Кейсі Хо ділиться, чому навіть вона іноді відчуває себе невдалою
Кейсі Хо з Blogilate відома тим, що підтримує її в реальності зі своїми 1,5 мільйонами підписників у In tagram. Королева пілатесу нещодавно потрапила в заголовки для створення часової шкали "ідеа...
Користь цибулі для здоров'я
Різкий аромат цибулі робить їх основними інгредієнтами класичних рецептів - від курячого супу з локшиною до яловичого болоньєзе до салату нікоаз. Але цибуля - це не єдине, що надає їм статус супергеро...
Чого люди не розуміють, коли говорять про вагу та здоров’я
Якщо ви цього не помітили, то все частіше розмовляють про те, чи можете ви бути «товстими, але підтягнутими», частково завдяки позитивним рухам тіла. І хоча люди часто вважають, що зайва ваг...
Ваш 5-денний план дієти з гарним виглядом
Незалежно від того, чи збираєтеся ви на романтичну вечерю чи випиваєте напої зі своїми дівчатами, День Святого Валентина – це день, коли всі жінки хочуть відчувати себе та виглядати найсексуальнішими....
Маєте справу з понеділками? Дослідження каже, що звинувачувати свої племінні коріння
Думаєте, що «випадок понеділків» — це просто смішна приказка? Не так, згідно з останніми дослідженнями в найменш популярний день тижня. Виявляється, бувати на смітниках або просто не хотіти ...
Як я подолав травму - і чому я не можу дочекатися повернення до фітнесу
Це сталося 21 вересня. Ми з хлопцем були в Кіллінгтоні, штат Вірджинія, на Спартанському спринті-гонці на 4 милі вздовж частини курсу чемпіонату світу зі спартанських звірів. У типовій манері перегоні...
13 речей, які таємно робить кожен наркоман тренажерного залу
1. У вас є улюблена бігова доріжка/м’яч для йоги/розтяжка тощо.І ви дивно захищаєте це. Якщо на ньому є хтось інший, це може призвести до скидання.2. Ви знову одягаєте брудний спортзал, коли майже ден...
Лікування целюліту
Ми знаємо, що Endermologie може відмовитися від ямок. Тут два новіших способи лікування, які дають надію.ВАША ТАЙНА ЗБРОЯ mooth hape (від 2000 до 3000 доларів США за вісім сеансів протягом чотирьох ти...
5 найбільш надихаючих цитат про фільми
Фільми мають силу змусити нас сміятися, плакати, відчувати радість, стрибати з місць і навіть надихати нас бути більше і робити більше. Оскільки ми всі можемо час від часу використовувати трохи додатк...
Чому розмови йдуть не так і як їх виправити
Попросіть боса про підвищення по службі, обговоріть важливу проблему стосунків або скажіть своєму дуже самозаангажованому другові, що ви відчуваєте себе дещо занедбаним. Відчуваєте трохи тремтіння стр...
Чому Фредді Прінц-молодший дає можливість своїй 7-річній дочці вивчати бойові мистецтва
Найулюбленіші спогади, пов’язані з дорослими батьками, — це, мабуть, маленькі хобі, якими ви займалися разом. Для Фредді Принца-молодшого та його дочки ці спогади, ймовірно, будуть зосереджені на приг...
Розумні способи зменшити 100 (або більше) калорій
1. Залиште три-чотири шматочки їжі. Дослідження показують, що люди зазвичай шліфують все, що їм подають, навіть якщо вони не голодні.2. Очистіть курку після приготування. Ви збережете вологу, але все ...
Остаточне тренування нижнього преса від Емілі Скай
Ось що потрібно робити з розробленням преса: вам потрібно змішати його. Ось чому тренер Емілі Скай (@emily kyefit) склала це епічне тренування, яке змусить вас рухатися вгору, вниз, всередину, назовні...
10 дивовижних відеороликів про виклики манекенів, які змусять вас рухатися
Спочатку це був Harlem hake, потім - Running Man. Тепер, схоже, #MannequinChallenge захоплює Інтернет. Мета? Зайняти позу з великою групою людей, залишаючись абсолютно нерухомим, на задньому плані гра...
Збір ваги Джилліан Майклз у відпустку залишає у нас деякі запитання
Через дев’ять днів після Дня подяки всі зараз мріють про начинку, журавлинний соус та гарбузовий пиріг. Це означає, що деякі люди також можуть боротися з думкою про те, що задоволення від сезону може ...
Чи може пантотенова кислота допомогти в боротьбі з прищами?
Коли ви думаєте про догляд за шкірою проти акне, напевно спадають на думку перевірені і справжні інгредієнти, такі як саліцилова кислота та перекис бензоїлу. Але ви також повинні знати про одну висхід...
Ша'Каррі Річардсон не буде бігати з командою США на Олімпіаді - і це викликало важливу розмову
Американська спортсменка (і фаворитка золотої медалі) в жіночій команді США з легкої атлетики Ша'Каррі Річардсон, 21, була відсторонена на один місяць через позитивний тест на коноплю. 28 червня 2...
Понад 37 000 покупців Amazon поставили ці навушники для тренувань за 9 доларів п’ять зірок
Навушники можуть бути складною покупкою-оскільки ви не можете перевірити їх заздалегідь, важко зрозуміти, чи будуть вони зручно, чи правильно звучать, чи зламаються на вас після кількох використань. Н...
Поради краси: Позбавтеся від афти
Позбутися від афтШвидке виправлення: Стрес може спровокувати спалах цих хворобливих виразок у роті-тому не дивно, що зараз підняли голову. Використання антимікробної рідини для полоскання рота, як-от ...
Поширені причини болю в шлунку
Вас цікавить біль у животі? ФОРМА розповідає про найпоширеніші причини болю в животі та пропонує практичні поради щодо того, що робити далі.Хочете назавжди уникнути болю в животі? Не їжте. Не стресуйт...