Вже досить давно йога -селфі викликає ажіотаж у спільноті йоги, а з недавніх пір Нью-Йорк Таймс стаття, що їх описує, проблема вийшла на поверхню.Часто я чую, як люди запитують: "Чи не йога-це са...

Ви знаєте одну людину, яка завжди благає вас зупинитися під час будь -якої поїздки на автомобілі? Виявляється, вони можуть не брехати, коли звинувачують свій маленький сечовий міхур. «Деякі жінки...

Якщо ви ще не дізналися про рекордну олімпійську метальницю молота Аманду Бінгсон, настав час це зробити. Для початку потрібно подивитися, як вона виглядає в дії. (Чи було коли-небудь краще визначення...

Вранці в неділю, якщо встигнути виспатися або полазити на дивані під час марафону Netflix, це приваблює набагато більше, ніж похід до супермаркету. Але одна швидка поїздка є менш напруженою та забирає...

Найновіші необхідні рішення для всіх ваших потреб проти старінняДля зморшокВикористання крему або сироватки з місцевими інгредієнтами, які, як вважають, перешкоджають звуженню м’язів, також може допом...

Ви не самотні, якщо вам здається, що Дженніфер Лопес, мабуть, пила воду а -ля Tuck Вічний дивитись що добре на 50. Мати двох дітей не тільки підходить для автофокусування, але її епічний виступ у Супе...

Демі Ловато справилася зі своєю неабиякою часткою проблем із зображенням тіла, але вона нарешті вирішила, що цього достатньо.Співачка "Вибачте, не шкода" звернулася в In tagram, щоб поділити...

З усією свіжою їжею та на свіжому повітрі можна припустити, що літо має бути дуже дружнім. «Але хоча люди зазвичай асоціюють сезон відпусток із збільшенням ваги, зараз я бачу, як жінки набирають ...

Згідно з нещодавнім опитуванням Американської кардіологічної асоціації, понад 75 відсотків респондентів вважали, що вино корисне для серця, але як щодо пива? Вірте чи ні, але піняна речовина починає з...

Дженніфер Лопес і Алекс Родрігес знову і знову доводили, чому ви повинні повністю потренуватися зі своїм .O. Окрім того, що вони спонукають один одного у тренажерному залі, вони надихають один одного ...

Бути особистим тренером - це робота мрії Кірстіна Драгасакіса. 40-річна жінка з Міннеаполіса, штат Міннесота, любила тренуватися сама, і вважала, що тренування інших – і спостереження за їхніми фізичн...

Минулої ночі Брук Берк був на Танці з зірками, ділиться своїми найкращими танцювальними порадами з конкурсантами. Але виявляється, Берк не просто має поради щодо того, як добре працювати на DWT , у не...

Джейн Богородиця шанувальники будуть раді дізнатися, що Джина Родрігес має багато спільного з божевільною симпатичною жінкою, яку вона грає на шоу. По-перше, вона керована як пекло, якщо її нині відом...

Протити відгодівлі комфортною їжею взимку, запасаючись сезонними продуктами. Багато здорових овочів і ягід досягають піку в холодні місяці і створюють чудові інгредієнти.КапустаЦей листовий зелений ба...

Історія ДариВік:38Цільова вага: 125 фунтів1 місяцьВисота: 5&apo ;0’Вага: 147 фунтів.Тілесний жир: 34%VO2 max*: 33,4 мл/кг/хвАеробний фітнес: середнійАртеріальний тиск у стані спокою: 122/84 (нормально...

Яку вагу можна ти присідати? Присідання на спині зі штангою та величина ваги, з якою ви можете це зробити, - один із тих золотих стандартів, за якими вимірюється придатність. (Так само, як кількість п...

Протягом своєї 14-річної кар’єри в гімнастиці Габбі Дуглас зосереджувалась на підтримці свого фізичного здоров’я у формі топ-топ. Але між її суворим режимом тренувань та насиченим графіком змагань олі...

Ми бачимо це постійно в тренажерному залі: ви стоїте, дивлячись на тренажери, намагаючись зрозуміти, який із них буде найменш нудним, і дасть вам найбільший відбиток від ваших зусиль. Або ви просто пі...

Можливо, фітнес та особисті фінанси не поєднуються, але після того, як фінансовий радник Шеннон Маклей втратила понад 50 фунтів, вона зрозуміла, що хоча існує безмежна кількість тренажерних залів, жін...

Епічна краса, геній, дипломат та всесвітньо відомий юрист Амаль Аламуддін має багато титулів, але вона вразила світ, коли нещодавно додала новий: Mr . Джордж Клуні. Згідно з довідником її юридичної фі...