"Мозок вагітності" справжній - і це прекрасна річ

"Мозок вагітності" справжній - і це прекрасна річ

Ви коли -небудь замислювалися про те, як ваша мама, здається, знає, коли у вас поганий день, і знає ідеальне, що можна сказати, щоб вам стало краще? Ну, ти можеш бути відповідальним за її суперсилу, я...
Хейлі Бібер клянеться цим підтягуючим і підтягуючим засобом для обличчя

Хейлі Бібер клянеться цим підтягуючим і підтягуючим засобом для обличчя

Раніше на цьому тижні Хейлі Бібер опублікувала історію в In tagram про те, як її пристрої, подібні до виделок, акуратно прокотилися по її обличчю. Це тип відео, яке змушує вас відчувати себе розслабле...
Ваші улюблені фітнес -знаменитості дізнаються, чому вони люблять своє тіло

Ваші улюблені фітнес -знаменитості дізнаються, чому вони люблять своє тіло

Що станеться, коли ви кидаєте деяких із найпопулярніших фітнес-зірок, тренерів і ентузіастів тренувань в один простір і наказуєте їм попотіти? У вас епічне свято жіночої сили, сили та загального начал...
Тренер Дженніфер Еністон розповідає, як вона переходить у режим звіра для своїх тренувань з боксу

Тренер Дженніфер Еністон розповідає, як вона переходить у режим звіра для своїх тренувань з боксу

Дженніфер Еністон любить тренуватися і мріє відкрити власний оздоровчий центр. Але вона також відсутня в соціальних мережах (окрім того, що ховається в In tagram), тому ви не спіймаєте її публікацію к...
Хантер Макгрейді відверто розповідає про те, що знадобилося, щоб нарешті обійняти своє природне тіло

Хантер Макгрейді відверто розповідає про те, що знадобилося, щоб нарешті обійняти своє природне тіло

Я хотів бути моделлю, скільки себе пам’ятаю. Мої мама і бабуся були обома моделями, і я прагнула бути схожою на них, але в середній школі мене знущалися за мою мрію. Кожен день люди коментували моє ті...
Петиція за балетні туфлі, що включають колір шкіри, збирає сотні тисяч підписів

Петиція за балетні туфлі, що включають колір шкіри, збирає сотні тисяч підписів

Коли ви думаєте про балетки, напевно на думку спадає рожевий колір. Але переважно персикові рожеві відтінки більшості балетних пуантів не зовсім відповідають широкому діапазону відтінків шкіри. Бріана...
Ця мама втратила 150 фунтів після боротьби з гестаційним діабетом та післяпологовою депресією

Ця мама втратила 150 фунтів після боротьби з гестаційним діабетом та післяпологовою депресією

Фітнес був частиною життя Ейлін Дейлі, скільки вона себе пам’ятає. Вона займалася середньою школою та коледжем, була завзятою бігункою і познайомилася зі своїм чоловіком у спортзалі. І незважаючи на т...
Важлива причина Тесс Холлідей не буде купувати ароматизовані продукти для своєї піхви

Важлива причина Тесс Холлідей не буде купувати ароматизовані продукти для своєї піхви

Ось що ви повинні знати про свою піхву: для неї не потрібно мільйон продуктів. Звичайно, ви можете зробити віск бікіні або поголитися, якщо це ваше бажання (хоча ви точно не потреба до), а також модні...
Залиште місце для «повзучого ожиріння» під час наступної відпустки

Залиште місце для «повзучого ожиріння» під час наступної відпустки

Зробити фунт -два під час відпустки - це не зовсім звичайне явище (хоча вам варто скористатися цими 9 розумними способами, щоб зробити вашу відпустку здоровішою). Але, гей, ніякого судження-ти наполег...
Про що дізналася Бейонсе, коли перестала бути «надмірно свідомою» свого тіла

Про що дізналася Бейонсе, коли перестала бути «надмірно свідомою» свого тіла

Бейонсе може бути «бездоганною», але це не означає, що вона приходить без зусиль.У новому інтерв'ю с Базар Харпера, Бейонсе — ікона з дефісами, співачка, актриса та Парк Плюща дизайнер о...
Крісті Терлінгтон Бернс об’єднується з Apple Watch

Крісті Терлінгтон Бернс об’єднується з Apple Watch

У продовження оголошення Apple Watch у вересні минулого року технічна компанія поділилася деякими новими подробицями про довгоочікуваний смарт-годинник на вчорашньому заході pring Forward. По -перше, ...
Ваш остаточний посібник для подолання будь -якої цілі

Ваш остаточний посібник для подолання будь -якої цілі

П’ятірка за постановку мети, яка допоможе вам стати найкращою версією себе (хоча, скажемо чесно, нині ви вже досить погані). Взяття на себе зобов’язань, незалежно від того, чи стосується ваша ціль роб...
Захистіть волосся від пошкодження поту

Захистіть волосся від пошкодження поту

Ви знаєте, що «промокнути після важкого тренування» — не найприємніша зачіска. (Хоча це може бути, якщо ви спробуєте одну з цих трьох «Симпатичних і легких зачісок для тренажерного залу...
Фітнес-клас 50 відтінків сірого

Фітнес-клас 50 відтінків сірого

Ось фітнес-тренд, який схвалив би Крістіан Грей: Dominatrixe пропонують заняття на основі БДСМ, які поєднують фантазії та фітнес. (Зрештою, фізичні вправи роблять вас кращим у ліжку.) Ці химерні спалю...
Трюки Get-Fit від олімпійців: Кетрін Ройтер

Трюки Get-Fit від олімпійців: Кетрін Ройтер

ПочатківецьКАТЕРИНА РЕЙТЕР, 21, ШВИДКІСТЬ СКЕЙТЕРЦього сезону Кетрін накопичила нагороди: вона виграла шість медалей Кубка світу, два американські рекорди швидкості та національний чемпіонат. І "...
Джен Селтер розповіла про "серйозний напад тривоги" в літаку

Джен Селтер розповіла про "серйозний напад тривоги" в літаку

Фітнес -інфлюенсер Джен Селтер зазвичай не розповідає подробиць про своє життя, крім фізичних вправ та подорожей. Однак цього тижня вона дала своїм послідовникам відвертий погляд на її переживання з т...
Я чекав 15 років, щоб телебачення здійснило чирлідінг -справедливість - і Netflix нарешті це зробив

Я чекав 15 років, щоб телебачення здійснило чирлідінг -справедливість - і Netflix нарешті це зробив

Стерва. Популярні. Діці. Розпусний.Б'юсь об заклад, що лише за допомогою цих чотирьох слів ви вигадали образ дівчат-підлітків із спідницею в спідницях, помпонами, котячими очні яблука, оголеними с...
4 цікавих способи рухатися цього четвертого липня

4 цікавих способи рухатися цього четвертого липня

Ніщо так не говорить про літо, як святкування четвертого липня. Четверте липня - велике свято, тому що стає суспільно прийнятним їсти та пити цілий день. Проте все, що їсть і п’є, зазвичай означає, що...
Як відрізнити COVID-19 та сезонну алергію

Як відрізнити COVID-19 та сезонну алергію

Якщо ви нещодавно прокинулися з лоскотом у горлі або відчуттям перевантаженості, є ймовірність, що ви запитаєте себе: "почекайте, це алергія чи COVID-19?" Звичайно, це не обов’язково може бу...
6 способів домінувати на наступному нічному тренуванні

6 способів домінувати на наступному нічному тренуванні

Коли люди тренуються ввечері, вони можуть працювати на 20 відсотків довше, ніж вранці, дослідження в журналі Прикладна фізіологія, харчування та обмін речовин знайдено. Ваше тіло має більшу здатність ...