Я люблю вранці робити все просто. Ось чому я зазвичай коктейль або вівсянка. (Якщо ви ще не «людина з вівсянки», це тому, що ви не пробували цих креативних хитрощів з вівсянки.) Але через де...

Кажуть, кожен шрам розповідає історію, але хто сказав, що ви повинні ділитися цією історією зі світом? Більшість рубців (які виникають, коли система відновлення організму виробляє занадто багато колаг...

Ви завжди можете розраховувати на те, що Бейонсе приділить Міжнародному жіночому дню належну увагу. У минулому вона поділилася відео -даниною фемінізму та підписала відкритий лист із закликом до генде...

Ви відчуваєте провину, що щодня їсте висококалорійне арахісове масло? Не треба. Нові дослідження знаходять вагому причину продовжувати завантажувати доброту з арахісового масла-ніби вам потрібен випра...

З такою кількістю алергій і дієтичних переваг у наші дні, вам потрібно переконатися, що у вас є частування для всіх у вашій групі обміну печивом. На щастя, це веганське печиво без глютену обов’язково ...

Користь гарбуза для здоров’я робить кабачок простим способом додати потужну дозу поживних речовин до вашого щоденного раціону завдяки його вітаміну А (280 відсотків добових потреб), вітаміну С, калію ...

Якщо ви коли -небудь бігали на довгі дистанції, проходили інтенсивні заняття з гарячої йоги, захворіли на грип або, ну, прокинулися з похмілля, то, швидше за все, ви тягнулися до електролітного напою....

У вас пульсуючий головний біль, і ви відкриваєте туалетну кімнату, щоб взяти ацетамінофену або напроксену, тільки щоб усвідомити, що ці безрецептурні знеболюючі ліки закінчилися більше року тому. Ви в...

Басейни та аквапарки – це завжди гарний час, але легко помітити, що вони можуть бути не найкращими місцями для відпочинку. Для початку, щороку з'являється одна дитина, яка какає і руйнує басейн дл...

Я знаю, як правильно харчуватися. Зрештою, я письменник про здоров’я. Я брав інтерв'ю у дієтологів, лікарів та тренерів з приводу всіх різних способів підживлення вашого організму. Я читав дослідж...

Невеликі зміни в раціоні можуть істотно зменшити споживання жиру. Щоб з'ясувати, яка з них працює найкраще, дослідники Техаського університету A&M попросили 5649 дорослих пригадати, як вони на...

Соціальні медіа за останні кілька років стали все більш драматичним середовищем для зображення тіла, і знаменитості мали великий вплив на цю зміну - на краще чи на погане. (За темою: Наскільки шкідлив...

Це нове десятиліття, і, як і весь світ, ви твердо вирішили схуднути, більше відвідувати спортзал, знайти нову роботу, стати волонтером, врятувати планету, перестати пити каву і, нарешті, написати сцен...

Перед тим як ти підеш• Перевірте послуги.Якщо ваші проблеми в основному косметичні (ви хочете уникнути зморшок або стерти сонячні плями), зверніться до дерматолога, який спеціалізується на косм...

Якщо хтось знає, що потрібно, щоб знайти потрібну половинку, це надзвичайний сват Патті Стангер. Супер успішне і гаряче обговорюване шоу Браво Стангера Свати-мільйонери, заснована на її реальному бізн...

Ви були в достатньо роздягальнях, щоб знати, що груди кожної жінки виглядають по-різному. "Майже ні у кого немає ідеально симетричних грудей", - говорить Мері Джейн Мінкін, доктор медичних н...

Гінекологи часто рекомендують знімати трусики під час сну, щоб дозволити вашій вульві дихати (і потенційно знизити ризик інфекцій). Однак, згідно з новим бразильським дослідженням, лише 18 % жінок нас...

Як повідомляється, після бурхливого семимісячного залицяння Кемерон Діаз заручена з 35-річним Бенджі Медденом, вокалістом і гітаристом рок-групи Good Charlotte. Журнал США. Пара вперше стала публічною...

Ми бачили деякі досить сумнівні тенденції у фітнесі, але останній фаворит серед таких, як Селена Гомес і Крю Кардашян, є одним з книг. hape Hou e в Лос-Анджелесі називає себе «міським будиночком ...

Коли протягом кількох місяців я відчував дивне відчуття «спливання» у правому згиначі стегна, мій тренер запропонував мені спробувати суху голку. Я ніколи раніше не чув про цю практику, але ...