Шовковиця - це плід шовковиці (Морус p.) та пов'язані з інжиром та хлібними фруктами.Дерева традиційно вирощують на листках - головним чином в Азії та Північній Америці - тому що вони є єдиною їже...

Пектин, тип клітковини в клітинних стінках рослин, допомагає надати рослинам їх структуру (1).Яблучний пектин отримують з яблук, які є одним з найбагатших джерел клітковини. Приблизно 15–20% м’якоті ц...

Журавлина є членом сімейства вересових і відноситься до чорниці, чорниці та брусниці.Найбільш поширений вид - північноамериканська журавлина (Вакциновий макрокарпон), але інші види зустрічаються в при...

Втрата ваги не завжди проста, а тривалий успіх вимагає відданості та наполегливості. Незліченні добавки та плани дієти продаються як ефективні стратегії схуднення, які стверджують, що полегшити справи...

Веганізм - це спосіб життя, який спрямований на мінімізацію використання та споживання тваринних продуктів у повсякденному житті, особливо з точки зору дієти (1). Люди, які дотримуються веганської діє...

Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози (HFC) - це підсолоджувач, виготовлений з кукурудзяного крохмалю. Він має подібний хімічний склад і дію на організм, як столовий цукор.HFC зазвичай викорис...

Фіолетова капуста, яку ще називають червоною капустою, належить до Брасика рід рослин. У цю групу входять овочі з густими поживними речовинами, такі як брокколі, брюссельська капуста та капуста.За сма...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Магній - четвертий найпоширеніший мін...

Наповнення - термін, який зазвичай займають культуристи. Як правило, це стосується прогресивного збільшення кількості споживаних калорій, ніж потреби вашого організму в поєднанні з інтенсивними тренув...

Кетогенна дієта - одна з найпопулярніших дієт з низьким вмістом вуглеводів на планеті. Це допомагає вашому організму переключити його основне джерело палива з глюкози - типу цукру - на кетони - сполук...

Важкий крем вважається основним інгредієнтом - і з поважних причин. Його використовують у найрізноманітніших рецептах, включаючи супи, соуси, домашнє масло, морозиво та сметану.Іноді його називають ва...

Фуа-гра, або жирна качина або гусяча печінка - французький делікатес, який популярний у всьому світі.Це часто помилково приймають паштет із фуа-гра, гладкий мазанік із фуа-гра та білого вина. Однак те...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Електроліти - це мінерали, які провод...

Приблизно 55–60% всього цукру, виробленого в США, надходить із цукрових буряків (1).Як цукровий буряк, так і тростинний цукор містяться в різних продуктах харчування, включаючи солодощі, перероблені п...

Брусниця - це невеликі червоні ягоди, які за смаком схожі на журавлину, але не настільки терпкі.Вони ростуть на невеликому вічнозеленому чагарнику - Вакцинація viti-idaea - що є рідним для скандинавсь...

Безсумнівно, що салат може стати здоровим доповненням до збалансованого харчування.На жаль, більшість закупованих магазинами заправок наповнюють додаванням цукру, консервантів та штучних ароматизаторі...

Вітаміни можна класифікувати за їх розчинністю.Більшість є водорозчинними, тобто вони розчиняються у воді. Навпаки, жиророзчинні вітаміни схожі на олію і не розчиняються у воді. Жиророзчинні вітаміни ...

Шпинат (Олерацея шпинату) - листовий зелений овоч, що виник у Персії.Належить до сімейства амарантових і відноситься до буряку та лебеді. Більше того, він вважається дуже здоровим, оскільки завантажен...

Ваш 1-річний вік змінюється, зростає і відкривається для себе з вихором. Переконайтесь, що переконання, що вони отримують потрібні їм продукти, може викликати занепокоєння.Постійний вибір їжі та непос...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Горіхова олія витягується шляхом прес...