Ця жінка досконало пояснила різницю між любов’ю до себе та позитивом тіла
Кожен має право любити свою шкіру. Це позитивне повідомлення, з яким кожен може погодитися, чи не так? Але ICYDK - любити себе та практикувати позитивне ставлення до тіла - це не одне і те ж.Хоча це ч...
Згідно з новим дослідженням, вживання одного хот-дога може відняти 36 хвилин у вашому житті
Для більшості людей загальною метою є довге здорове життя. І якщо ви один з них, можливо, вам захочеться взяти участь у яловичих хот -догах. Чому ти питаєш? Ну, нове дослідження припускає, що літнє ча...
4 вправи для косого, щоб дійсно випалити ваше ядро
Зосередження уваги на ваших прямих м’язах живота (про що більшість людей думає, коли думає про «прес»), може заробити вам сексуальну шістку, але є й інші не менш важливі частини вашого ядра,...
Молекула підвищення енергії, про яку потрібно знати
Більше драйву, більш високий обмін речовин і кращі показники у тренажерному залі-все це може бути вашим завдяки маловідомій речовині у ваших клітинах, свідчать новаторські дослідження. Під назвою ніко...
Як спонтанний відпочинок може заощадити гроші та стрес
Згідно з дослідженнями Університету Еморі, наш мозок створений для того, щоб прагнути і бути в захваті від несподіваного. Ось чому спонтанні переживання виділяються з-поміж запланованих – і чому імпро...
3 слова, які спрощують здорове харчування
Здорове харчування - ні здається ніби це має бути так важко, правда? Але чи багато з нас відкрили свій холодильник лише для того, щоб виявити, що куплений салат запліснявіл і забув? Буває. Купівля фру...
Вибір між сезоном: горох
"Використання свіжого зеленого горошку в супах, соусах і соусах може допомогти вам згустити страву без додавання олії або жиру", - говорить Хуберт Де Маре, виконавчий шеф -кухар курорту Fair...
Секрети тренувань Сінді Кроуфорд
Десятиліттями супер модель Сінді Кроуфорд виглядало казково. Тепер, мати двох дітей, їй уже за 40, Кроуфорд все ще може розгойдувати бікіні та повертати голови. Тільки як вона це робить? У нас є секре...
TikToker каже, що її усмішка була "розбита" після отримання ботоксу для СНЩС
TikTok має момент із попередженнями про ботокс. У березні впливова особа стилю життя Вітні Буха повідомила, що після невдалої роботи з ботоксом у неї похмуре око. Тепер є інший попереджувальна казка п...
10 кращих пісень для тренувань за квітень 2014 року
Зима нарешті закінчилася, і цього місяця ми любимо сонячні пісні, які надихають нас на заняття на свіжому повітрі. Ось чому наш останній список 10 найкращих композицій сповнений енергійних і оптимісти...
Nike стає першим гігантом спортивного одягу, який зробив спортивний хіджаб
Nike випускає Nike Pro Hjiab — одяг для підвищення продуктивності, розроблений спеціально для підтримки принципів скромності, які є важливою частиною мусульманської культури.Ідея втілилася в життя піс...
Запитайте у лікаря дієти: Стратегії щасливої години
Q: Які найкращі способи наблизитися до щасливої години, щоб я не надто швидко задзвонив?В: Коли справа доходить до контролю над своїм шумом, деякі фактори виходять за межі вашого контролю, але є інш...
Шахраї стверджують, що Меган Маркл підтримує таблетки для схуднення
З тих пір, як Меган Маркл стала герцогинею Сассекською, світ був одержимий майже всім, що вона робить. Зовсім нещодавно нова мама потрапила в заголовки для гостьового редагування вересневого номера Br...
Якщо ви зробите що-небудь у цьому місяці... Зламайте терку
Більшість із нас тягнеться лише за нашими кухонними терками для гоління пармезану або видалення цедри лимона, але використання кожного дня може допомогти вам скинути кілька кілограмів. "Коли інгр...
Покупці Amazon одержимі цією охолоджуючою безрукавкою на літо
Це літо – це пошук нових і захоплюючих заходів на свіжому повітрі. Незалежно від того, хто вам подобається їздити на велосипедах довгими кілометрами або віддає перевагу невимушеній прогулянці по околи...
Чисті зелені напої з Кендіс Кумай
У нашому новому внеску Шикарна кухня відеосеріал, Форми Головний редактор харчових продуктів, шеф-кухар і автор Кендіс Кумай покаже вам, як змінити своє тіло та зміцнити здоров’я одним натисканням кно...
Відчуваєте стрес? Випийте келих червоного вина
Приготуйтесь: свята тут. Коли ви намагаєтеся запакувати всі ці подарунки в останню хвилину і готуєтесь до завтрашнього дня в оточенні всієї великої родини, насолоджуйтесь келихом гарного червоного вин...
Серена Вільямс перевершила Роджера Федерера за кількістю перемог на турнірах Великого шолома в тенісі
У понеділок королева тенісу Серена Вільямс обіграла Ярославу Шведову (6-2, 6-3), вийшовши до чвертьфіналу U Open. Цей матч став її 308-ою перемогою на турнірах Великого шолома, що принесло їй більше п...
PMS може допомогти вам позбутися поганої звички
Коли ви востаннє чули щось хороше про ПМС? Більшість з нас, які мають менструацію, могли б обійтися без щомісячного кровопускання разом, не кажучи вже про дратівливість, здуття живота та тягу, які суп...
Що таке масло Бабасу — і чи варто його використовувати?
Майже здається, що кожен день з’являється новий модний інгредієнт для догляду за шкірою-бакучіол, сквалан, жожоба, равликовий муцин, що далі? - і з усіма продуктами на ринку може бути важко розібратис...