Ця реклама з олімпійцями рослинного походження є кампанією проти "отримали молоко".

Ця реклама з олімпійцями рослинного походження є кампанією проти "отримали молоко".

Протягом останніх 25 років рекламодавці молока використовували знакове "Отримали молоко?" кампанію з метою рекламувати переваги (і ~ крутий ~ фактор) молочних продуктів. Зокрема, кожні два р...
10 найкращих пісень для тренувань 2010 року

10 найкращих пісень для тренувань 2010 року

Цей список відтворення потрапив у найпопулярніші пісні для тренувань 2010 року, згідно з 75 000 виборців у щорічному опитуванні RunHundred.com. Використовуйте цей список відтворення 2010 року, щоб під...
Бігова спільнота, яка бореться за зміну системи охорони здоров’я для жінок в Індії

Бігова спільнота, яка бореться за зміну системи охорони здоров’я для жінок в Індії

Сьогодні сонячний недільний ранок, і мене оточують індійські жінки в сарі, спандексі та трахеостомічних трубках. Усі вони хочуть взяти мене за руку, коли ми йдемо, і розповісти мені все про свої подор...
Ці бавовняні ребристі легінси дійсно настільки ж універсальні, як і інші легінси

Ці бавовняні ребристі легінси дійсно настільки ж універсальні, як і інші легінси

Ні, справді, тобі це потрібно представлені продукти для здоров’я, які наші редактори та експерти відчувають настільки пристрасно, що можуть гарантувати, що це певним чином покращить ваше життя. Якщо в...
Ненавиджу HIIT? Наука каже, що музика може зробити її більш стерпною

Ненавиджу HIIT? Наука каже, що музика може зробити її більш стерпною

Кожен має різну індивідуальність для тренувань-деяким людям подобається дзен-йога, комусь подобається цілеспрямований опік баре та пілатесу, а хтось може жити за рахунок кайфу свого бігуна цілими дням...
Низькокалорійні борошняні кекси без борошна, які роблять ідеальну портативну закуску

Низькокалорійні борошняні кекси без борошна, які роблять ідеальну портативну закуску

Якщо ви їсте меншу кількість страв і закусок, то знаєте, що здорові закуски є ключем до того, щоб підсилити ваш день і залишити живіт задоволеним. Один з розумних способів перекусити - це приготування...
Відволікання від тренування: що ваші зуби говорять вам про тренування

Відволікання від тренування: що ваші зуби говорять вам про тренування

Згідно з нещодавнім оглядом Британський журнал спортивної медицини. Ось три ознаки того, що ваші фізичні вправи можуть псувати здоров’я ваших зубів.Якщо ваші зуби відчувають себе надчутливоВи можете р...
Деніз Річардс і вправи з пілатесу

Деніз Річардс і вправи з пілатесу

Готуючись провести свій перший День матері без матері, Деніз Річардс розмовляє з нею Форма про втрату її через рак і про те, що вона робить, щоб рухатися вперед.Коли її запитують, чого вона навчилася ...
Філософія самообслуговування Крістен Белл про дрібниці в житті

Філософія самообслуговування Крістен Белл про дрібниці в житті

"Краса - це не те, на що ви схожі. Це те, як ви себе почуваєте", - каже Крістен Белл, мама двох дітей. Маючи це на увазі, Белл протягом усієї пандемії охопив життя переважно без макіяжу. &qu...
Переосмисліть себе: легкі налаштування, які змінять ваше життя

Переосмисліть себе: легкі налаштування, які змінять ваше життя

Вересень - чудовий час, щоб підвести підсумки та розпочати все заново! Повертаєтесь ви чи ваші діти до школи, або ви просто готові повернутися до звичного режиму після напруженого літа (4 весілля, дит...
Зміцніть здоров’я своєї шкіри за допомогою цієї смачної миски для смузі з ківі і кокосового колагену

Зміцніть здоров’я своєї шкіри за допомогою цієї смачної миски для смузі з ківі і кокосового колагену

Хочете запалити своє сяйво? Вважайте цей коктейльний коктейльний коктейль з ківі вазоном до здорової, молодої шкіри. Це кремове ласощі без молочних продуктів не тільки має чудовий смак, але й наповнен...
Що я навчився бігати як жінка в 10 різних країнах

Що я навчився бігати як жінка в 10 різних країнах

Хто керує світом? Бейонсе мав рацію.У 2018 році в усьому світі кількість бігунок перевищила кількість чоловіків, вперше в історії склавши 50,24 відсотка фінішників. Це свідчить про глобальний аналіз м...
Скористайтеся перевагами омега-3 жирних кислот

Скористайтеся перевагами омега-3 жирних кислот

Омега-3 жирні кислоти мають численні твердження про користь для здоров'я, включаючи зниження рівня холестерину та тригліцеридів, зменшення ішемічної хвороби серця та боротьбу з втратою пам’яті. FD...
Перш ніж піти до дієтолога

Перш ніж піти до дієтолога

Перед тим як ти підеш• Перевірте облікові дані. Є багато так званих «дієтологів» або «дієтологів», які більше зацікавлені в тому, щоб швидко заробити, ніж допомогти вам стат...
10 міфів про алкоголь, які ви хотіли б розкрити

10 міфів про алкоголь, які ви хотіли б розкрити

Правда: Ви знаєте вираз. Чорт, ти думаєш про це щоразу, коли випадково замовляєш Стеллу перед Манхеттеном. Але ось що: насправді вас нудить загальна кількість випитого алкоголю — і те, як швидко ви йо...
15 проблем із тренажерним залом, які розуміють лише низькі дівчата

15 проблем із тренажерним залом, які розуміють лише низькі дівчата

Невисоким дівчатам у тренажерному залі важко: тренажерні зали та обладнання для тренувань, здається, призначені для чоловіків або, принаймні, високих жінок. Це може бути тренування, коли ви просто гот...
Ці 3-інгредієнтні кекси з чорниці змусять вас знову почуватись дитиною

Ці 3-інгредієнтні кекси з чорниці змусять вас знову почуватись дитиною

Ви коли-небудь прагнули чогось теплого і свіжого з духовки, але не хочете торнадо по своїй кухні, витягуючи 20 інгредієнтів, створюючи величезний безлад і чекаючи годину, поки щось спечеться, але це з...
10 найкращих спа-процедур своїми руками

10 найкращих спа-процедур своїми руками

Санаторно -курортне лікування Швидше за все, ваша шкіра виглядає менш сяючою через надмірне перебування у суворих умовах навколишнього середовища (вітер, холодне повітря та сонце) у поєднанні з відсут...
Чому нормально тренуватися з меншою інтенсивністю

Чому нормально тренуватися з меншою інтенсивністю

Фахівці з фітнесу вихваляють високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) неспроста: це допомагає вам витрачати тонни калорій за короткий проміжок часу і прискорює спалювання навіть після того, як в...
Хороший американець щойно запустив активний одяг для вагітних

Хороший американець щойно запустив активний одяг для вагітних

Завдяки своєму інклюзивному діапазону розмірів, Good American уникнула надання клієнтам плюс розміру окремого, нижчого вибору. Тепер бренд, заснований Хлої Кардашян та Еммою Греде, розширився в іншу к...