10 кращих пісень для тренувань за квітень 2013 року

10 кращих пісень для тренувань за квітень 2013 року

Співпраця панує в списку відтворення тренувань цього місяця. Джастін Бібер позичив Воля.І.Ам руку над його останнім треком, італійський суперпродюсер Олексій Гаудіно повернув мікрофон до Джордін Спарк...
Фрукти баобабу будуть скрізь - і на повагу

Фрукти баобабу будуть скрізь - і на повагу

Наступного разу, коли ви будете в продуктовому магазині, ви можете звернути увагу на баобаб. Завдяки вражаючому поживному профілю та приємному терпкому аромату, фрукти на шляху до вростання в основний...
Apple Fitness+ представляє нові тренування для вагітних, людей похилого віку та початківців

Apple Fitness+ представляє нові тренування для вагітних, людей похилого віку та початківців

З моменту запуску у вересні Fitne + став великим хітом серед прихильників Apple у всьому світі. Проста у використанні фітнес-програма за запитом приносить понад 200 тренувань у стилі студії на ваш iPh...
14 найкращих косметичних засобів, якими можна поділитися парами

14 найкращих косметичних засобів, якими можна поділитися парами

Зараз 6:45, а ви спізнюєтеся на роботу. Що ще гірше, ваш гель для гоління висихає, залишаючи ваші ноги, схожі на рослину кактуса, що сидить на вашому підвіконні.Ви бачите на раковині у ванній кімнаті ...
Ваше сексуальне минуле переслідує вас?

Ваше сексуальне минуле переслідує вас?

Сьогодні п’ятниця, а під ковдрами все нагрівається. Його губи знаходяться в потрібних місцях, він каже всі правильні речі, а потім раптом у ваш мозок проникає ваш колишній. Можливо, це щось зробив ваш...
Магія одного тренування

Магія одного тренування

Виконання або пропуск однієї тренування не матиме великого впливу на ваше здоров'я в довгостроковій перспективі, чи не так? Неправильно! Дослідження показали, що одна вправа може вплинути на ваше ...
Тисячоліттям важче схуднути, ніж попереднім поколінням

Тисячоліттям важче схуднути, ніж попереднім поколінням

Якщо в наші дні боротися з опуклістю важче, можливо, не все в твоїй голові. Згідно з новим дослідженням Йоркського університету в Онтаріо, тисячоліттям біологічно важче схуднути, ніж їхнім батькам у 2...
Тепер ви можете задати лікарю свої дивні питання про здоров’я через Facebook Messenger

Тепер ви можете задати лікарю свої дивні питання про здоров’я через Facebook Messenger

Скільки разів ви шукали у Google випадкове запитання про здоров'я, щоб швидко винести собі смертний вирок як веб -MD?Хороша новина: якщо ви турбуєтесь про те, чому сонячні опіки киплять у вас, або...
Все, що вам потрібно знати про операцію на оці LASIK

Все, що вам потрібно знати про операцію на оці LASIK

Минуло майже два десятиліття з тих пір, як Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) схвалило операцію на оці LA IK. З тих пір майже 10 мільйонів людей скористалися операцією, яка покращує зі...
Мене біг вантажівка, і це назавжди змінило моє сприйняття фітнесу

Мене біг вантажівка, і це назавжди змінило моє сприйняття фітнесу

Це був мій другий рік навчання в середній школі, і я не міг знайти когось із своїх друзів по бігу, щоб побігти зі мною. Я вирішив уперше в житті вирушити на наш звичайний маршрут, щоб пробігти сам. Я ...
Вирішуйте проблеми з тілом за допомогою тренувань

Вирішуйте проблеми з тілом за допомогою тренувань

У всіх нас є частини нашого тіла, які здаються більш впертими, якщо не кажучи про відмову від співпраці, ніж інші сфери. Ви щодня працюєте над пресом, але у вас все ще є живіт. Ви робите присідання і ...
Що таке олія MCT і чи це наступний суперпродукт?

Що таке олія MCT і чи це наступний суперпродукт?

Існує мем, який виглядає приблизно так: "Кучеряве волосся? Кокосове масло. Погана шкіра? Кокосове масло. Погана кредитна оцінка? Кокосове масло. BF діє? Кокосове масло". Так, здавалося б, св...
5 помилок застосування, які псують макіяж очей

5 помилок застосування, які псують макіяж очей

Очі є делікатною зоною для нанесення макіяжу, де продукт може легко зафіксувати, утворити складки, торт, зіткнути, розмазати і розмазати-тому це, мабуть, безпечна ставка, що ви стикалися з однією чи д...
Найкраще додаток для соціальних медіа для вашого щастя

Найкраще додаток для соціальних медіа для вашого щастя

Нам сказали, що залежність від iPhone шкідлива для нашого здоров’я і руйнує час простою, але не всі програми однаково винні. Насправді деякі справді робити зроби нас щасливішими. Згідно з новим дослід...
Кеті Перрі пожартувала про те, що готується до VMA у бюстгальтері для годування та нижній білизні після пологів

Кеті Перрі пожартувала про те, що готується до VMA у бюстгальтері для годування та нижній білизні після пологів

На сьогоднішній день немає жодних сумнівів, що Кеті Перрі - професіонал, коли справа доходить до того, щоб бути привабленою для нагород. Але її «підготовка» до цьогорічної церемонії MTV Vide...
Прості способи зробити здорове харчування більш доступним для себе та інших

Прості способи зробити здорове харчування більш доступним для себе та інших

Їжа — це потужний інструмент, каже доктор філософії Анжела Одомс-Янг, професор кінезіології та харчування в коледжі прикладних наук про здоров’я Університету Іллінойсу. «Здорова дієта допомагає п...
Цей мікробіолог викликав рух до визнання чорних учених у своїй галузі

Цей мікробіолог викликав рух до визнання чорних учених у своїй галузі

Все сталося так швидко. Це був серпень в Анн-Арборі, і Аріангела Козік, доктор філософії, була вдома, аналізуючи дані про мікроби в легенях хворих на астму (її лабораторію Мічиганського університету з...
Ваш телефон може розпізнати депресію краще, ніж ви

Ваш телефон може розпізнати депресію краще, ніж ви

Ваш телефон знає багато про вас: він може не тільки виявити вашу слабкість до онлайн-покупок взуття та вашу залежність від Candy Cru h, але він також може читати ваш пульс, відстежувати ваші звички сн...
Як їсти шкідливу їжу, не відчуваючи провини

Як їсти шкідливу їжу, не відчуваючи провини

1. Контролюйте тягуПовне позбавлення - це не вихід. Відмовлена ​​тяга може швидко вийти з-під контролю, що призведе до переїдання або переїдання. Наприклад, якщо вам хочеться картоплі фрі або чіпсів, ...
Секретна зброя проти тривоги

Секретна зброя проти тривоги

Ми знаємо, що фізичні вправи допомагають зняти стрес. Але чи може це допомогти принести полегшення в крайніх випадках, таких як тривога, спричинена нещодавніми терактами? «Навіть у перші дні тако...