Медова лимонна вода: ефективний засіб чи міф про місто?
Потягування гарячої чашки медової води з лимоном є смачним і заспокійливим.Він також був рекламований як цілющий еліксир у світі здоров'я та оздоровлення. Є твердження, що цей напій може допомогти...
Чи погано для вас кокс нуль?
Коксовий нуль, який нещодавно отримав назву Цукор Кока-Кола, продається як здоровіший варіант оригінального цукрового підсолодженого напою - Coca-Cola Claic.Він містить нульові калорії та цукор, забез...
11 Дивовижні переваги та використання мирової олії
Можливо, ви знайомі з мирою з біблійних історій, навіть якщо ви не впевнені, що це таке.Смирня - червоно-коричневий сушений сік з тернистого дерева - Commiphora myrrha, також відомий як C. мольмоль - ...
20 найкращих грецьких йогуртів
Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Грецький йогурт штурмом взяв молочний...
8 Дивовижні переваги для чаю з шипшини для здоров'я
Чай з шипшини - це трав’яний чай, виготовлений із псевдо-плодів рослини троянди.Має ніжний, квітковий аромат, який трохи солодкий з чітким терпким присмаком.Знаходиться трохи нижче пелюсток троянди, ш...
Що таке лобелія та як вона використовується?
Лобелія - рід квіткових рослин, деякі з яких протягом багатьох століть збирали на трав’яні засоби.Найчастіше використовується Лобелія інфлата, хоча кілька видів можуть бути корисними для здоров'я....
Чи відгодівля рису чи схуднення корисна?
Рис - одне з найбільш широко споживаних зерен у світі. Білий рис - це вишукана їжа з високим вмістом вуглеводів, з якої було видалено більшу частину клітковини. Високий рівень споживання рафінованих в...
Чи слід додати в каву протеїновий порошок?
Додавання білка до кави - одна з останніх оздоровчих тенденцій. Хоча це може здатися дивним поєднанням, багато людей стверджують, що це підвищує схуднення та покращує тренування. Ця стаття вивчає наук...
Чи сода без глютену?
Коли ви дотримуєтесь безглютенової дієти, з’ясовувати, які продукти їсти та уникати, це не завжди просто.Окрім уважної уваги до продуктів на тарілці, важливо вибирати лише напої без глютену.Більшість ...
Огляд дієти на шиболет: чи діє це на схуднення?
У рядку тегів "це таємна" дієта hibboleth вам може бути цікаво, чи це секрет ваших цілей зниження ваги. Однак ви також можете задатися питанням, чим дієта hibboleth відрізняється від нескінч...
Чи існує спосіб з низьким вмістом холестерину готувати яйця?
З: Я уважно стежу за холестерином, але люблю яйця. Чи можна робити яйця таким чином, що не перевантажує мене холестерином?Перш ніж зайнятися цим питанням, важливо знати, що дієтичний холестерин не є з...
Дозування риб’ячого жиру: скільки потрібно вживати за день?
Багато людей приймають добавки з риб’ячим жиром щодня.Крім підтримки вашого мозку, очей та серця, риб’ячий жир також може боротися із запаленням у вашому тілі (1). Багато медичних працівників рекоменд...
Алкоголь та здоров'я: Добре, Погане та Потворне
В Інтернеті повно змішаних повідомлень про алкоголь.З одного боку, помірні кількості були пов'язані з користю для здоров'я.З іншого боку, він викликає звикання і сильно токсичний - особливо, к...
10 ранкових звичок, які допоможуть вам схуднути
Незалежно від того, які ваші цілі для схуднення, схуднення часом може бути неможливим.Однак, для скидання кількох кілограмів не потрібно включати повний ремонт поточного раціону та способу життя.Наспр...
Як схуднути за допомогою PCOS: 13 корисних порад
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це стан, що характеризується гормональним дисбалансом, нерегулярним періодом та / або розвитком дрібних кіст на одному або обох яєчниках.Цей стан може вразити д...
Омега-3 жирні кислоти - Посібник для початківців
Омега-3 жирні кислоти - це основні жири, які ви повинні отримувати зі свого раціону.Ці неймовірно здорові жири мають важливу користь для вашого організму та мозку (1, 2).Однак більшість людей, які їдя...
Як правильно харчуватися на Chipotle: 6 простих порад
Chipotle Mexican Grill - популярний ресторан швидкого відпочинку, який має майже 2500 локацій по всьому світу.У ресторані віддано перевагу повністю настроюваному меню, яке пропонує такі страви, як так...
11 Вражаючі переваги для лосося для здоров'я
Лосось - одна з найпоживніших продуктів на планеті.Ця популярна жирна риба завантажена поживними речовинами і може знизити фактори ризику для декількох захворювань. Він також смачний, універсальний і ...
10 Вражаючих переваг для здоров’я водяного кресу
Кресс-крес - це часто не помічений листовий зелений колір, який набирає потужний удар поживних речовин. Його маленькі круглі листя і їстівні стебла мають гострий, злегка пряний присмак.Кресс є частино...
Летрил (вітамін В17 або Амігдалін): користь, міфи та джерела їжі
Лаетріл часто неправильно називають амігдаліном або вітаміном В17.Скоріше, це препарат, який містить очищений амігдалін - сполука, що міститься у насінні чи ядрах багатьох фруктів, сирих горіхів, бобі...