Жінка рве рогівку після того, як вона залишила контакти протягом 10 годин
Вибачте, хто носить контактні лінзи, але ця історія стане вашим найгіршим кошмаром: 23-річна жінка в Ліверпулі вирвала рогівку і майже назавжди осліпла на одне око, залишивши контакти на 10 годин – бі...
Дивні способи полегшити тренування сили
Силові тренування ніколи не повинні насправді стати легше. Це сумний, але правдивий секрет, який гарантує, що тренування постійно дає результати. Як тільки рух стає менш складним, ви додаєте більше ва...
Я особистий тренер, і ось як я залишаюся під рукою протягом дня
Як особистий тренер і автор здоров’я та фітнесу, підживлення мого тіла здоровим харчуванням є ключовою частиною мого дня. У звичайний робочий день я викладаю уроки тренування, зустрічаюся з кількома к...
Чому мій партнер не має зі мною секс?
Ваш партнер, який каже "ні" сексу, може викликати серйозну тривогу. Це може послати вас у низхідну спіраль думок, що сумніваються у собі: Що зі мною? Що не так з нашими стосунками? Що робити...
Трейсі Елліс Росс використовує цей унікальний засіб краси, щоб зберегти її шкіру "підтягнутою і милою"
Вчора був великий день для володарки Золотого глобуса Трейсі Елліс Росс: вона почала зніматися на свою головну роль у Обкладинка , комедія, що розгортається серед стрімкого світу музичної сцени Голлів...
Зв’язок між щастям та вашою імунною системою
Не дивно, що стрес може зіпсувати ваше тіло, але остання наука дивиться на зворотний бік. І, як виявилося, відчуття благополуччя може мати зміцнюючий ефект на організм, який відрізняється від простої ...
Ліззо щойно показала сніданок, який дуже легко збити вдома
Обліковий запис Ліццо TikTok продовжує залишатися скарбницею добра. Незалежно від того, чи вона святкує кохання до себе в модному танкіні або демонструє свій макіяж, 33-річна співачка завжди ділиться ...
Цей рецепт теплого тайського салату на сковороді набагато краще, ніж холодний салат
Коли ваші заправки підсмажуються, салат набуває більш глибокий смак, колір і текстуру. (Додавання зерна до салату також є перемогою.) І приготування не може бути простіше: викладіть овочі на деко, пос...
Ірина Шейк дебютувала на показі Victoria’s Secret під час вагітності
Минулої ночі Ірина Шейк дебютувала на злітній смузі Victoria' ecret Fa hion how в Парижі. Російська модель прикрасила два приголомшливі образи - блискуче червоне обгортання у стилі Бланш Деверо та...
Як подолати найскладніші життєві ситуації
"Закінчуй з цим." Банальна порада здається легкою, але це боротьба, щоб поставити такі ситуації, як жорстокий розрив відносин, удар ногами в спину або втрата коханої людини в минулому. "...
Чому розрив у День Святого Валентина був найкращим, що зі мною трапилося
У 2014 році я вийшла з восьмирічних стосунків після того, як спіймала свого хлопця з незнайомцем під час круїзу для пар до Дня закоханих. Я не був упевнений, як повернусь із цього, поки не зустрів ког...
Ці чашки салату з цитрусових і соєвих креветок - це легкий літній обід, який вам потрібен
Ви ніколи не помилитеся з чашками салату. В основному це те, що відбувається, коли ви завантажуєте те, що мало бути салатом обгортати з такою кількістю начинки, що, ну, загорнути це буде невеликою про...
Стратегії відновлення після марафону, які ви насправді захочете спробувати
Ви можете знати, що ви *хочете* робити відразу після марафону або напівмарафону (їсти, сидіти, їсти, повторювати), але робота не обов’язково закінчується відразу, коли ви перетинаєте фінішну лінію.Нас...
Самостійне скорочення може знизити ризик травмування
Незважаючи на те, як важко ви тренуєтеся або скільки голів забиваєте, трапляються погані пробіжки. І один повільний день не зашкодить, але як ви на це відреагуєте. У новому дослідженні в Британський ж...
Формуйте брови, змінюйте свій вигляд
Ми навчилися цьому фантастичному трюку з брівами від провідних візажистів Нью-Йорка, і ми гарантуємо, що він піднесе вас і миттєво змінить ваш вигляд. Візажист i ley Pari , Моніка Борха, навчила нас, ...
Наскільки справді гаряче повинно бути на уроках гарячої йоги?
Піт капає по спині. Не знаючи, що це навіть можливо, ти дивишся вниз і бачиш капелюшки поту, що утворюються на ваших стегнах. Ви відчуваєте легке запаморочення, але проштовхніться, випивши величезний ...
Тенденція єдинорога йде на крок далі з питними сльозами єдинорога
Не можна заперечувати, що єдиноріг домінував у другій половині 2016 року.Приклад: ці чарівні, але смачні макарони з єдинорога, гарячий шоколад з єдинорогом, який майже надто гарний для пиття, райдужни...
Більшість рекомендацій знаменитостей шкідливі для здоров’я
Як би нав'язливо ви не стежили за Queen Bey в In tagram, вам, мабуть, слід зробити всі ці стилізовані кадри з зерном солі, особливо якщо мова йде про схвалення їжі та напоїв. Їжа, схвалена знамени...
3 способи запобігти безсоння після тренування
Здебільшого, дані підтверджують той факт, що фізичні вправи корисні для сну – вони допомагають вам швидше відійти і спати міцніше всю ніч. Тим не менш, коли -небудь виявляєш, що тренування надто близь...
Редактори форми вручну відібрали косметичні засоби на 300 доларів — і вони ваші за 35 доларів
В ФормаМи постійно перевіряємо косметичні засоби на дорогах. Ми перебираємо хороше, погане та потворне, щоб знайти дорогоцінні камені, якими варто поділитися з нашими читачами. Це важка робота, але хт...