Де провести наступні канікули

Де провести наступні канікули

Багато людей пропускають місто лише раз на рік, а інші планують втечу при кожній нагоді. До якої б категорії ви не входили, ви шукаєте активні варіанти, вигідну ціну, здорову їжу та спосіб підбадьорит...
20-хвилинне тренування SoulCycle, яке можна виконувати на будь-якому велосипеді

20-хвилинне тренування SoulCycle, яке можна виконувати на будь-якому велосипеді

Після важкої щасливої ​​години вчорашньої ночі ти нарешті розкриваєш очі і бачиш її о 10 ранку, через три години після того, як розпочався курс oulCycle, на який ти записався. Упс. Поряд з B.E.C. вам ...
8 нових способів готувати з місо (і чому воно належить до вашої дієти)

8 нових способів готувати з місо (і чому воно належить до вашої дієти)

Місо – це новий спосіб надати стравам ніжну насиченість. "Ферментована соєва паста надає солоні, солодкі та солоні нотки всім стравам", - каже Міна Ньюман, Порубаний переможець та шеф -кухар...
Яке відчуття мати булімія

Яке відчуття мати булімія

Коли у вас булімія при фізичних навантаженнях, все, що ви їсте, перетворюється на рівняння. Хочете на сніданок капучино та банан? Це буде 150 калорій для капучіно, плюс 100 для банана, загалом 250 кал...
Чи справді ви можете заразитися очною інфекцією під час тесту на COVID-19?

Чи справді ви можете заразитися очною інфекцією під час тесту на COVID-19?

Тести на коронавірус, як відомо, незручні. Зрештою, засунути довгий носовий тампон глибоко в ніс – не зовсім приємний досвід. Але тести на коронавірус відіграють величезну роль у обмеженні поширення C...
Капуста — це не той суперпродукт, який ви думаєте

Капуста — це не той суперпродукт, який ви думаєте

Нове дослідження повідомляє, що капуста не може бути королем, коли мова йде про поживні властивості листової зелені.Дослідники з Університету Вільяма Паттерсона в Нью-Джерсі проаналізували 47 видів пр...
Запитайте лікаря-дієтолога: продукти, що спалюють жир

Запитайте лікаря-дієтолога: продукти, що спалюють жир

Q: Чи є якісь зміни в дієті, які я можу внести, які дійсно прискорять мій метаболізм, чи це просто ажіотаж?В: Як правило, твердження про «продукти, що спалюють жир» є технічно неправильним, ...
3 бойові дії Kickass MMA від Кетрін Макнамари з Shadowhunters

3 бойові дії Kickass MMA від Кетрін Макнамари з Shadowhunters

Ви могли б впізнати шалене руде волосся Кетрін Макнамари або очі "на мене, браття" Тіньові мисливці, бойовик-фентезі на Freeform. Вона виконує провідну роль Клері Фрей, запеклого ангела-люди...
Як знайти час для самообслуговування, коли його немає

Як знайти час для самообслуговування, коли його немає

Догляд за собою, він же, який виділяєте трохи часу «я», — одна з тих речей, які ви знати ти повинен зробити. Але коли справа доходить до того, щоб це зробити, деякі люди більш успішні, ніж і...
Модель Жасмін Тукс має розтяжки на неретушованій фотографії Вікторії

Модель Жасмін Тукс має розтяжки на неретушованій фотографії Вікторії

Жасмін Тукс нещодавно потрапила в заголовки газет, коли Victoria' ecret оголосила, що вона буде моделювати сумнозвісний бюстгальтер Fanta y Bra під час показу V Fa hion how в Парижі пізніше цього ...
Що таке фісташкове молоко і чи корисно воно для здоров’я?

Що таке фісташкове молоко і чи корисно воно для здоров’я?

Виходячи з кількості незрозумілих безмолочних «молочків» сьогодні на полицях продуктових магазинів (дивлячись на вас, конопляне молоко і бананове молоко), здається, ніби все і все можна пере...
3 способи приготування кексів з яєць

3 способи приготування кексів з яєць

Якщо приготування сніданку просто не вписується у вашу ранкову рутину, спробуйте приготувати яєчні кекси у вихідні. Приготуйте сковороду в неділю, і у вас буде тижнева їжа з білками, готова взяти її з...
Найкраща 4-хвилинна тренування для ліплення міцного ядра

Найкраща 4-хвилинна тренування для ліплення міцного ядра

Що стосується вашої основної рутини, то останнє, чого ви хочете, - це повторювані, нудні рухи, які насправді не працюють. (Привіт, хрускіт.) Якщо ви шукаєте вправи для підтягування талії, які справді ...
Ліки від похмілля, які працюють

Ліки від похмілля, які працюють

Якщо ваше святкування 4 липня включало занадто багато коктейлів, ви, ймовірно, відчуваєте групу побічних ефектів, відомих як страшне похмілля. До 4 основних належать:Зневоднення - тому що алкоголь вик...
Як Емма Стоун залишається здоровою та здоровою

Як Емма Стоун залишається здоровою та здоровою

Всі без розуму Емма Стоун! Має не тільки вона Божевільний, дурний, кохання зірка Райан Гослінг сказав, що "Емма завжди все; немає нікого, як вона", але зараз Джима Керрі стрибнув, проголосив...
Поради щодо схуднення до свята

Поради щодо схуднення до свята

Канікули повинні бути найпрекраснішою порою в році, але для багатьох жінок, які пам’ятають про вагу, вони не тільки веселі. Це тому, що вони проводять п’ять тижнів між Днем подяки та Новим роком, пере...
Ці велотренажери мають унікальний дизайн, який полегшує ходьбу

Ці велотренажери мають унікальний дизайн, який полегшує ходьбу

Я зараз просто зніму це з грудей — я не люблю заняття спінінгом. Це може бути предметом суперечки для будь-яких прихильників їзди на велосипеді в приміщенні, але я б хотів брати участь у заняттях з гр...
Потрібно більше часу, любові та енергії?

Потрібно більше часу, любові та енергії?

Хто не любить прогулюватися Co tco або клубом Сем, милуючись величезними вежами? Хоча скільки ми віддаємо коморам, більшість із нас не зупиняється, щоб переконатися, що наші внутрішні запаси запасні т...
Я не знаю, чи хочу я взяти прізвище свого чоловіка

Я не знаю, чи хочу я взяти прізвище свого чоловіка

Всього за три короткі місяці я-Ліз Хоенадель-може припинити своє існування.Це звучить як початок наступного підліткового антиутопічного трилера, але я просто трохи драматизую. Три місяці – це не панде...
Ви живете в одному з найбільш схильних до зморшок міст Америки?

Ви живете в одному з найбільш схильних до зморшок міст Америки?

Додайте поштовий індекс до списку речей, які впливають на те, на скільки років виглядає ваша шкіра: Недавнє дослідження оцінило 50 міст США, щоб визначити, де мешканці найбільше ризикують пошкодити шк...