Відпочиньте від соціальних мереж і насолоджуйтесь рештою літа
Якщо ти в соціальних мережах, ти знаєш, як це - порівнювати себе з іншими. Сумна, але чесна правда полягає в тому, що соціальні медіа дозволяють нам йти в ногу з життям інших людей, що часто означає з...
Як керувати страшною “тривогою” після нічного виходу
Насолоджуючись кількома випивками з друзями під час нічного відпочинку або вечірки, можна зробити веселий вечір. Але похмілля ви отримаєте наступного дня? Це набагато менше задоволення.Ви, мабуть, зна...
Що таке серологія?
Що таке серологічні тести?Серологічні тести - це аналізи крові, які шукають антитіла у вашій крові. Вони можуть залучати низку лабораторних методик. Різні типи серологічних тестів використовуються дл...
Спробуйте це: 3 варіації віджимання, які працюють на біцепс
Стандартний віджимання націлений на грудні відділи (м’язи грудей), дельтоподібні м’язи та трицепс.Але якщо ви зачепите серцевину і активуєте сідниці, цей динамічний рух може покращити не лише верхню ч...
Як закрити пори
Пори - ваша шкіра в них покрита. Ці крихітні отвори є скрізь, покриваючи шкіру вашого обличчя, рук, ніг та скрізь на вашому тілі.Пори виконують важливу функцію. Вони дозволяють поту та олії просочуват...
Чорні точки
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес. Що таке чорні точки?Чорні точки -...
У чому перевага макової олії?
Макове масло отримують із насіння рослини маку, Papaver omniferum. Ця рослина культивується людиною протягом тисячоліть і використовується для різних цілей.Маки відомі тим, що виробляють опій, який ви...
Розуміння поствірусної втоми
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес. Що таке постірусна втома?Втома - ...
Я спробував голодування шкіри, остання тенденція шкіри для чистої шкіри
Це не для всіх.Як довго ви ходите, не вмиваючись, не тонізуючи, не віддаючись масці для обличчя та не зволожуючи обличчя? Одного дня? Один тиждень? Один місяць? Однією з останніх тенденцій догляду за ...
Як часто “звичайні” пари займаються сексом?
У якийсь момент життя багато пар задаються питанням і запитують себе: "Яка середня кількість сексу, яку займаються інші пари?" І хоча відповідь не зовсім зрозуміла, секс-терапевти сказали ба...
Годівля з пляшечки для годування грудьми
Грудне вигодовування пропонує масу переваг для вашої дитини, але це не позбавляє труднощів.А саме, якщо ви складаєте графік годування зі своєю дитиною, можливо, в якийсь момент часу вам, можливо, дове...
Риба тилапія: користь та небезпека
Тілапія - це недорога риба м’якого смаку. Це четвертий найбільш часто вживаний вид морепродуктів у США.Багато людей люблять тилапію, бо вона порівняно недорога і не дуже смачна.Однак наукові досліджен...
Як керувати психічними наслідками розсіяного склерозу: Ваш путівник
Розсіяний склероз (РС) може спричинити не тільки фізичні симптоми, але й когнітивні - або психічні - зміни.Наприклад, стан може впливати на такі речі, як пам’ять, концентрація уваги, здатність обробля...
Фтор: хороший чи поганий?
Фтор - це хімічна речовина, яку зазвичай додають до зубної пасти.Він має унікальну здатність запобігати карієсу.З цієї причини фтор широко додавали у запаси води для поліпшення здоров'я зубів.Одна...
Чи корисні пробіотики для здоров’я серця?
Хвороби серця - найпоширеніша причина смерті у всьому світі.Тому важливо стежити за своїм серцем, особливо в міру дорослішання.Є багато продуктів, які приносять користь здоров’ю серця. Недавні дослідж...
13 найбільш протизапальних продуктів, які ви можете з’їсти
Емі Ковінгтон / Стоксі ЮнайтедМи включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Запа...
Все про план доповнення Medicare N Покриття
План доповнення Medicare N був розроблений для людей, які готові заплатити за певну доплату та невелику річну франшизу, щоб мати нижчі преміальні витрати (сума, яку ви платите за план). План доповненн...
Що робити, якщо ВМС випадає?
Внутрішньоматкові прилади (ВМС) - популярні та ефективні форми контролю народжуваності. Більшість внутрішньоматкових спіралей залишаються на місці після введення, але деякі іноді зміщуються або випада...
Топ 10 переваг сну Голий
Спати оголеним, можливо, не перше, про що ти думаєш, коли йдеться про поліпшення свого здоров’я, але є деякі переваги, які, можливо, занадто гарні, щоб їх ігнорувати. Оскільки спати оголеним досить пр...
Що слід знати про тремтіння
Чому ми тремтимо?Ваше тіло без усвідомленої думки регулює свою реакцію на спеку, холод, стрес, інфекції та інші стани. Наприклад, ви потієте, щоб охолодити тіло, коли перегріваєтесь, наприклад, але в...