Подібно до нашого гардеробу, дружби та романтичних інтересів, наші смаки до тренувань змінюються з часом (на щастя, тому що Tinder і восьмихвилинний пресс ніколи не привели нас до чогось). Давайте про...

НЕ ПОТРІБНО.1. Як увійти: Початок о 12:01 (за східним часом). 14 жовтня 2011 року, відвідайте веб-сайт www. hape.com/giveaway і дотримуйтесь Рон Білі туфлі Напрямок входу в лотерею. Кожна заявка повин...

Швидше за все, ви вже бачили Тоні Хортон. Побудований як Бред Пітт але з почуттям гумору Вілл Феррелл махаючи дзвінким дзвіночком, йому важко не помітити, чи він на нічному телебаченні (виберіть канал...

Незважаючи на те, що я почуваюся чудово після тренування, зазвичай я не бачу жодних миттєвих змін у тому, як я виглядаю. За винятком одного місця: мої руки. Я не говорю про випирання біцепсів (я б хот...

Коли я виріс, командні види спорту були моїм джем-футболом, хокеєм на траві та лакроссом. У коледжі я плавав і мені пощастило отримати стипендію в Сіракузах, щоб грати в хокей на траві. Коли я закінчи...

Сіль стала одним з основних харчових лиходіїв. У Сполучених Штатах максимальна добова рекомендація щодо споживання натрію становить 1500-2300 мг (нижня межа, якщо у вас високий кров’яний тиск або ризи...

Багатий Фронінг-перша людина, яка виграла титули перших місць на Cro Fit Game (якщо ви читали це з косими очима, це робить його чотириразовим переможцем). Він не тільки піднявся на вершину подіуму, ал...

Адель – відома приватна знаменитість. Вона з'явилася в кількох ток -шоу і зробила кілька інтерв'ю, часто поділяючись своїм небажанням бути в центрі уваги. Навіть у соціальних мережах співачка ...

Вагітна подорож Шона Джонсона була емоційною з самого початку. У жовтні 2017 року золота медалістка Олімпійських ігор розповіла, що перенесла викидень лише через кілька днів після того, як дізналася, ...

Не впадайте у відчай: коронавірус є ні апокаліпсис. Тим не менше, деякі люди (незалежно від того, чи мають вони грипоподібні симптоми, мають імунодефіцит або лише трохи осторонь) вирішують залишатися ...

Коли Сандра з’являється на уроках спінінга, це не через стан її вузьких джинсів, а для її душевного стану. "Я пережив розлучення, і весь мій світ перевернувся з ніг на голову",-каже 45-річна...

Уявіть собі, якби ви могли скористатися перевагами силових тренувань - наростити м’язи та спалити більше жиру та калорій - не присвячуючи годин у тренажерному залі. Натомість для цього знадобиться лиш...

Пам'ятаєте ті часи, коли маски для обличчя було важко підібрати? Тепер у вас є вибір твердої, з блискітками, барвника або навіть маски, яка відповідає бандані вашої собаки.Не тільки це, але і маск...

Так багато про вірус COVID-19 (а тепер і його багато варіантів) досі неясно, включно з тим, скільки насправді тривають симптоми та наслідки інфекції. Однак через кілька місяців після цієї глобальної п...

Отже, ви спробували кетогенну дієту, популярний в über спосіб харчування з низьким вмістом вуглеводів та жирів. Орієнтуючись на продукти з високим вмістом жиру (усі авокадо!), Цей тип дієти перев...

Q Я просто кинув палити через шість років. Зараз я починаю займатися спортом і відчуваю, що дуже задихався. Я не впевнений, чи це від куріння, чи від неактивності. Чи куріння перешкоджало моїй здатнос...

Нещодавно я повечеряв у мексиканському ресторані, де замовив маргариту (звичайно!). Як тільки я зробив свій перший ковток, я зрозумів, що це була не сіль на обідку, а щось із трохи більшим ударом. Це ...

Ми з Ерін давно були фітнесами. Ми познайомилися, коли обидва писали для видавництва журналів у районі Канзас-Сіті, і швидко помітили велику схожість у нашому житті: ми обидва жили в Лоуренсі, штат Ка...

Між довгими робочими тижнями та жорстким графіком фітнесу ми ледве встигаємо йти в ногу зі своїм суспільним життям, не кажучи вже про те, щоб щодня приходити додому та прибирати в домі. Без сорому. Ал...

Незважаючи на те, що ми ставимо цілі, яких ви дійсно можете досягти у 2018 році, тиск, який ви постійно намагаєтеся досягти одного, може бути надзвичайно складним. Ось чому фанатка фітнесу Келсі Уеллс...