилин на біговій доріжці, настільки ж приваблива, як і кореневий канал, саме час потрясти цю нудну процедуру тренувань. І ідеальний спосіб потрясти його-це просто п...
Це 2-інгредієнтне печиво з арахісового масла-це солодке спонтанне ласощі
Будемо чесними: Cookie Mon ter - не єдиний, чий мозок постійно каже: "я хочу печиво". І поки для Вулиця Сезам-Так, печиво, здається, з’являється чарівним чином, оцінити свіжоспечене печиво н...