10 пісень для тренувань, які звучать як "Funk Uptown"
"Uptown Funk" Марка Ронсона та Бруно Марса - це поп -сенсація, але ця всюдисущість на радіо може насправді протистояти пісні, коли ви тренуєтесь. Простіше кажучи, його здатність підняти бадь...
Подивіться, як Елісон Брі розтрощить цю вправу для міни, наче це NBD
Якщо ви прокрутили стрічку In tagram Елісон Брі, то знаєте, що вона наполегливо працює у спортзалі. Актриса опублікувала кадри, на яких вона виконує складні вправи, такі як підтягування з вагою, підтя...
У цей святковий сезон ракети викладають безкоштовні заняття з віртуальних танців
Якщо ви коли -небудь хотіли направити свою внутрішню Rockette, тепер ваш шанс. Невдовзі після того, як їх щорічний різдвяний спектакль Radio City був скасований через пандемію коронавірусу (COVID-19),...
Чи можна плавати під час носіння контактів?
З наближенням літа сезон басейнів майже наближається. Однак для носіїв контактів може знадобитися додаткове планування, щоб переконатися, що ви упаковуєте чохол та розчин для контактних лінз. Але будь...
Чи варто купувати інфрачервону ковдру для сауни?
Можливо, ви помітили ковдри для інфрачервоної сауни в In tagram, оскільки впливові особи та інші користувачі рекламують багато переваг для здоров’я цієї домашньої версії інфрачервоної сауни. Але, як і...
TikTok одержимий цим вушним віском - але чи це безпечно?
Якщо ви вважаєте, що видалення вушної сірки - одна з тих дивно задовольняючих частин людського життя, то, ймовірно, ви бачили одне з останніх вірусних відео, яке захопило TikTok. У цьому кліпі предста...
Нігтегриза 911
Основні фактиВаші нігті складаються з шарів кератину, білка, який також міститься у волоссі та шкірі. Нігтьова пластина, яка є мертвою, ущільненою та затверділою кератиною, є видимою частиною нігтя, я...
11 речей, які ваші роти можуть розповісти вам про ваше здоров'я
Поки ваша посмішка перлинно-біла, а дихання можна цілувати (перевірте), ви, ймовірно, не надто думаєте про гігієну порожнини рота. Це ганьба, тому що навіть якщо ви щоденно чистите та користуєтесь зуб...
Найгірші продукти, які можна їсти вночі, якщо ви хочете схуднути
Немає необхідності відмовляти собі в нічних перекусах, якщо ви відчуваєте голод, але вам все одно доведеться розумно думати, коли справа доходить до пізнього прийому їжі. Вживання неправильних продукт...
11 найкращих тримерів для бікіні для дуже близького гоління без опіку бритвою
Хоча немає "правильного" способу виглядати на лобковому волоссі - це особистий вибір, який повністю залежить від вас, - є правильний інструмент, за допомогою якого ви зможете досягти бажаног...
Чому Алекс Морган хоче, щоб у своїй кар'єрі більше спортсменів приймали материнство
Гравець жіночої національної збірної США з футболу (U WNT) Алекс Морган стала одним з найбільш відвертих голосів у боротьбі за рівну оплату праці в спорті. Вона була однією з п’яти гравців, які подали...
3 речі, які потрібно знати про очищення від худих дівчат Бетенні Франкель
Бетенні Франкель, творець хіта kinnygirl, знову в цьому! Тільки цього разу замість алкогольних напоїв її найновішим продуктом є щоденна добавка для здоров’я під назвою kinnygirl Daily Clean e and Re t...
9 нових і доступних способів оздоровлення вдома
Ви підписалися на це дороге членство в спортзалі, поклявшись, що будете ходити кожен день. Раптом минули місяці, і ти ледве не потів. На жаль, шкода вже завдана, коли справа доходить до вашого гаманця...
Переваги ірландського морського моху, які роблять його законним суперпродуктом
Подібно до багатьох модних так званих "суперпродуктів", морський мох має підтримку знаменитостей. (Кім Кардашян опублікувала фотографію свого сніданку разом із смузі, наповненим морським мох...
Найкращий плейлист тренування Кеті Перрі
З Підліткова мрія, Кеті Перрі стала першою жінкою, яка випустила п'ять синглів No1 з одного альбому. (Єдиний інший альбом, який коли-небудь досяг цього подвигу Майкл Джексон' Погано.) За дивни...
4 важливі речі, які потрібно знати про тазову підлогу
Приєднуйтесь до Саде Стрельке, директора з цифрового контенту hape, та команди експертів із hape, Health та Depend для серії тренувань, які дадуть вам спокій та впевненість у будь -якому наступному. Д...
Чому підняття важких тягарів є важливим для всього людства
Це стосується не тільки м’язів.Так, підняття важких ваг-це вірний спосіб наростити м’язи та спалити жир (і, ймовірно, змінити своє тіло всіма способами, на які ви не очікували)-але, коли ви жінка, яка...
Як перейти на чистий, нетоксичний режим краси
Привіт, мене звуть Мелані Руд Чедвік, і я не користуюся натуральними косметичними засобами. Вау, це відчуття краще.Однак, якщо серйозно, я, правда, ніколи не заглиблювався у всю природну красу. Іронія...
Заспокоюють хронічні запалення та повільне передчасне старіння
Хронічний запалення може негативно вплинути на ваше здоров'я і навіть прискорити старіння шкіри. Ось чому ми звернулися до всесвітньо відомого експерта з інтегративної медицини, доктора медицини Е...
Ідеї без обіду для низькокалорійної дієти
Підготовка до їжі може бути невдалою, але ці обіди без приготування їжі, створені Доуном Джексоном Блатнером, Р.Д.Н., означають, що єдині хвилини, які вам доведеться інвестувати,-це ті, що були витрач...