Тортили, які часто пропонуються в мексиканських стравах, є чудовим головним інгредієнтом.Однак вам може бути цікаво, чи здоровіший вибір кукурудзяні або борошняні коржі.У цій статті досліджено відмінн...

Ходьба регулярно має багато переваг. Це легка та економічно вигідна форма фізичних навантажень, плюс щодня робити достатньо кроків може принести користь вашому здоров’ю, зменшивши ризик депресії, допо...

Дієта MIND призначена для запобігання деменції та втрати функції мозку у віці.Він поєднує в собі середземноморську дієту і дієту DAH, щоб створити дієтичну схему, яка зосереджена спеціально на здоров&...

Herbalife - це багаторівнева маркетингова компанія, яка продає харчові добавки та засоби особистої гігієни в більш ніж 90 країнах світу.Одним з їх продуктів є програма схуднення Herbalife, яка викорис...

D-рибоза є критично важливою молекулою цукру.Це частина вашої ДНК - генетичного матеріалу, який містить інформацію про всі білки, що виробляються у вашому організмі, - а також є частиною первинного дж...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Сухість шкіри може бути викликана низ...

Вживання багато доданого цукру - це погано для вашого здоров'я.Це було пов'язано з такими захворюваннями, як ожиріння, діабет другого типу та захворювання серця (1, 2, 3, 4).Більше того, дослі...

Багато людей бояться ступити на шкалу ванної кімнати.Це може бути дуже неприємно займатися фізичними вправами і їсти здорову дієту, тільки щоб число в шкалі залишалося таким же.Однак тільки тому, що в...

Гарбуз - це тип зимових кабачків, що належать до Cucurbitaceae сім'я.Він уроджений Північній Америці і особливо популярний у День подяки та Хеллоуїна (1). У США до гарбуза зазвичай відносять Cucur...

Цейлонський чай користується популярністю серед любителів чаю своїм насиченим смаком і ароматним ароматом.Хоча є деякі відмінності щодо смаку та вмісту антиоксидантів, він походить із тієї ж рослини, ...

Споживання вуглеводів - одна з найгостріших дискусійних тем у галузі харчових наук.Зараз вуглеводи звинувачують у наборі ваги, серцевих захворюваннях та різних інших проблемах - так само, як колись жи...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Пила пальмето (erenoa repen) - тип па...

Прийом вітамінів є частиною щоденного розпорядку мільйонів людей у ​​всьому світі. Хоча вказівки щодо безпечного дозування перераховані на більшості флаконів для доповнення, звичайна практика приймати...

Гранолу зазвичай вважають здоровою крупою для сніданку. Це підсмажена суміш руленого вівса, горіхів і підсолоджувача, як цукор або мед, хоча вона може включати в себе інші зерна, листковий рис, сухофр...

Детоксикація - або детоксикація - популярне казкове слово. Зазвичай це передбачає дотримання певної дієти або використання спеціальних продуктів, які стверджують, що позбавляють організм від токсинів,...

Мандарини та апельсини - це цитрусові, які часто плутають одне з одним.Вони обидва містять асортимент поживних речовин, мають відносно солодкий смак і, як правило, мало калорій.Але хоча мандарини та а...

Мед Манука - тип меду, корінного в Новій Зеландії.Його виробляють бджоли, які запилюють квітку Leptopermum coparium, широко відомий як кущ манука.Антибактеріальні властивості меду Манука відрізняють й...

За даними Міністерства сільського господарства США (UDA), кожен американець з'їдає приблизно 94 кілограми курки на рік (1). Очікується, що споживання курятини зросте в найближчі роки, а разом із ц...

Горох буває різних сортів - сніговий горох і цукровий горох є двома популярними варіантами, які часто плутають один з одним.Обидва - це помірно солодкі бобові, які пропонують велику кількість подібних...

Останнім часом явище під назвою "нещільна кишка" привертає до себе неабияку увагу, особливо серед любителів природного здоров'я.Просочена кишка, також відома як підвищена проникність киш...