Як довго ви можете прожити без їжі чи води?
Понад два тижні після того, як десяток хлопчиків та їх футбольний тренер пропали безвісти в Таїланді, рятувальні роботи нарешті вивели їх із затопленої печери, в якій вони були знайдені 2 липня. 23 че...
Шон Т відмовився від алкоголю і більш зосереджений, ніж будь -коли
Люди, які всю свою кар’єру будують на фітнесі, як-от Шоун Т., творець In anity, Hip Hop Ab і Focu T25, здається, що вони весь час тримаються разом. Зрештою, коли твоя робота - залишатися здоровим і у ...
Цей бездоганний рецепт коктейлю змусить вас відчути, що ви сидите в першому класі
Оскільки місця в автобусі в задньому ряду коштують так багато в наші дні, покупка квитка першого класу в будь-якому місці виглядає так само ймовірно, як і придбати квитки на Суперкубок на 50-ярдовій л...
Ваш повний посібник з "IIFYM" або макро -дієти
Коли Саміра Мостофі переїхала до Нью -Йорка з Лос -Анджелеса, їй здалося, що її дієта від неї відходить. Завдяки нескінченному доступу до найкращих ресторанів, помірне життя не виглядало як вихід. Тим...
Найкращий трейдер Джо, який зараз продається в магазинах, за даними гурманів, що стоять за рахунками фанатів TJ
Поміж ньоккі з цвітної капусти, модних шаруватих соусів, незрозуміло дешевих пляшок вина, сендвіч-печеня Joe-Joe' і приправи EBTB, ви практично гарантовано наповните свій кошик до країв, провівши ...
Протеїновий порошок без смаку, який можна додати до будь -чого і до всього
Щодо деяких речей у житті, чим більше смаку, тим краще: особистості, ваше сексуальне життя, сальса-верде. Що стосується протеїнового порошку, то користь від додавання аромату є спірною. Деякі люди люб...
Тамі Роман звернулася до тролів, які ганьбили її за схуднення
Баскетбольні дружини зірка Тамі Роман нещодавно стріляла у Шеймерс в In tagram з підписом про негативну реакцію на її схуднення."Я не схудла, я втратила готовність померти", - написала вона....
Чому вам варто спробувати голковколювання - навіть якщо вам не потрібно знеболення
Наступним рецептом від вашого лікаря може бути лише голковколювання, а не знеболююче. Оскільки наука все більше показує, що стародавня китайська терапія може бути такою ж ефективною, як і ліки, все бі...
Ознаки панічної атаки, про які повинен знати кожен
Хоча вони можуть бути не темою вибору під час недільного сніданку або спільної дискусії серед друзів у тексті групи, панічні атаки далеко не рідкість. Насправді, щонайменше 11 відсотків дорослих амери...
Що краще: бігти швидше чи довше?
Якщо ви вважаєте себе серйозним бігуном, ви можете відчути себе в одному з двох таборів: швидкість або дистанція. Можливо, ви зможете провести на колінах усіх на трасі, або, можливо, у вас більше мара...
Напої з низьким вмістом кофеїну та без кофеїну, які забезпечують енергію мінусом тремтіння
Кофеїн - це знахідка, але тремтіння, тривога та неспання, які можуть з’явитися разом з ним, не такі милі. Залежно від того, наскільки ви чутливі, наслідки можуть зробити чашку кави абсолютно не вартою...
Ці медитації знаменитостей та історії перед сном змусять вас заснути в найкоротші терміни
Якщо ви зараз намагаєтесь добре виспатися, ви, звичайно, не самотні. У зв’язку з пандемією коронавірусу (COVID-19) багато людей вертаються вночі з дзижчанням, стресовими думками, які виходять за межі ...
Веганську смажену курку KFC було розпродано всього за 5 годин після першого тестового запуску
Оскільки все більше людей переходять від м’ясоїдних до рослинної дієти, замінники м’яса поступово проникають у меню швидкого харчування. Остання франшиза для клієнтів із рослин? KFC. (Пов’язані: 10 пу...
Чи варто наносити отруту на шкіру?
Що стосується інгредієнтів для догляду за шкірою, є ваші стандартні підозрювані: антиоксиданти, вітаміни, пептиди, ретиноїди та різні рослинні рослини. Тоді є набагато чужіший варіанти, які завжди зму...
Як стати продуктивнішим на роботі одним простим кроком
Ви, напевно, чули про циркадні ритми, цілодобовий годинник тіла, який регулює час сну та неспання. Але тепер дослідники відкрили іншу систему хронометражу: ультрадіанові ритми, які регулюють вашу енер...
Поради на найгірший день
Запишіть у щоденник. Тримайте щоденник у портфелі або сумці, а коли ви засмучені чи злі, приділіть кілька хвилин, щоб порипати. Це безпечний спосіб дати вихід своїм емоціям, не віддаляючи своїх колег....
Фунти проти дюймів
Нещодавно у мене була клієнтка, яка була впевнена, що вона, мабуть, робить щось не так. Кожного ранку вона ступала на ваги, і майже тиждень вони не зрушували з місця. Але виходячи з її харчових журнал...
Як ця модель споживала 500 калорій на день, щоб стати позитивним впливом на організм
Ліза Голден-Бходжвані відома своїми позитивними постами, які підкреслюють важливість любити і поважати своє тіло таким, яким воно є. Але, як не дивно, це не те, що завжди так легко припадало на впливо...
7 добавок для зміцнення імунітету для здорової зими
Ви, мабуть, готові спробувати що завгодно зберегти здоров’я в цей сезон грипу (цей сезон грипу буквально найгірший). На щастя, на додаток до інших звичок, що стимулюють імунітет, які ви вже практикуєт...
Зробіть більше за менший час
Якщо ви не можете пригадати, де ви помітили ці роздягальні сукні на розпродажі, більшу частину дня проводите, перебираючи електронну пошту, або просто не можете знайти час, щоб зробити все, що вам пот...