Навіть якщо ви не плануєте найближчим часом завагітніти, ви можете подумати про те, щоб дізнатися трохи більше про науку народження дитини. Нове дослідження показує, що вражаюча кількість жінок репрод...

"Це, мабуть, відстой!" одна з моїх однокласниць коледжу вигукнула, коли я пояснив їй, чому мені довелося принести свою вечерю в спортзал і з'їсти її відразу в метро. Годинна поїздка в ме...

Привіт, мене звати Саллі, і я дієтолог, який любить сіль. Я облизую його з пальців, коли їм попкорн, щедро посипаю їм смажені овочі, і не мрію купити несолоні кренделі чи суп з низьким вмістом натрію....

Інтернет дозволяє вам без особливих зусиль дивитися на речі, які ви ніколи не зможете побачити, наприклад, на Тадж -Махал, стару касету з прослуховуванням Рейчел Макадамс або кошеня, яке грається з їж...

Підрахунок макроелементів-білків, жирів і вуглеводів-можливо, поки що не є загальноприйнятим, але це люди є почав приділяти цьому більше уваги. І хоча деякі дієти вимагають обмеження вуглеводів або жи...

Якщо ви ще не знали, Кайлі (мільярдер) Дженнер живе своїм найкращим життям. На жаль, вона не найкраще справляється з фотошопом, а її підписники в In tagram не надто здивують її.14 липня магнат краси т...

Напруженість роботою може зіпсувати ваш сон, змусити вас набрати вагу та збільшити ризик серцевих захворювань. (Чи є хронічний стрес не робить погіршити?) Тепер ви можете додати до списку ще один ризи...

1. Носіть сонцезахисний крем щодняБлизько 80 відсотків всього перебування сонячної людини упродовж життя є випадковим-це означає, що це відбувається під час повсякденної діяльності, а не лежачи на пля...

Подивимося правді в очі: болю не уникнути. Три чверті з нас переживуть принаймні одну травматичну подію у нашому житті, згідно з останніми дослідженнями, проведеними системою охорони здоров’я Генрі Фо...

Наявність більших грудей робить прості речі в житті важчими, ніж вони повинні бути. Я не обов’язково говорю з досвіду; Я просто кажу. Наприклад, такі речі, як біг на повній швидкості або навіть риссю,...

Коли справа доходить до невимушених тренувань, піші прогулянки займають одне місце з ходьбою (іт є ходьба-ju по нерівній місцевості). Це легко зробити, і це залишає у вас відчуття успіху, тому експерт...

Зайдіть до свого місцевого продуктового магазину для гурманів, і вас зустрінуть купи майстерно організованих фруктів та овочів, красиво упаковані хлібобулочні вироби, більше сортів сирів та м'ясни...

Якщо за останні кілька років із тенденцій у сфері харчування та здоров’я з’явилася одна нова, потужна істина, це означає, що це божевільно, наскільки мікробіом кишечника впливає на загальний стан здор...

GIF - чудові речі. Вони приносять нам моменти з наших улюблених телешоу та фільмів, а також фрагменти розміром з укуси інтернет-тварин, які можуть за лічені секунди перетворити ваш настрій із сумного ...

За даними New York Time , автор бестселерів і дружина Росії Доктор Мехмет Оз, "Шоу доктора Оз" Лізи Оз, ключ до щасливого життя - це здорові стосунки. Зокрема, із самим собою, іншими та боже...

Схуднути важко. Але деяким людям важче, ніж іншим, через цілий ряд факторів: вік, рівень активності, гормони, початкова вага, режим сну та висота. (До Вашої інформації, ось чому сон є найважливішою рі...

Минулого тижня Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) опублікували нову страшну доповідь, яка показала, що четвертий рік поспіль у Сполучених Штатах зростає кількість ІПСШ. Частота хламід...

Підростаючи, Крістіна ДіПіацца мала великий досвід дієт. Завдяки хаотичному домашньому життю (вона каже, що вона виховувалася в сім’ї, де було поширене фізичне, словесне та психологічне насильство), в...

Закритий BootcampДе ми пробували: Буткемп Баррі в Нью-ЙоркуЛічильник поту: 7Вимірювач веселощів: 6Вимірювач складності: 6Вам ніколи не буде нудно з цим високоенергетичним кімнатним буткемпом, який є у...

Якщо ви зневажливо дивитеся на сорочки без рукавів у своїй шафі, це тренування не могло бути кращого часу. За допомогою цих чотирьох простих рухів ви будете націлюватися на свої руки, груди, плечі та ...