Ляшик / Getty Image У світі процедур по догляду за шкірою в офісі мало, які пропонують більший вибір варіантів-або здатні лікувати більше проблем шкіри-ніж лазери та пілінг. Вони також часто потрапляю...

Перший тиждень нового року зазвичай починається з ряду рішень, пов’язаних зі здоров’ям, але такі знаменитості, як Ед Ширан та Іскра Лоуренс, заохочують людей піти трохи іншим шляхом, звільнивши прості...

Незалежно від того, який це рік, класичний, шикарний образ Жаклін Кеннеді Онассіс, Одрі Хепберн, Грейс Келлі, та інші просто приголомшливі жінки ніколи не вийдуть з моди. Вони, безсумнівно, були наділ...

Що стосується здорового харчування, то потрібно налаштуватися на успіх.Наприклад, кухня, наповнена печивом та чіпсами, не спонукатиме вас натомість потягнутись до цього шматочка фруктів. Будьте розумн...

Те, що ви їсте після тренування, майже так само важливо, як і тренування в першу чергу. І ви, напевно, знаєте, що, будь то закуска чи їжа, ваш обід повинен містити трохи білка, оскільки це поживна реч...

Регулярні футбольні ігри-це велика гра неділі, що таке начо з фаст-фуду для цього завантаженого рецепту начо-на іншому рівні. Цей середземноморський сюжет про класику від Сари Шиар, творця alt Hou e, ...

Натуральні, органічні та екологічно чисті продукти популярні як ніколи. Але з огляду на всі різноманітні терміни, що стосуються здоров’я, пошук предметів, які найкраще відповідають вашим потребам (та ...

Хоча деякі випробували досить приголомшливі методи схуднення, існують також деякі поширені, тривалі методики, які здаються гарною ідеєю-і навіть можуть спрацювати спочатку-але абсолютно дадуть негатив...

Для тих, хто вже любить фітнес, січень-це кошмар: новорічна натовп переповнює ваш тренажерний зал, зв’язуючи обладнання та розтягуючи 30-хвилинні тренування на довше години. Вони зникнуть до лютого… я...

У папці "важливі спогади", що зберігається в задній частині мого мозку, ви знайдете такі життєво важливі моменти, як пробудження з моєю першою менструацією, проходження дорожнього іспиту, от...

Багато з нас в певний момент свого життя стикалися з хворобливою травмою або хворобою-деякі з них більш серйозні, ніж інші. Але для Крістін Спенсер, 30-річної з Коллінгсвуда, штат Нью-Джерсі, боротьба...

Вчитель йоги Дана Фальсетті вже досить давно виступає за позитивне ставлення до тіла. Вона раніше розкривала питання про те, чому важливо, щоб жінки перестали виявляти свої недоліки, і знову і знову д...

Протягом багатьох років лікарі підкреслювали важливість регулярних тренувань для поліпшення загального здоров’я та благополуччя. Тепер нове дослідження показало, що це може навіть мати додатковий бону...

Цілісну медицину легко зрозуміти, але цілісна пластична хірургія звучить просто оксиморонічно. Однак кілька лікарів взяли на себе етикетку, сказавши, що пошук розширення включає розум, тіло і навіть д...

Інтернет-тролі знайдуть будь-який спосіб критикувати тіла знаменитостей — це одна з найбільш токсичних частин соціальних мереж. Хейлі Бібер, яка раніше відкрито розповідала про те, як соціальні медіа ...

Зараз 10 ранку, всього за кілька годин після ранкового тренування та сніданку, і ви вже починаєте відчувати, як ваша енергія кидається. А коли ви вже випили дві чашки кави, як ви повинні отримати необ...

Олімпійські ігри в Токіо нарешті прибули після того, як вони були відкладені на рік через пандемію COVID-19. Незважаючи на обставини, цього літа в Токійських іграх беруть участь 205 країн, і їх як і р...

Після десятиліття незрозумілих симптомів, подібних до аутоімунних захворювань, у 2018 році видавця фітнес-інфлюенсера Сіа Купер видалили грудні імплантати.За кілька місяців до операції з експлантації ...

Вперше купірування було широко помічено минулого літа під час Олімпійських ігор, коли Майкл Фелпс та екіпаж прибули з темними колами на грудях та спині. І незабаром навіть Кім К почала діяти з обличчя...

Якщо ви не спите так багато, як слід, є велика ймовірність, що ви компенсуєте це за допомогою кофеїну, тому що ммм кава. І хоча кава має певну користь для здоров’я, переборщити з цим не варто. На щаст...