Якщо ви такі, як більшість жінок, ваш ідеальний сценарій табору передбачає спортивну роботу вдень та омолодження в розкішній обстановці вночі. Lone Mountain Ranch ідеально поєднує в собі, пропонуючи н...

Ми схильні вважати післяпологову депресію, помірну або важку депресію, яка вражає до 16 відсотків дітородних жінок, як щось, що з’являється після народження дитини. (Зрештою, це саме там, у назві: пос...

Я завжди думав, що мій батько тиха людина, більше слухає, ніж балакає, який, здавалося, чекав слушного моменту в розмові, щоб висловити розумний коментар або думку. Мій тато, який народився і виріс у ...

Після місяця потоплення та зупинки зимової погоди, можливо, навіть застрягання у зворотному напрямку, завдяки місяцю, де панував ретроградний Меркурій, березень 2021 року нарешті принесе рух уперед - ...

Бостонський марафон, по суті, є Суперкубок світу бігу. Кожен бігун на довгі дистанції мріє пройти лінію в Хопкінтоні, щоб пройти найстаріший марафонський курс у США та одну з найдостойніших гонок у св...

Якби ви могли подорожувати назад у часі і розповісти своєму 5-річному «я» про те, що вас чекає в майбутньому, чи не могли б ви? Що б ти сказав? Важко відповісти на це питання, але фітнес-інф...

У Голлівуді важко знайти багато жиру в ці дні, але є велика різниця між тим, як виглядати здоровим і бути здоровим.Ось чому мене надихнуло віддати належне трьом знаменитостям, які більше, ніж просто г...

Божевільна рішучість може привести вас до Олімпійських ігор, але, мабуть, це також може зачепити вас. Рабдо-скорочення від рабдоміолізу-це коли м’яз настільки пошкоджується, що тканина починає руйнува...

Щоранку ви випиваєте кухоль зеленого чаю на сніданок, перекушуєте апельсинами та мигдалем на роботі, а більшість ночей їсте курячу грудку без шкіри, коричневий рис та приготовану на пару брокколі. Отж...

За останні кілька років рух бодіпозитиву викликав незліченну кількість змін. Телевізійні шоу та фільми призначені для людей з більш широким діапазоном типів статури. Такі бренди, як Aerie та Olay, заб...

Прихильники оздоровчих технологій думали, що Fitbit зробив найкращі кроки на початку цього року в квітні, коли випустив вражаючий Fitbit Ver a. Нова доступна модель носіння дозволила Apple Watch попра...

Будьмо реальними, ніхто насправді не знає, як їсти рамен-не виглядаючи як безлад. Ми залучили Еден Гріншпан та її сестру Ренні Гріншпан з Cooking Channel, щоб зламати науку про все це. (ICYMI, також є...

У житті немає нічого певного, крім смерті та податків ... і прищів. Незалежно від того, чи страждаєте ви від повних акне, випадкових прищів або чогось між ними, плями трапляються з кращими з нас. І ко...

Ще у 2016 році-у твіті, який увійшов в історію як класичний вислів Каньє-репер сказав, що Кайлі Дженнер і Пума ніколи не об’єднаються, враховуючи його партнерство з Adida . "На 1000% ніколи не бу...

Соціальні медіа - це не реальне життя. Ми всі знаємо це на певному рівні – врешті-решт, хто не опублікував «відверте» селфі, яке зробило 50 знімків, і додаток для ретуші для досконалості? Ал...

Їзда на велосипеді по снігу може здатися божевільним, але з правильно підібраним велосипедом це чудове тренування, яке дозволить вам насолодитися сезоном. Той самий ландшафт, який ви використовуєте дл...

Видалити зуби мудрості - це не весело - почуття, з яким Меган Трейнор, здається, може мати відношення. Співачка нещодавно відвідала свого стоматолога, думаючи, що їй потрібно лише видалити один із зуб...

Q: Якби ви могли вибрати лише три вправи, щоб дати жінкам найкращий шанс стати стрункими і підтягнутими, якими б вони були і чому?В: Щоб отримати максимальні результати, я рекомендую додати три наступ...

Усі актриси будуть одягнені в чорне на червоній доріжці "Золотого глобуса", щоб протестувати проти нерівної оплати праці в індустрії та підтримати рух #MeToo, оскільки Люди повідомлялося ран...

Тренер Кайса Керанен (він же @kai afit і експерт із Табата, який стоїть за нашим 30-денним завданням щодо Табата) активно тренується з туалетним папером та подушками, але її остання, тренування з кухо...