Якщо ви налаштовувалися на Чемпіонат світу, ви, можливо, бачили, як багато найкращих футболістів світу хлюпають і плюють по всьому полю. Що дає ?!Хоча це може здатися абсолютним братом, насправді це з...

З такими людьми Мадонна, Сильвестр Сталлоне, і Памела Андерсон рекламуючи ефект гідротерапії товстої кишки або так званої товстої кишки, останнім часом процедура набула популярності. Колоніки, або акт...

1. Ледь доторкнута ванна з протеїновим порошком. Аромат «спеції з гарбуза» звучав так добре, але настільки поганий на смак. Тим не менш, ніколи не завадить мати резервну копію на випадок над...

Кілька років тому група дослідників з Університету Вірджинії та Гарвардського університету вирішила вивчити, наскільки люди здатні розважати себе-без відволікань, таких як телефони, журнали чи музика....

Забудьте про свої полівітаміни, можливо, не так вже й погано: кожен третій американець ставить під загрозу своє здоров’я, приймаючи потенційно небезпечні комбінації ліків, що відпускаються за рецептом...

Немає нічого подібного до інтенсивного, спітнілого тренування, яке б змусило вас відчути себе на мільйон доларів спокійнішою, щасливішою та затишнішою у вашій шкірі (та у джинсах). Але щоразу, коли ви...

Деякі дні все, що ви можете зробити, це отримати до спортзалу. І хоча ми аплодуємо вам за те, що ви з’явилися, у нас є коротший (і ефективніший!) варіант, ніж 30 хвилин покататися на біговій доріжці. ...

Незалежно від того, чи це наше фізичне благополуччя, наші стосунки, наше емоційне здоров’я чи кар’єра, легко бути зануреним у повсякденні, вимагаючи деталей нашого життя, навіть не зупиняючись, щоб по...

Якщо ваші оздоровчі цілі на новий рік передбачають певну комбінацію кинути виклик собі у тренажерному залі, більше спати або просто занотувати кілька додаткових кроків щодня, є один інструмент, який п...

Марсія Крос перебуває в ремісії від анального раку вже два роки, але вона все ще використовує свою платформу для дестигматизації хвороби.У новому інтерв'ю с Боротьба з Раком Журнал, зірка "Ві...

Навіть якщо ви досить впевнено працюєте на кухні, ви можете подумати, що деякі страви краще довірити експертам, зокрема хрустку, ароматну картоплю фрі. Виготовлені у вашому скромному житлі, ці укуси ч...

Можна з упевненістю сказати, що 2017 був роком Габріель Юніон. Показ актриси, Бути Мері Джейн, була в своєму четвертому сезоні на BET, вона опублікувала свої мемуари Нам буде потрібно більше вина: іст...

Що стосується Суперкубка та його довгоочікуваних оголошень, жінки, як правило, є аудиторією, яку часто забувають. Олай намагається змінити це за допомогою комічного, але надихаючого рекламного ролика,...

Раніше багатоспортивні перегони означали прибій та (брукований) газон типового триборства. Тепер є нові гібридні багаторазові заходи, які включають заняття на свіжому повітрі, як-от катання на гірськи...

Швидше за все, ви знаєте і любите класичне печиво з арахісовим маслом. (Знаєте, тих, кого ви зможете розмотати виделкою.)Хоча традиційний рецепт печива з арахісового масла наповнений маслом і цукром, ...

У всіх нас є цілі. Є маленькі, повсякденні (наприклад, «Сьогодні я збираюся пробігти ще одну милю»), а є більші цілі на рік, які ми об’єднуємо під страхітливим ярликом «резолюція»....

Проштовхувати біль? Стій. Тепер.«Біль є медичним станом і медичною проблемою», — каже Бретт Джонс, власник Applied trength в Піттсбурзі, який сертифікований на Functional Movement creen, сис...

Чемпіонка з тенісу Слоан Стівенс довела, наскільки її неможливо зупинити, коли вона виграла свій перший Відкритий чемпіонат США через кілька місяців після того, як травма стопи залишила її нерухомою (...

Вічна боротьба обіду справжня. (Серйозно, ось 4 помилки в упакованих ланчах, які ви не знаєте, що ви робите.) Ви хочете чогось зручного, щоб ви могли повернутися вчасно до післяобідньої зустрічі, але ...

Усі фотографії: Пул вмісту Джоша Летчворта/Red BullРебекка Руш отримала прізвисько Королева болю за підкорення деяких із найекстремальніших у світі гонок (у гірських велосипедах, бігових лижах та приг...