Катріна Скотт і Карена Даун, душевний дует, що стоїть за Tone It Up, взяли штурмом оздоровчу сцену. З моменту заснування бренду фітнесу та способу життя у 2009 році Tone It Up зібрав прихильну базу пр...

Існує багато факторів – від регулярних вправ до адекватної соціальної взаємодії – які впливають на когнітивні функції з віком. Але останні дослідження показали, що один вітамін, зокрема, необхідний дл...

Зимове небо може бути тьмяним і тьмяним, але це не означає, що ваше волосся також має бути тьмяним. Якраз під час святкового сезону у нас є три стильні речі, які може зробити кожен, створений Марк Хар...

Мене часто запитують про мою улюблену їжу, і моя чесна відповідь: боби. Справді! Вони просто такі смачні та ситні, і мені подобається, що вони викликають у мене задоволення, не відчуваючи млявості. Кр...

Витратити час на те, щоб займатися собою, важливіше, ніж будь -коли. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, причиною погіршення здоров’я та інвалідності номер один у всьому світі є депрес...

Ви можете знати Енні Торісдоттір як двічі найкращу жінку у світі. Ви, можливо, не знаєте, що вона приєдналася до Нью-Йоркських носорогів у Національній професійній лізі гри, першому у світі професійно...

З приходом жовтня починається тяга до теплих, заспокійливих вечерь. Якщо ви шукаєте сезонні рецепти, які б смачні та поживні, у нас є саме рослинний рецепт для вас: цей тайський зелений овочевий каррі...

Назвіть це «сухий мозок». У той момент, коли ваша локшина відчуває себе навіть злегка підсохлою, купа її найважливіших функцій, як правило, зіпсується. Зневоднення завдає миттєвої шкоди ваши...

Фанатик фітнесу та суперспортивний секс-символ Кендра Вілкінсон має ідеальне поєднання серця, гумору та краси. Зірка приземленої реальності справді генетично обдарована, але приємно бачити, що вона на...

Окрім того, що Олімпійські ігри підвищують планку для всіх наших цілей у тренажерному залі, вони також викликають заздрість до гардеробу. З такими дизайнерами, як Стелла Маккартні, які об’єднуються з ...

Вечори тако ніколи нікуди не йдуть (особливо якщо вони включають цей рецепт гібіскуса та чорничної маргарити), але за сніданком? І ми також не маємо на увазі смачне буріто або тако на сніданок. Тако з...

Щорічно приблизно 25 000 жінок діагностують рак яєчників, що є п’ятою провідною причиною смерті від раку, що спричиняє понад 15 000 смертей лише у 2008 році. Хоча це, як правило, вражає жінок віком ві...

Якби вас попросили дати огляд свого власного тіла, швидше за все, ви почнете брязнути з усього, що вам у ньому не подобається. Твої хиткі руки, перекат на талії, а ось ці стегна. Навіть не йдіть туди,...

Будьте готові назавжди змінити бранч -гру. Ці млинці з зеленим чаєм матча, створені Даною з Killing Thyme, є ідеальним балансом солодкого та солоного для смачного (але все одно здорового) сніданку або...

Якщо ви бачили нові рекламні ролики ilk для їхньої кампанії «Do Plant », ви, можливо, вже знаєте, що Венус Вільямс об’єдналася з молочною компанією без молочних продуктів, щоб «святкува...

Незважаючи на те, що ваш обідній стіл на День індички може додати вашої фігури на фунт (або два), він також має силу, щоб освітлити вашу шкіру, пом’якшити волосся і звужувати пори.Скажи що?Це правда: ...

Є певні цінності, які витримали випробування часом: честь, довіра та вірність. Але ідея цнотливості, а точніше, незайманості, як чесноти нещодавно змінилася, особливо в культурі, де дошлюбний секс зар...

Кожна жінка знає, що покупка джинсів може бути важким досвідом, незалежно від вашого розміру. Це факт життя, що іноді розміром з вас знати Ви дійсно є, просто не перекладається на розмір на етикетці. ...

Коли ви думаєте про йогу, вам, мабуть, спадають на думку ідеї спокою, миру та медитації. Але спостерігаючи за морем із 100 людей, що мовчки тече від пози дерев до собаки вниз, це поняття дзен виводить...

Кожен фітнес -програміст, вартий солі, у альпіністів обожнює Кайлу Ітінес. Австралійський тренер і засновник Bikini Body Guide і програми WEAT практично є королівською сім’єю (усім вітаємо королеву м’...