Яблучний оцет використовується в якості оздоровчого тонізу тисячі років.Дослідження показують, що це має багато переваг для здоров'я, таких як зниження рівня цукру в крові.Але чи може додавання яб...

Зерно є основним продуктом харчування у домогосподарствах усього світу.Вони мають три частини: висівки (поживний зовнішній шар), зародок (ембріон, багатий поживними речовинами насіння) та ендосперм (з...

Горіхи фісташки не тільки смачно і весело їсти, але і супер здорові.Ці їстівні насіння Фісташка віра Дерево містить здорові жири і є хорошим джерелом білка, клітковини та антиоксидантів.Більше того, в...

Менопауза починається в кінці 40-х або на початку 50-х для більшості жінок. Зазвичай це триває кілька років.За цей час принаймні дві третини жінок відчувають симптоми менопаузи (1).Сюди входять гарячі...

У вашому організмі є трильйони бактерій.Більшість цих бактерій розташовані у вашому кишечнику.Бактерії кишечника відіграють кілька важливих ролей у вашому здоров’ї, наприклад, спілкування зі своєю іму...

Оброблене м'ясо, як правило, вважається нездоровим.У багатьох дослідженнях він був пов'язаний з такими захворюваннями, як рак та захворювання серця.Немає сумнівів, що оброблене м'ясо місти...

Mio - це закваска, особливо популярна в частинах Азії, хоча вона також пробилася до західного світу. Хоча місо досі багатьом невідоме, люди, які знайомі з ним, швидше за все, вживали його у вигляді яп...

В науковому відношенні шлунковий грип відомий як вірусний гастроентерит, сильно заразна інфекція, яка вражає ваш шлунок і кишечник.Норовірус - найпоширеніший вірус шлункового грипу - призводить до 19–...

Розмарин (Romarinu officinali) - вічнозелений чагарник з голчастим листям і деревним ароматом (1).Хоча найвідоміша як харчова приправа, вона є однією з найпопулярніших ароматичних та лікарських рослин...

Горіхи макадамії - це деревні горіхи, які мають тонкий смакоподібний аромат і кремову текстуру.Уродженці Австралії, дерева макадамії зараз вирощують у різних місцях світу, таких як Бразилія, Коста-Рік...

Майже 39% дорослих людей у ​​всьому світі класифікуються як надмірна вага, дієтична галузь ніколи не була сильнішою (1). Дієтичні продукти, наприклад, ті, що позначаються як "нежирний", &quo...

Харчова сода є основним інгредієнтом, який знаходиться в шафах як досвідчених, так і любителів пекарів.Формально відомий як бікарбонат натрію, його в основному використовують як закваску або підвищува...

Гриби шиітаке - одні з найпопулярніших грибів у всьому світі.Вони цінуються за свій насичений, пікантний смак та різноманітні переваги для здоров'я.Сполуки шиїтаке можуть допомогти боротися з рако...

Більшість добавок не виявились ефективними, а деякі можуть зовсім не принести користі.Все-таки є винятки. Насправді деякі добавки порівнянні з фармацевтичними препаратами.Ось 4 натуральні, оздоровчі д...

Корінь валеріани часто називають "валією природи". Насправді ця трава використовується з давніх часів для сприяння спокою та покращення сну.Хоча до нього було приділено багато позитивної ува...

Олія соняшникова виготовляється пресуванням насіння Helianthu annuu Рослина. Його часто рекламують як здорове масло, оскільки воно містить ненасичені жири, які можуть принести користь здоров’ю серця. ...

Малина - їстівний плід рослинного виду родини троянд. Існує багато видів малини - включаючи чорну, фіолетову та золотисту - але червону малину, або Rubu idaeu, є найбільш поширеним.Червона малина є рі...

Молозиво - це молочна рідина, яка виробляється людьми, коровами та іншими ссавцями до виходу грудного молока.Він дуже поживний і містить високий вміст антитіл - білків, що борються з інфекціями та бак...

Харчове отруєння трапляється тоді, коли люди споживають їжу, забруднену шкідливими бактеріями, паразитами, вірусами чи токсинами.Також відомий як харчова хвороба, він може викликати цілий ряд симптомі...

Кульбаба - сімейство квітучих рослин, які ростуть у багатьох куточках світу.Вони також відомі як Taraxacum pp., хоча Taraxacum officinale є найпоширенішим видом.Ви, можливо, найбільше знайомі з кульба...