Вино (як і йогурт!) Сприяє здоровому кишечнику

Вино (як і йогурт!) Сприяє здоровому кишечнику

Останніми роками ми бачили багато заголовків, які стверджують, що алкоголь, і особливо вино, можуть мати серйозні переваги для здоров’я, якщо їх споживати в помірних кількостях – це майже найприголомш...
Мій улюблений новий продукт для кучерявого волосся - для чуваків

Мій улюблений новий продукт для кучерявого волосся - для чуваків

Коли ми отримуємо новий продукт для кучерявого волосся в офісі, він завжди потрапляє на мій стіл. Як постійний спеціаліст із завитків у нашій # hape quad, я маю честь бути голосом текстури волосся (не...
Ця вправа Burpee-So-Good Burpee доводить, що цей крок є королем кардіо

Ця вправа Burpee-So-Good Burpee доводить, що цей крок є королем кардіо

Ви, швидше за все, робили бурпі з часів занять у спортзалі, і є причина, чому ми все ще зачепилися за них. Це вправа, яку ви любите ненавидіти, але ця вправа з вагою тіла є справді повним пакетом, іде...
Як здорово харчуватися під час вечері

Як здорово харчуватися під час вечері

Ви йдете на вечерю сьогодні ввечері? У вас багато компанії. Майже 75 відсотків з нас їдять у ресторані принаймні раз на тиждень, а 25 відсотків обідають кожні два -три дні, згідно з дослідженням Мініс...
Повний посібник з ін’єкцій наповнювача

Повний посібник з ін’єкцій наповнювача

Хоча наповнювач - речовина, що вводиться всередину або під шкіру - існує вже десятиліттями, біодинаміка сумішей та спосіб їх використання є новими та продовжують розвиватися. "Залежно від їх розм...
Тренування з обкладинки SI купальника Дівчина Кейт Аптон

Тренування з обкладинки SI купальника Дівчина Кейт Аптон

Останнє видання сумнозвісного Спортивний ілюстрований купальник просто потрапив у газетні кіоски, і все, що ми можемо сказати, це ... yowza! Перший раз I модель кришки Кейт Аптон явно розгойдує ті виг...
11 прийомів для приготування їжі в морозильній камері, які вам потрібно спробувати

11 прийомів для приготування їжі в морозильній камері, які вам потрібно спробувати

Приготування їжі в морозильній камері може заощадити ваші гроші, час та калорії - якщо це зроблено правильно. Дотримуйтесь цих золотих правил з Швидко до кулінарної книги настільної морозильної камери...
Чи знайшла наука спосіб оздоровити сік?

Чи знайшла наука спосіб оздоровити сік?

У віджиманні соку немає нічого нового: насправді, очищення соком не є корисним. (Дізнайтеся, що відбувається з вашим тілом під час очищення соком.) І фруктовий сік, який, як правило, підвищує рівень ц...
Чи варто займатися в зоні спалювання жиру?

Чи варто займатися в зоні спалювання жиру?

Практично кожен кардіотренажер у тренажерному залі має повільну програму «спалювання жиру» на панелі дисплея, яка обіцяє допомогти вам залишатися «в зоні спалювання жиру». Якщо ви ...
Постійна контрацепція (стерилізація)

Постійна контрацепція (стерилізація)

Постійна контрацепція призначена для тих, хто впевнений, що не хоче мати дитини чи більше дітей. Це особливо поширений вибір для жінок віком від 35 років і старше. Жіноча стерилізація закриває маткові...
4 способи отримати швидкий огляд продуктивності на льоту

4 способи отримати швидкий огляд продуктивності на льоту

В ідеальному світі ваш начальник запланує ваш огляд ефективності на кілька тижнів наперед, даючи вам багато часу, щоб подумати про свої досягнення за останній рік та цілі на майбутній. Але насправді &...
Чому голковколювання змушує мене плакати?

Чому голковколювання змушує мене плакати?

Я насправді не дуже люблю масаж. Я отримував їх лише кілька разів, але завжди відчував, що не можу настільки розслабитися, щоб насправді насолодитися досвідом. Щоразу, коли терапевт піднімає руки й кл...
Я володію 80+ парами кросівок, але ношу їх майже кожен день

Я володію 80+ парами кросівок, але ношу їх майже кожен день

Коли я почав займатися бігом трохи більше восьми років тому, на мені були кросівки New Balance, які були на півтора розміру замалі. Мені сподобався їхній вигляд, я подумав, що «щільне прилягання&...
Заспокійливі баночки — це новий інструмент для зняття стресу своїми руками, який вам потрібен у вашому житті

Заспокійливі баночки — це новий інструмент для зняття стресу своїми руками, який вам потрібен у вашому житті

Пам’ятаєте, коли ви були дитиною, робили стрес-кулі з піску та повітряних куль? Ну, завдяки творчості Interweb , у нас є найновіший, найкрутіший, найкрасивіший інструмент для зняття стресу, який ви мо...
Кейлі Куоко принесла дух Хеллоуїна в тренажерний зал у цих милих цукерках з кукурудзяних легінсів

Кейлі Куоко принесла дух Хеллоуїна в тренажерний зал у цих милих цукерках з кукурудзяних легінсів

У світі є два типи людей: ті, хто з нетерпінням чекає пори року, коли на полиці виходить цукеркова кукурудза, і ті, хто всіма волокнами своєї істоти зневажає цукристі штучні зерна. І хоча вечірки по о...
Як Вікторія Арлен вирішила вийти з паралічу, щоб стати паралімпійкою

Як Вікторія Арлен вирішила вийти з паралічу, щоб стати паралімпійкою

Протягом чотирьох довгих років Вікторія Арлен не могла ходити, говорити або рухати м’язом свого тіла. Але, не знаючи оточуючих, вона могла чути і думати — і з цим вона могла сподіватися. Використання ...
Тривога може діяти в сім'ї

Тривога може діяти в сім'ї

З божевільними очікуваннями від кар’єри, надмірним суспільним життям і більшою кількістю пов’язаних із здоров’ям, ніж ми знаємо, як встигнути (яка в біса останнє захоплення кокосом?!), не дивно, що сь...
Цей гірко -солодкий італійський коктейль змусить вас повернутися ще

Цей гірко -солодкий італійський коктейль змусить вас повернутися ще

За номінальною вартістю назва цього коктейлю відповідає його інгредієнтам. Італійський лікер під назвою Cynar гіркий, так, але простий сироп на основі меду (просто замініть цукор на мед, коли ви його ...
Як Ронда Роузі тренується до найбільшої боротьби у своєму житті

Як Ронда Роузі тренується до найбільшої боротьби у своєму житті

Як і будь-яка професійна спортсменка, Ронда Роузі сприймає свій спорт як роботу свого життя-і вона в цьому дуже хороша. (Це робить її пекло натхнення.) Роузі стала першою жінкою з США, яка завоювала б...
Як почистити кавоварку Keurig

Як почистити кавоварку Keurig

Колумбійське ... французьке печеня ... суматранське ... гарячий шоколад ... Ти пропустиш через улюблений Керіг майже все. Але як часто ви чистите цю присоску?Що це? Ніколи?Тут правильний спосіб зробит...