Якщо ви купуєте щось через посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.Кмин - унікальна пряність, яку давно використовують у кулінарії та фітотерапії (1). Хоча його ча...

Сода - це напій, виготовлений з потенційно формуючих звичок таких інгредієнтів, як кофеїн і цукор, що робить його унікальним приємним і веде до тяги.Якщо тяга до соди перетвориться на залежність, можу...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Вітамін D - це жиророзчинний вітамін,...

Яблука є одними з найпопулярніших фруктів у світі.Вони ростуть на яблуні (Malu dometica), родом із Середньої Азії.В яблуках багато клітковини, вітаміну С та різних антиоксидантів. Вони також дуже напо...

Пробіотики на сьогодні є гарячою темою, особливо для людей із синдромом роздратованого кишечника (СРК).СРК - це хронічне захворювання, яке викликає біль у животі та зміни звичок кишечника. Багато люде...

Докозагексаенова кислота, або DHA, є типом жиру омега-3. Подібно до омега-3 жирової ейкозапентаєнової кислоти (EPA), ДГК рясний у жирній рибі, такі як лосось та анчоус (1).Ваш організм може виробляти ...

Органи охорони здоров’я рекомендують готувати яловичину, щоб знищити будь-які шкідливі бактерії, які можуть спричинити важкі захворювання або навіть смерть. Однак деякі люди стверджують, що їсти сиру ...

Коли цитрусові в сезон, а відділ продуктивності розлитий різними видами, легко заплутатися в різних сортах.У кожного вони є свої особливості, тому якщо ви шукаєте конкретний аромат, текстуру або шкірк...

Яблучний оцет виготовляють шляхом бродіння яблучного сидру або нефільтрованого соку з пресованих яблук. Він має різноманітне використання та набуває все більшої популярності у природному здоров’ї. Вва...

Майже всі стикаються з цією головоломкою - ви добираєтесь до холодильника за яйцем, але не можете згадати, як довго вони там сидять. Це правда, що з часом якість яєць починає знижуватися, коли повітря...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Старіння, яке можна визначити як &quo...

Темний шоколад неймовірно здоровий і поживний.Однак існує багато марок, і не всі вони створені рівними. Деякі кращі за інші, ґрунтуючись на інгредієнтах та способах обробки.Отже, яку вибрати?Дотримуйт...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Продукти, що швидко псуються, такі як...

Відьма ліщина - це рослина з потужними лікарськими властивостями, яку можна застосовувати різними способами.Існує багато видів ліщини відьом, але Hamameli virginiana - тип чагарника, корінний у Північ...

Веганізм - це практика, яка передбачає утримання від вживання та споживання продуктів тваринного походження.Люди зазвичай приймають веганську або іншу рослину на основі дієти через здоров'я, еколо...

Кокосове молоко - популярна на рослинній основі безлактозна рідина (1).Він широко використовується в азіатській кухні, але стає все більш популярним як вершковий, смачний інгредієнт при випічці та при...

Соя - це вид бобових, які походять з Азії.Соя вже тисячі років є частиною традиційних азіатських дієт. Насправді є дані, що сою в Китаї вирощували ще в 9000 до н.е. (1).Сьогодні соя широко споживаєтьс...

Природні засоби, такі як лікарські рослини, використовуються з давніх часів для лікування різних симптомів, включаючи біль.Дикий салат - рослина, відоме своїми знеболюючими властивостями. Його викорис...

Соба - японська гречка, яка є живильним зерноподібним насінням, яке не містить глютен і - незважаючи на свою назву - не пов'язане з пшеницею.Локшина соба може бути виготовлена ​​виключно з гречано...

Мальтоза - це цукор, який складається з двох молекул глюкози, зв'язаних між собою.Він створений у насінні та інших частинах рослин, коли вони руйнують свою накопичену енергію для проростання. Таки...