Твій товариш із заняття спіном перейшов на сноуборд і силові тренування на сезон, твій найкращий друг катається на бігових лижах кожні вихідні до березня, а твій хлопець обміняв тротуар на порошок. Пі...

Факт: Жодне тренування не робить вас більш схожими на задира, ніж бокс. Америка Феррера - доказ правила. Вона потрапляє на боксерський ринг і виглядає справді шалено жорстоко.У нещодавньому відео в св...

Минуло більше двох десятиліть, як Стелла Маккартні втратила матір через рак молочної залози.Тепер, щоб вшанувати її пам’ять та місяць обізнаності про рак молочної залози, англійський модельєр випустив...

Гендерна нерівність широко поширена і добре повідомляється: від розривів у заробітній платі та дискримінації в спорті до вашої спортивної сумки. Правильно, ваша спортивна сумка.Зверніться зі своїм хло...

Щось таке просте, як зняття взуття та стояння в траві, щоб пожинати користь для здоров’я, могло б звучати занадто добре, щоб бути правдою - навіть для медитації потрібні певні зусилля, щоб досягти бли...

Коли на початку 1990 -х років була введена гліколева кислота, вона стала революційною для догляду за шкірою. Відомий як альфа-гідроксикислота (AHA), це був перший безрецептурний активний інгредієнт, я...

Що стосується сексу між чоловіком і жінкою, іноді цей акт може бути трохи приємнішим для одного партнера, ніж для іншого. Це майже неминуче, що хлопець досягне кульмінації, але що стосується його парт...

Немає нічого більш неприємного, ніж наполеглива щоденна робота в спортзалі, але відчуття, що ви не бачите результату.Справа в тому, що щоб дійсно побачити (і відчути) серйозні зміни, ви повинні розумн...

Коли ви думаєте про фізичні вправи, спеціально спрямовані на схуднення, ви, ймовірно, уявляєте собі, як довго проводите час на біговій доріжці або еліптичному. І хоча це правда, що, напевно, робити ст...

Якщо ви один з 19 мільйонів людей, які стежать за Шей Мітчелл в In tagram, ви добре знаєте, наскільки вона погана у тренажерному залі. І прагнення добре потіти, мабуть, її спеціальність.У серії історі...

Цього місяця на вулицях і бігових доріжках панують радіохіти. Нікі Мінаж, Кеті Перрі, і Мадонна у кожного з них є нові сингли, призначені для слави списку відтворення. Але переважають не тільки поп -д...

Якщо ви коли -небудь потрапляли на сцену знайомств, то, напевно, задавали собі запитання: "Чи слід мені надіслати йому повідомлення (або їй! Чи їм!)?" принаймні, один раз. Життя було б легши...

"Крадіжка", або акт прихованого видалення презерватива після узгодження захисту, був тривожною тенденцією протягом багатьох років. Але зараз Каліфорнія визнає цей акт незаконним.У жовтні 202...

Підніміть руку, якщо ви бачили мотиваційні мантри на кшталт "без виправдань" або "єдине погане тренування - це те, чого ви не зробили", заповнюючи фід In tagram. Усі, правда ?! Ну,...

Цей клас від Grokker потрапляє на кожен дюйм вашого ядра (а потім і на деякий!) За півгодини. Секрет? Тренер Сара Куш використовує рухи всього тіла, які кидають виклик вашому тілу, витрачаючи калорії....

Як зареєстрований дієтолог, який клянеться перевагами інтуїтивного харчування, Коллін Крістенсен не рекомендує ставитися до вправ як до способу «згоріти» або «заробити» їжу. Але во...

Чи доводилося вам дихати й дихати через сотні присідань, не помічаючи результатів і не відчуваючи себе сильнішими? Ти не один. Незважаючи на те, що наші улюблені інструктори та тренери постійно вбиваю...

Кілька речей не конкурують з довжиною вашого списку справ, окрім списку "краще для вас" підсолоджувачів та низькокалорійних альтернатив цукру, які, здається, продовжують зростати ... і зрост...

Розумні аксесуари були розроблені, щоб зробити все це: порахувати свої кроки, оцінити свої звички сну, навіть зберегти інформацію про вашу кредитну картку. Тепер технології, які можна носити, офіційно...

Якщо ви шукаєте вагомий привід інвестувати в розкішну нижню білизну, ми вам допоможемо. Тепер ви можете додати у свій гардероб ніжний рожевий мереживний комплект від Стелли Маккартні, допомагаючи при ...