Ми всі були там; Ви відкриваєте пляшку прекрасного червоного вина лише для того, щоб насолодитися однією або двома склянками, перш ніж знову класти пробку і висунути пляшку на полицю.Перш ніж ви це зр...

Ви знаєте про водорості, які зберігають ваші суші разом, але це не єдина морська рослина в океані, яка має величезну користь для здоров'я. (Не забувайте, що це також найдивовижніше джерело білка!)...

Куртні Кардашян могла (і, мабуть, повинна) написати книгу про всі свої правила здоров'я. Між тим, як вона зайнята своїм бізнесом, імперією реаліті -шоу, та її трьома дітьми, зірка - одна з найпоту...

Деякі з нас не можуть дочекатися, коли нарешті прийде блискуче цвітіння весни або літа. Інші побоюються того дня і того, що він обіцяє принюхнутись, чхати, кашляти, почухати горло та сльозяться очі. Ч...

Не секрет, що ваше тіло змінюється після пологів. Хоча деякі жінки, можливо, прагнуть якнайшвидше дістатися до своєї ваги до вашої дитини та ваги, ця матуся-блогерка цілком в порядку зі своїм тілом та...

Як повідомляється, Наполеон Бонапарт якось сказав: «Армія мандрує на животі». Ми не впевнені, чи це правда, але ми точно можемо оцінити настрої, які стоять за цим, і сьогодні це здається осо...

Нанесення консилера на прищ – лише для того, щоб через кілька годин утворилася липка маса – це не єдиний варіант, коли справа доходить до прикриття. Відомий візажист Деніел Мартін поділився своєю пора...

Минулої неділі на Wre tleMania 33 (по суті, Суперкубок з боротьби, організований WWE), Ніккі Белла, одна з найбільших жіночих зірок спорту, отримала сюрприз у своєму житті, коли її теперішній наречени...

Нєоооо! Наші серця розриваються за американську бігунку Моллі Хаддл.У понеділок Хаддл брав участь у забігу на 10 000 метрів на Чемпіонаті світу в Пекіні 2015 року і, здавалося, був готовий отримати бр...

Єлена Ємчук/Getty Image Підніміть руку, якщо вам важко зупинитися на рекомендованій порції з двох столових ложок смачного вершкового (або густого) арахісового масла. Всім? Так і думав. Двоє грудок ара...

Вам не потрібно далеко ходити, щоб знайти серйозну мотивацію до фітнесу-просто розблокуйте свій смартфон і прокрутіть сторінку. Ви неодмінно натрапите на миску чи дві смузі, селфі з шістьма пакетами а...

Спа естетики, майстри манікюру та гуру масажу можуть бути професіоналами, але немає причин, щоб ви не побалували себе вдома.Підвищити тьмяний колір обличчя pa Fix Швидше за все, ваша шкіра виглядає ме...

Ймовірно, ви робите присідання з тієї ж причини, що й усі – щоб розвинути більш округлу та витончену попу. Але якщо ви подивитесь олімпійські змагання з легкої атлетики, ви також зможете побачити спіл...

Дивлячись на камеру з сидіння свого велосипеда, інструктор Peloton Тунде Оєнейн запропонувала цими гострими словами, щоб відкрити її 30-хвилинну Висловлюватися 30 червня 2020 року: "Ми захищаємо ...

Q: Чи можу я дійсно повністю відмовитися від вуглеводів і продовжувати тренуватися на високому рівні, як пропонують деякі прихильники низьковуглеводних і палео-дієт?В: Так, ви можете виключити вуглево...

Незважаючи на давню практику, йога стала все більш доступною в сучасну епоху-ви можете транслювати онлайн-уроки, стежити за особистим життям йогів у соціальних мережах і завантажувати програми для ува...

Ви, напевно, думаєте: "О, ще один рецепт гарбуза для геніальності осені". Але поки що не відмовляйтеся від цих ласощів. Ці міні -кекси - ідеальний спосіб насолодитися ароматом осені "це...

Ви реєструєтесь на марафон, триатлон або навіть на свою першу гонку 5K і починаєте біг. Через кілька тижнів ви помітили ниючий біль у нижній частині ноги. Погана новина: Ймовірно, це шини гомілки, одн...

1. Вибачте (не вибачте) так довго я збирався.Якщо ви їсте на свіжому повітрі, це означає, що вас може побачити більше людей, і ви б не хотіли носити будь-які старі шорти та майку, коли б могли надіти ...

Речниця кампанії Есте Лаудер з поінформованості про рак грудей протягом 13 років, вона також практикує те, що проповідує. Ми попросили її дати поради щодо здорового життя без раку.Ви чемпіон з раку гр...