Здоровий путівник: Кейп -Код

Здоровий путівник: Кейп -Код

З тих пір, як JFK привернув національну увагу до берегів Кейп -Код (і сонцезахисні окуляри Джекі О стали справжньою річчю), південна околиця штату Бей стала національною гарячою точкою для літніх кані...
5 порад, як почати дієту Dash

5 порад, як почати дієту Dash

Доповідь "Новини США та світ" опублікувала свій перший у світі рейтинг популярних планів дієти, а дієта DA H посіла перше місце, здобувши перемогу як за найкращу дієту загалом, так і за найк...
5 порад, як зберегти безпеку під час святкової випічки

5 порад, як зберегти безпеку під час святкової випічки

Ми знаємо, що сьогодні ти, ймовірно, проводиш більше часу на кухні, випікаючи це смачне святкове печиво! Але що єдине, що може зіпсувати ваш святковий настрій швидше, ніж ви можете сказати "Печив...
Тренер Рут Бадер Гінзбург вшанував її пам'ять, зробивши віджимання біля її скриньки

Тренер Рут Бадер Гінзбург вшанував її пам'ять, зробивши віджимання біля її скриньки

18 вересня Рут Бадер Гінзбург померла від ускладнень метастатичного раку підшлункової залози. Але зрозуміло, що її спадщина буде жити ще довго-довго.Сьогодні на Капітолії Сполучених Штатів вшанували п...
Що «Любов сліпа» може навчити вас про власні стосунки IRL

Що «Любов сліпа» може навчити вас про власні стосунки IRL

Будемо відвертими, більшість реаліті -шоу показують нам чого ні робити у власному житті. Досить легко сидіти в зручній піжамі з простирадловою маскою, спостерігаючи, як хтось спотикається в розмові й ...
7 позицій для сексу стоячи, від яких ваші коліна тремтять – у хорошому сенсі

7 позицій для сексу стоячи, від яких ваші коліна тремтять – у хорошому сенсі

Постійний секс завжди здається найкращою ідеєю в світі, поки ви незручно не спробуєте засунути щось у отвір, що не збігається з вашим тілом. Багато часу це стає одним із тих "здавалося, що на той...
Просто переглянувши останню тренування Кейт Хадсон в Instagram, ваші м’язи сідниць згорять

Просто переглянувши останню тренування Кейт Хадсон в Instagram, ваші м’язи сідниць згорять

Якщо вам коли -небудь знадобилося натхнення, щоб урізноманітнити свій режим тренування, не загляньте далі на сторінку Кейт Хадсон в In tagram. Так, актриса публікує багато приголомшливих фотографій з ...
Ось чому ваше волосся може посивіти у ваші 20 років

Ось чому ваше волосся може посивіти у ваші 20 років

Це жахлива реальність, що ми всі починаємо сивіти, коли ми стаємо старшими. Але коли на початку 20 років я почав помічати на своїй голові сріблясті пасма, у мене був незначний спад. Спочатку я думав, ...
Все, що вам потрібно знати про заморожування яєць

Все, що вам потрібно знати про заморожування яєць

Тепер, коли Facebook та Apple платять за те, щоб працівниці заморожували свої яйцеклітини, цілком можливо, що вони лідирують у тенденції медичного забезпечення. І оскільки все більше компаній викачуют...
5 дивовижних речей, які я дізнався під час першого бігу

5 дивовижних речей, які я дізнався під час першого бігу

Біг по дорозі і біг по стезі не є рівними: по-перше, трейл біг вимагає від вас швидкого мислення на ногах завдяки скелям, валунам, струмкам і грязі. Отже, на відміну від бігових по дорозі, є немає пер...
Я спробував купатися в лісі в Центральному парку

Я спробував купатися в лісі в Центральному парку

Коли мене запросили спробувати «купатися в лісі», я поняття не мав, що це таке. Для мене це звучало як те, що Шейлін Вудлі зробила б одразу після того, як погрілася піхву на сонці. Трохи пог...
Чому ми любимо те, що Майкл Фелпс взяв курс Barre

Чому ми любимо те, що Майкл Фелпс взяв курс Barre

Найнагородженіший олімпієць в історії вчора пройшов курс барре. Так. Це правильно. Майкл Фелпс приєднався до своєї нареченої Ніколь Джонсон, щоб поспілкуватись з тремтінням добра в Barre3 в Арізоні. Д...
Реабілітація для вашого волосся

Реабілітація для вашого волосся

Чудове волосся не завжди виходить від пляшки дизайнерського шампуню або вмілих рук знаменитого стиліста. Іноді це поєднання, здавалося б, несуттєвих факторів, наприклад, коли ви наносите кондиціонер т...
Тепер ви можете отримати контроль над народжуваністю у свого фармацевта

Тепер ви можете отримати контроль над народжуваністю у свого фармацевта

Доступ до засобів контрацепції може змінити життя жінки, але для більшості з нас це означало щорічні клопоти про призначення лікаря лише для того, щоб відновити наші рецепти. Варто мати більше контрол...
Поради щодо ідеальної посадки

Поради щодо ідеальної посадки

Кевін Макгоуен, менеджер з екіпірування Національної школи лідерства на відкритому повітрі, має п’ять порад щодо пошуку та проривання нових ударів. (Повірте йому на слово-він допоміг більше 25 000 тур...
Рожевий салат тут, щоб прикрасити ваш обід (та канал в Instagram)

Рожевий салат тут, щоб прикрасити ваш обід (та канал в Instagram)

Думаєте, як зробити ваші салати більш гідними In ta? Репліка: Тисячолітній рожевий салат-остання тенденція харчування, яка охопила Інтернет.Згідно з Пожирач, салат насправді називається Radicchio del ...
Секрети спа своїми руками

Секрети спа своїми руками

Зволожуйте шкіру медомВін відомий як цукерки природи. Але при споживанні мед надає додаткову користь для здоров’я, будучи захисним антиоксидантом. Це також природний зволожувач, який століттями реклам...
Ми втрачаємо своїх дівчат?

Ми втрачаємо своїх дівчат?

У будь-який день молодших дівчат [13- і 14-річних] можна зустріти, які вирюють сніданок і обід у шкільній вбиральні. Це групова річ: тиск однолітків, новий препарат вибору. Вони ходять групами від дво...
Смажені ноги індички з лимонним чебрецем з підливою з мигдального масла

Смажені ноги індички з лимонним чебрецем з підливою з мигдального масла

Виберіть темне м’ясо цього Дня подяки, щоб воно відповідало кето -правилам, а потім підніміть свою основну страву на новий рівень із сумішшю топленого масла, часнику, чебрецю та лимона. (Ось більше пр...
Як приготувати домашнє горіхове молоко (плюс 3 здорових рецепту смузі)

Як приготувати домашнє горіхове молоко (плюс 3 здорових рецепту смузі)

Якщо ідея домашнього горіхового молока викликає побоювання провалу Pintere t або змушує вас здригнутися від думки відмовитися від цілого вихідного дня, щоб рабитися на кухні, це відео вам просто спала...