Визнання перекусу: як я зламав свою звичку
Згідно з недавнім опитуванням, проведеним глобальною інформаційно-вимірювальною компанією Niel en, ми країна, яка щаслива до перекусів: 91% американців перекусують щодня. І ми не завжди жуємо фрукти т...
3 підказки, які допоможуть вам перестати робити щовечора те саме
Багато людей стають більш авантюрними на кухні — і це ідеальний час для цього, — каже Алі Вебстер, доктор філософії, R.D.N., директор з досліджень та комунікацій з питань харчування в Міжнародній раді...
Я спробував групову медитацію...і мав панічні напади
Якщо ви коли-небудь медитували раніше-ОК, давайте будемо реальними, якщо ви навіть думав про спроби медитувати - ви знаєте, що сидіти і нічого не робити набагато складніше, ніж це здається насправді. ...
Тесс Холлідей хоче, щоб ви знали, що пластична хірургія * може бути позитивною для тіла
Існує незліченна кількість заголовків - як позитивних, так і негативних - про знаменитостей, які отримують пластичні операції. Що ти не треба бачишся як часто? Знаменитість особисто зізнається, що зро...
Що таке біодинамічні продукти харчування і чому ви повинні їх їсти?
Уявіть собі сімейну ферму. Ви, напевно, бачите сонячне світло, зелені пасовища, щасливі корови, які вільно пасуться, яскраво-червоні помідори і веселого старого фермера, який працює день і ніч, щоб до...
Як отримати літні сексуальні ноги Celeb
Ще не пізно придбати стрункі сексуальні ноги для сезону купальників і коротких шортів. Незалежно від того, чи ви відмовились від новорічного плану вирішення, або просто пізно приєдналися до пробігу, т...
Кеті Вілкокс опублікувала свою фотографію «Першокурсник 25» — і це було не через її трансформацію щодо втрати ваги
Кеті Віллкокс, засновниця руху "Здоровий новий худий", першою скаже вам, що шлях до здорового тіла та розуму непростий. Позитивна активістка, підприємець і мати були відверті щодо своїх стос...
Наймодніший спосіб обійтись: їздити на велосипеді
ПЕРЕМІЩЕННЯ 101 | Знайдіть правильний велосипед | ВНУТРІШНІЙ ВЕЛОСИПЕД | ПЕРЕВАГИ ВЕЛОСИПЕДИ | ВЕБ-САЙТИ | КОМПЮТЕРНІ ПРАВИЛА | Знаменитості, які їздять на велосипедіМи не єдині, хто надихався милими ...
5 причин почати готувати їжу - зараз!
Якщо ви наблизилися до Pintere t, In tagram або загалом в Інтернеті, то знаєте, що приготування їжі-це новий спосіб життя, прийнятий надвідповідальними A-типами по всьому світу.Але подивіться, зараз є...
Чи потрібно маскуватись, щоб захиститися від COVID-19?
Наразі ви знаєте, наскільки ефективні маски для обличчя для уповільнення поширення COVID-19. Але, можливо, останнім часом ви помітили, що деякі люди одягають не одного, а два маски для обличчя під час...
Шерон Стоун доводить, що 50-ті фантастичні на березневій обкладинці Shape
У 56 років виглядати сексуально непросто, але Шерон Стоун, який став секс-символом 22 роки тому в Основний інстинкт, змушує виглядати стільки ж на березневій обкладинці Форма. Наразі Стоун жонглює мат...
10 найкращих пісень для тренувань за жовтень 2015 року
У списку відтворення для тренувань баланс є ключовим. Занадто багато знайомства може бути нудним, але занадто багато новизни може дратувати. Щоб отримати правильне співвідношення, часто потрібно трохи...
Плейлист Ultimate Country Music Workout
Керрі Андервуд, Міранда Ламберт і Тейлор Свіфт – це лише *кілька* жінок, які зробили музику кантрі надзвичайно круто за останні кілька років (і причина, чому ми насправді маємо тренування з музикою ка...
Я спробував 21-денний виклик медитації Опри та Діпака, і ось що я дізнався
Яка жива людина більш просвітлена, ніж Опра? Далай -лама, скажете ви. Справедливий, але великий О займає друге місце. Вона наша сучасна богиня мудрості (переходь, Афіна), і вона дає уроки, які змінюют...
Джессі Дж відкрито розповідає про те, що не може мати дітей
Все більше жінок говорять про безпліддя, щоб допомогти мінімізувати стигму-і останньою жінкою, яка виступила зі своїми проблемами, є співачка Джессі Дж. На концерті перед тисячами людей вона знайшла ч...
Місячне молоко – це чудовий напій, який може допомогти вам заснути
На сьогоднішній день ви, напевно, не бентежить новизну страв і напоїв, що не з цього світу, що з’являються у ваших соціальних стрічках. Ви, напевно, бачили беви в кожному відтінку веселки, прикрашені ...
Нова колекція Reebok Джиджи Хадід натхненна її попереднім життям як волейболістки
Якщо ваш банківський рахунок ще не вилучено з колекції Reebok Вікторії Бекхем, то це буде зараз: бренд активного одягу, що випускається у спадок, щойно об’єднався з Джіджі Хадід, щоб запустити капсуль...
Чому ваша попка виглядає так само, не важливо, скільки присідань ви робите
Ти шукаєш персика важче, ніж Емі Шумер шукає тих, хто соромиться тіла.Ти присідаєш, і присідаєш, і присідаєш, і все одно ... жодних надбавок не буде. Що дає?З одного боку, ви не можетесправді вибірков...
Чому патологічні брехуни насправді так багато брешуть
Легко помітити звичного брехуна, як тільки ви з ним познайомитесь, і кожен стикався з тією людиною, яка бреше абсолютно про все, навіть про речі, які не мають сенсу. Це зовсім обурює! Можливо, вони пр...
Це нормально, якщо ви хочете схуднути, набравши карантин - але вам цього не потрібно
Це та пора року. Літо тут, і до нормального тиску, який багато хто з нас вже відчуває в цю пору року, коли з’їжджаються об’ємні шари та з’являються купальники, - це той факт, що ми одночасно переживає...