Пишні. Товстий. Сладострасний. Це все слова, які я чую, як мене називають люди протягом більшої частини мого життя, а в молоді роки вони кожен раз відчували себе образою.Скільки себе пам’ятаю, я був л...

Серйозне запитання: що приємніше, колоноскопія чи секс у стилі раком? Деякі власники вульви — особливо ті, хто надто знайомий із сексом у стилі кролика-джек-кролик — напевно скажуть, що вам обом браку...

Незважаючи на те, що гребіння — це в першу чергу вправа для спини, вони також залучають решту вашого тіла — саме це робить їх обов’язковими для будь-яких силових тренувань. Тяга з гантелями в нахилі (...

Враховуючи, що Джессіка Альба - одне з найвідоміших імен Голлівуду, не варто дивуватися тому, що актриса також має величезну кількість шанувальників на TikTok. Маючи понад 7 мільйонів підписників і пі...

Сила голодування та переваги корисних кишкових бактерій – це два найбільших проривів, досягнутих у дослідженнях здоров’я за останні кілька років. Дослідження довели, що поєднання цих двох тенденцій зд...

Раніше чоловікові потрібно було звернутися до лікаря або в клініку безпліддя, щоб прорахувати і проаналізувати сперматозоїди. Але це скоро зміниться, завдяки дослідницькій групі під керівництвом докто...

Бас стукає, а музика рухає вас вперед, коли ви рухаєтеся в такт, штовхаючись через останній пагорб. Але після уроку музика, яка допомогла вам працювати важче під час сеансу обертання, може залишити дз...

Підніміть руку, якщо ви бачили, як знаменитості зменшуються (здавалося б, за ніч) через дієту або детоксикацію, якими вони клянуться. Отже, ви вирішили наслідувати цей приклад: перекусити їх гіркі сок...

Нове дослідження показує, що більшість американців споживає в середньому на 115 калорій більше на день у п’ятницю, суботу та неділю, ніж в інші дні. Ці додаткові 345 калорій на вихідні легко додають д...

Минулої зими, коли 147 випадків кору поширилися на сім штатів, а також Канаду та Мексику, батьки були неспокійні, частково тому, що спалах розпочався у Діснейленді, у Каліфорнії. Але могло бути набага...

Кожні кілька місяців я бачу оголошення про великі 30-денні заходи медитації Опри Уїнфрі та Діпака Чопра. Вони обіцяють «проявити свою долю за 30 днів» або «зробити ваше життя більш замо...

НЕ ПОТРІБНО.1. Як увійти: Початок о 12:01 (за східним часом). 14 жовтня 2011 року, відвідайте веб-сайт www. hape.com/giveaway і дотримуйтесь PIbelt Напрямок входу в лотерею. Кожна заявка повинна місти...

Зараз єдиний спосіб отримати гормональний контроль над народжуваністю, як і таблетки, у США – це звернутися до лікаря і отримати рецепт. Це може ускладнити та зробити незручним для жінок доступ до кон...

Незалежно від того, чи хочете ви відростити погану зачіску, нарешті позбутися цієї чубчика або налаштувати довший стиль, чекати, поки ваше волосся відросте, може бути, здавалося б, виснажливим завданн...

Життя Кім Кардашьян – це відкрита книга, тому ми всі добре знаємо, як вона любить доглядати за своїм тілом. Вона задокументувала хорошу, погану та потворну боротьбу зі схудненням після народження дити...

У свої 20 я був вегетаріанцем, соєвим морозивом, макаронами та хлібом. У підсумку я набрав 40 кілограмів і-здивований, здивований-завжди відчував втому, туман з головою і на межі чергової застуди. Чер...

Розширюючи межі, досліджуючи нові сфери та рухаючись вперед, ми залишаємося щасливими. І хоча є місце для кінцевих цілей, дослідження показують, що хвилювання від початку чогось нового і любов до проц...

ФОРМА і FitFluential об’єдналися, щоб представити чат з Тарою Крафт, ФОРМА головний редактор та автор Дієта для тіла в бікіні. Твітніть свої запитання та коментарі до @Tara hapeEditor або @ hape_magaz...

На честь свого майбутнього 40-річчя я вирушив у амбітну подорож, щоб схуднути, оздоровитися і, нарешті, знайти свій баланс. Я розпочав сильний рік, взявши на себе 30 днів ФормаВиклик для кругових трен...

Ви сидите на своїй щотижневій нараді команди, і вона запізнилася… знову. Ви більше не можете зосередитися, і ваш шлунок починає видавати справді гучні бурчачі звуки (які всі чують), говорячи вам, що п...