Розтягування виглядає приголомшливо, і це чудовий привід купити більше речей у Lululemon. Але віддані йоги знають, що в йозі є набагато більше, ніж мода та гнучкість. Нові дослідження показують, що ст...

Бріттані Періль Йобе провела останні два роки, збираючи вражаючу кількість підписників в In tagram завдяки своїм натхненним відео про фітнес. Можливо, тому було дуже дивно, коли In tagram несподівано ...

Як і багато жінок, інстаграммер і автор контенту Елана Лу багато років працювала над тим, щоб почувати себе комфортно у своїй шкірі. Але, витративши так багато часу на зовнішність, вона нарешті зрозум...

Це Леа Мішель що людина в рейсі. Вона подорожує з простирадлами, чаєм з кульбаби, очисником повітря навколо неї - цілою дев’ятою. (Див .: Леа Мішель ділиться своїми геніальними трюками для здорового п...

Якщо там є реакція на стрес, я її маю. У мене болить стрес. Моє тіло напружується, а м’язи фізично болять. Я навіть втратив тонну волосся від стресу під час особливо жалюгідного часу роботи (воно відр...

Одним з недоліків кетогенної дієти з високим вмістом жирів та низьким вмістом вуглеводів є те, скільки підготовчої роботи та часу це може зайняти. Якщо ви хотіли спробувати це, але відчули себе вражен...

Адріана Ліма нещодавно взяла трохи тепла за розкриття екстремальних тренувань та дієти, які вона проходить щороку перед щорічним показом моди Victoria' ecret. Протягом дев’яти днів до шоу вона не ...

Якщо ви не плануєте поїздку на пляж або не хочете одягнути біле на велику подію, ви, ймовірно, не плануєте багато часу навколо свого менструального циклу. Але ви можете почати: природний підйом і паді...

Ви вже точно чули про супербактерії. Вони звучать як страшна науково-фантастична річ, яка прийде до нас у 3000 році, але насправді вони відбуваються тут і зараз. (Перш ніж злякати, ось кілька способів...

Як зареєстрований дієтолог у приватній практиці, тренер з схуднення hape.com, автор Дієта дрібних змін, а також представники засобів масової інформації та речник, моє життя може стати досить напружени...

«Здоровий» і «вечір’я» — це два слова, які ви не часто чуєте разом, але ці п’ять закусок для вечірки uper Bowl змінюють ігровий день, ну, гру. Незалежно від того, чого прагнуть ваш...

Коли ви думаєте про вправи для преса, то, напевно, на розум приходять хрускіт і дошки. Ці рухи — і всі їх варіації — чудові для розвитку сильного ядра. Але якщо ви робите їх поодинці, ви, можливо, не ...

Ви коли-небудь закохувалися в найсміливіші комбинезони лише для того, щоб виявити, що магазин не відповідає вашому розміру? А потім, пізніше, коли ви намагаєтеся купити його в Інтернеті, ви все одно п...

Що стосується знаменитостей, які не бояться поділитися хорошим, поганим і потворним, Демі Ловато знаходиться на вершині списку. Протягом багатьох років зірка голосно розповідає про свою боротьбу з пси...

Отримання сонячних опіків може зіпсувати веселий день на вулиці, і не тільки тому, що це може зробити вас прикладом кількох жартів з «омарами». Сонячні опіки можуть свербіти та печити протяг...

Можна сказати, що Меган Рапіно, нарешті, перебуває в режимі відновлення. Після виснажливого сезону та спеки (образно і буквально-чи помітили ви, як спекотно було в Ліоні під час чемпіонату?) Битва на ...

Усі погляди дивляться на Кетрін Макфі, коли вона заходить у ресторан у Нью -Йорку. Однак не факт, що вона виглядає такою знайомою, чи навіть її нова коротка стрижка і білявий колір, змушує людей дивит...

Рожевий, вона ж Алесія Мур, має що святкувати. Нещодавно талановита співачка подзвонила у свій 33 -й день народження під час сімейної відпустки у Франції, провела приголомшливий виступ на MTV VMA, очо...

Міна Гарріс має вражаюче резюме: юрист, який отримав освіту в Гарварді, був старшим радником з питань політики та комунікацій у кампанії своєї тітки американської сенаторки Камали Харріс у 2016 році, ...

Хіларі Дафф неодноразово розкривала подробиці своєї процедури краси, розповідаючи про все: від масла ши, яким вона користувалася під час вагітності, до туші для вій, яка допомогла їй наростити вії. Зо...