Нова пісня Селени Гомес розповідає про те, що насправді схоже на тривогу та депресію

Нова пісня Селени Гомес розповідає про те, що насправді схоже на тривогу та депресію

Селена Гомес повернулася до створення музики, і вона починає зі значущої ноти. Файл Такi Такi Співачка співпрацювала з Джулією Майклз над треком під назвою "Anxiety" на нещодавно випущеному ...
Чому ви повинні додавати ферментовані продукти до свого раціону

Чому ви повинні додавати ферментовані продукти до свого раціону

Кімчі замість гострого соусу як приправа до яєць, кефір замість молока у вашому коктейлі після тренування, хліб із закваскою замість жита для ваших страв із ферментованих сендвічів, таких як ці, є сер...
WTF Неправильно з усіма нашими тунцями?

WTF Неправильно з усіма нашими тунцями?

16 березня компанія, що займається виробництвом консервів з тунця, Bumble Bee оголосила про добровільне відкликання ряду своїх продуктів, включаючи три варіанти свого тунця Chunk Light, через проблеми...
Цей гормон відповідає за прискорення вашого бігуна

Цей гормон відповідає за прискорення вашого бігуна

Кожен, хто проштовхнув свій перший 5K, знайомий з цим ейфоричним підвищенням середньої пробіжки: хайнер бігуна. Але ви могли б подякувати за свою доісторичну біологію, а не за план навчання. Згідно з ...
У чому справа з процедурами інфрачервоної сауни?

У чому справа з процедурами інфрачервоної сауни?

Можна з упевненістю сказати, що інфрачервона терапія на сьогоднішній день є найпопулярнішим лікуванням у галузі оздоровлення та краси. Як повідомляється, сидіння в спеціалізованій сауні пропонує широк...
Ваша залежність від Instagram насправді робить вас щасливішими

Ваша залежність від Instagram насправді робить вас щасливішими

На даний момент ми вже звикли чути про всі способи, яким соціальні мережі руйнують наше життя. Було опубліковано кілька досліджень на підтримку #digitaldetox, які виявили, що чим більше часу ви витрач...
10 способів бути щасливішими на роботі, не змінюючи роботу

10 способів бути щасливішими на роботі, не змінюючи роботу

Чи може з’їсти те саме на сніданок, вимкнути радіо чи розповісти жарт зробити вас щасливішими у вашій роботі? Згідно з новою книгою, Перед щастям, відповідь так. Ми поговорили з автором Шоном Акором, ...
5 законних причин найняти персонального тренера

5 законних причин найняти персонального тренера

Поставте слово "особисте" перед будь-яким тренером-сервісом, стилістом, собачим грумером-і воно одразу набуде елітарного (читай: дорогого) дзвінка. Але особистий тренер не тільки для тих, у ...
Чи є правда в астрології?

Чи є правда в астрології?

Якщо ви коли -небудь думали: "Вона поводиться як божевільна!" ви можете бути на чомусь. Подивіться уважніше на це слово-воно походить від «luna», що з латини означає «місяць&#...
Здорові закуски: закуски з високим вмістом клітковини

Здорові закуски: закуски з високим вмістом клітковини

За даними Інституту медицини Національної академії наук, жінки у віці до 50 років повинні прагнути до 25 грамів клітковини на день, але якщо ви тільки починаєте вводити в свій раціон більше клітковини...
Ці осінні коктейлі змусять вас відчути себе затишно AF

Ці осінні коктейлі змусять вас відчути себе затишно AF

Є два типи людей: ті, кому запаморочення від P L до середини серпня, і ті, хто хоче, щоб усі просто дожили до кінця літа, чорт біс. Але навіть якщо ви менш захоплені прохолодною погодою, осінній кокте...
Олія для глибокого очищення DHC — це єдиний засіб для догляду за шкірою, від якого я ніколи не відмовлюся

Олія для глибокого очищення DHC — це єдиний засіб для догляду за шкірою, від якого я ніколи не відмовлюся

Ні, справді, тобі це потрібно представлені продукти для здоров’я, які наші редактори та експерти відчувають настільки пристрасно, що можуть гарантувати, що це певним чином покращить ваше життя. Якщо в...
Shape Diva Dash 2015 об’єднується з дівчатами на бігу

Shape Diva Dash 2015 об’єднується з дівчатами на бігу

Цього року, Форма'Diva Da h' об'єдналася з програмою `` Дівчата в бігу '', програмою, яка дає можливість дівчаткам з третього по восьмий клас, надаючи їм навички та досвід, необхід...
Майже все у Outdoor Voices знижується на 25 %-включаючи спортивний бюстгальтер Дженніфер Еністон

Майже все у Outdoor Voices знижується на 25 %-включаючи спортивний бюстгальтер Дженніфер Еністон

Нарешті настав той момент Чорної п’ятниці, якого ми всі чекали: тепер, до понеділка, 2 грудня, Outdoor Voice пропонує 25 % знижки на весь вибір активного одягу, гідного In ta, з кодом “ДЯКУЮ25”.Хоча з...
Лимонад з кави з льодом - це дивний напій літнього змішування, який вам потрібно * спробувати

Лимонад з кави з льодом - це дивний напій літнього змішування, який вам потрібно * спробувати

Ах, смак крижаного Арнольда Палмера в літній час. Суміш гіркого чаю, терпкого лимона та солодкого цукру смакує спекотним днем. Зачекайте-якщо ця комбінація така чудова, то чому б ми не спробували її з...
Чому саме секс у готелях настільки дивовижний - і як його максимально використати

Чому саме секс у готелях настільки дивовижний - і як його максимально використати

Якщо ви зупинялися в готелі з партнером, ви, напевно, знаєте, що секс у готелі просто трохи... захоплюючий. Але чому це так відчувається? Чому готелі по суті відчувають себе сексуальними?У всьому відп...
Новий привід покласти картоплю у свій раціон

Новий привід покласти картоплю у свій раціон

Картопля отримує поганий реп. Між високим вмістом вуглеводів у картоплі та тим, як більшість із нас готує їх (смажене, змащене маслом або сильно солене в стружці), можна очікувати. Але якщо приготуват...
Хірургія на оці: два тижні, щоб виглядати молодше!

Хірургія на оці: два тижні, щоб виглядати молодше!

Нещодавно я вирішив зробити чотирикратну блефаропластику, що означає, що я висмоктую жир з -під обох очей і видаляю частину шкіри та жиру зі складок обох повік. Ці товсті кишені роками викликають у ме...
30-хвилинна тренування на велотренажері, яку можна виконувати самостійно

30-хвилинна тренування на велотренажері, яку можна виконувати самостійно

Захоплені груповою їздою на велосипеді та спінінгом? Ви в хорошій компанії. Популярність тренувань на стаціонарному велосипеді продовжує зростати, і це не дивно: звичайне тренування на спінінгу спалює...
Adidas хоче допомогти вам присвятити наступне тренування фронтовим працівникам COVID-19

Adidas хоче допомогти вам присвятити наступне тренування фронтовим працівникам COVID-19

Якщо щоденні тренування допомагають вам подолати пандемію коронавірусу, Adida пропонує солодкий стимул, який допоможе вам залишатися мотивованим. Фітнес-бренд розпочинає #HOMETEAMHERO Challenge, вірту...