Енергетичні напої можуть вплинути на здоров'я вашого серця
Можливо, настав час переосмислити зустріч у другій половині дня. Згідно з новим дослідженням Американської асоціації серця, енергетичні напої роблять більше, ніж просто дратують протягом кількох годин...
Тренер зі схуднення: поради та стратегії дієти від експерта з харчування Синтії Сасс
Я зареєстрований дієтолог із захопленням харчуванням, і я не уявляю, щоб чим -небудь ще заробляв на життя! Понад 15 років я консультую професійних спортсменів, моделей та знаменитостей, а також працюю...
Ідеї сніданку з низьким вмістом калорій, які наповнять ваш день
Не недооцінюйте перший прийом їжі – незліченні дослідження показали, що вживання білка та поживних речовин вранці може не тільки допомогти вам відчути ситість, але й утримати тягу до їжі. А Доун Джекс...
Ці корисні властивості бамії для здоров’я змусять вас переосмислити цього літнього овоча
Відома своєю слизькою текстурою при розрізанні або варінні, бамія часто отримує погану репутацію; однак літній продукт надзвичайно здоровий завдяки своєму асортименту поживних речовин, таких як антиок...
Елі Райсман, Сімона Білс та гімнастки США дають жахливі свідчення про сексуальне насильство
Симона Білс дала потужне та емоційне свідчення у середу у Вашингтоні, округ Колумбія, де розповіла Сенаторському комітету з питань судочинства, як Федеральне бюро розслідувань, Спортивна гімнастика СШ...
Як обійняти сиве волосся за допомогою мелірування
Одна справа сказати, що ти вентилятор Для витонченого старіння інша річ - насправді зрозуміти, як стати символом витонченого старіння. Особливо, коли ви почали сидіти до свого тридцятого дня народженн...
Чи слід надягати маску для обличчя під час бігу на свіжому повітрі під час пандемії коронавірусу?
Тепер, коли Центри з контролю захворювань (CDC) рекомендують носити маски для обличчя в громадських місцях, люди стають хитрими і шукають в Інтернеті варіанти, які не вимагатимуть місяців. Носіння мас...
Нове попередження про антидепресанти
Якщо ви приймаєте один з найбільш часто призначаються антидепресантів, ваш лікар може почати більш уважно стежити за вашими ознаками погіршення депресії, особливо коли ви починаєте терапію або змінюєт...
Чому у мене болять груди під час місячних?
Періодичні болі: це просто те, що ми, жінки, прийняли, будь то судоми, проблеми з попереком або дискомфорт у грудях. Але саме останнє-ця ніжність, ниюче та загальне відчуття тяжкості в наших грудях, щ...
Вам потрібно провести детоксикацію рота і зубів - ось як
Ваші зуби чисті, але вони недостатньо чисті, кажуть деякі експерти. Дослідження показують, що здоров’я всього вашого тіла може покладатися на те, щоб ваш рот був у первозданному вигляді. На щастя, нов...
Ваш щотижневий гороскоп на 8 серпня 2021 року
Тепер, коли Юпітер повернувся назад у Водолій, Сатурн все ще рухається через Водолія, Уран - у Тельці, а Сонце - у Леві, там небо, повне постійної, впертої енергії, і ви, ймовірно, вже відчуваєте його...
Як і чому пандемія коронавірусу руйнує ваш сон
Коли ми не в розпалі пандемії, достатньо спокійного сну вночі - це вже складне завдання. Національний інститут здоров'я (NIH) повідомляє, що приблизно 50-70 мільйонів американців страждають від ро...
Запитайте лікаря -дієтолога: чи справді овочі в мікрохвильовій печі вбивають поживні речовини?
Q: Чи мікрохвильова піч "вбиває" поживні речовини? А як щодо інших способів приготування? Який найкращий спосіб приготувати їжу для максимального харчування?В: Незважаючи на те, що ви можете...
Чому ботанічні вироби раптово з’являються у всіх ваших засобах для догляду за шкірою
Для Кендри Колб Батлер це почалося не стільки з бачення, скільки з погляду. Ветеран індустрії краси, який переїхав до Джексон -Хоула, штат Вайомінг, з Нью -Йорка, одного разу сидів на під’їзді в евриц...
4 Заборонено для вашого наступного сніданку
Що стосується страв, то сніданок є чемпіоном. Замість того, щоб взяти кекс у кав’ярні, щоб підсилити ваш день, приділіть часу їжі належної уваги. Ось чотири правила, які не можна робити для найважливі...
5 ознак того, що ваш улюблений пляж забруднений
Поки ви качаєтесь на прибої, хвороботворні збудники можуть насолоджуватися водою поряд з вами. Так, громадські організації охорони здоров’я роблять все можливе, щоб перевірити безпечність вашої купаль...
Здорові фінанси: ви шопоголік. Він Скупий. Чи можете ви змусити це працювати?
"Багато пар не перебувають на одній сторінці фінансово",-каже Лоїс Вітт, співавтор Ти і твої гроші: Посібник без стресу, щоб стати фінансово придатним. «А невирішені грошові питання пот...
Єдиний неслизький килимок для йоги, який коли-небудь використовуватиме цей інструктор із гарячої йоги
Мені соромно це визнавати, але, незважаючи на те, що я був інструктором гарячої йоги та завзятим йогом, мені знадобилося багато часу, щоб знайти килимок, який мені подобається. Хоча у мене не було про...
Вірусний хештег #AnxietyMakesMe підкреслює, як тривога проявляється по-різному для всіх
Життя з тривогою виглядає по-різному для багатьох людей, і симптоми та тригери відрізняються від однієї людини до іншої. І хоча такі нюанси не обов’язково помітні неозброєним оком, популярний хештег T...
Дієта Елізабет Холмс може бути навіть божевільнішою, ніж її документальний фільм HBO
Від свого неперервного погляду до несподівано баритонового голосу Елізабет Холмс - справді загадкова людина. Засновниця нині неіснуючого технологічного стартапу в галузі охорони здоров’я, Therano , ма...