Новий рік часто означає очищення свого раціону та прищеплення здорових звичок протягом наступних 365. На щастя, немає необхідності йти на божевільне очищення соком або вирізати все, що вам подобається...

Офіційно сезон марафонів, а це означає, що бігуни б’ють тротуар як ніколи. Якщо ви звичайний, ви, напевно, чули про (і/або страждали) про безліч звичайних травм, пов'язаних з бігом-підошовний фасц...

Цього тижня відбулася прем’єра сезону Танці з зірками і ми були приклеєні до наших телевізорів, тому вирішили надати вам все, про що вам потрібно знати DWT 2011. Тут ми ділимося своїми прогнозами на с...

Хоча в наші дні немає дефіциту кавер-пісень, багато, якщо не більшість, є приглушеними акустичними версіями. Якими б чудовими вони не були, ці мелодії, швидше за все, викликають хвилювання у вашій душ...

Серед усіх сезонів знаків, Лев ZN, безсумнівно, є одним із найпопулярніших, загалом наповнює ядро ​​літа грайливою, творчою та впевненою енергією. Тому ніколи не буває так легко закрити цю главу і пер...

Як супермодель, яка постійно літає по всьому світу, Хейлі Бібер явно знає дещо про пошук суперзручного взуття. Поряд з шикарними ковбойськими чоботями та витонченими мокасинами, вона є величезним шану...

Ви вмієте тягнутися до шпинату замість цукру, але чи знали ви, як це зробити готувати що шпинат впливає на те, скільки поживних речовин засвоює ваш організм? Ласкаво просимо до дуже складного світу бі...

Пробігти милю трохи більше ніж за 5 хвилин – це те, чим можна пишатися, незалежно від вашого статусу. Але зробити це на дев’ятому місяці вагітності? Цього достатньо, щоб заслужити право хвалитися на в...

Коли «We-Vibe Choru », секс-іграшка у формі С для пар, що продаються гетеросексуальним партнерам, вперше з’явився у моїх дверях, я відчув це, як і охолодження ковдр чи конопель: «Круто!...

Якщо ви вагітні, думаєте про вагітність, нещодавно народили дитину, або просто * цікавитеся* про те, чого чекати після народження дитиниколись, мабуть, у вас багато питань. Це нормально! Хоча ви, напе...

Настав час поговорити про безпечний секс знову. І цього разу це повинно налякати вас достатньо, щоб змусити слухати; центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) щойно опублікували свою щорічну...

Перед тим, як щовечора наливати келих вина під час вечері, ви можете уважніше ознайомитися з наукою, яка лежить в основі презентації здорового серця. Червоне вино, серед іншого, заслужило репутацію по...

Мене звуть Кейт, і я гермафоб. Я не потисну тобі руку, якщо ти будеш виглядати трішки пікантним, і непомітно відійду, якщо ти закашляєш у метро. Я експерт у сфері ліктьового відкриття дверей, що розсу...

У вас є сотні зв’язків у LinkedIn та ще більше друзів у Facebook. Вам подобаються їхні фотографії в In tagram і ви часто надсилаєте селфі на napchat. Але коли ви востаннє розмовляли з кимось із них ві...

З останніми новинами про те, що те, що ми бачимо по телевізору, може вплинути на нашу поведінку у сфері здоров'я (навіть більше, ніж те, що говорять наші лікарі!), Ми хотіли підкреслити, як п’ятер...

Якщо ви досвідчений бігун, якому комфортно бігати 6 миль або більше (і вже маєте за плечима пару напівмарафонів), цей план для вас. Він розроблений для тих, хто намагається покращити час півмарафону, ...

Цього місяця чудова і спортивна Кейт Хадсон з’являється на обкладинці Форма вдруге, змушуючи нас серйозно заздрити її вбивчим пресам! 35-річна відзначена нагородами актриса і мама двох дітей виглядає ...

Уникайте пакування кілограмів, роблячи розумний вибір їжі та дотримуючись програми тренувань.Нескінченні запаси їжі в їдальні та відсутність фізичних вправ призводять до збільшення ваги багатьох студе...

Можливо, ви чули слово «ноотропи» і думали, що це просто ще одна мода на здоров’я. Але подумайте: якщо ви читаєте це, попиваючи чашку кави, швидше за все, у вас зараз є якісь ноотропи.На сам...

Всесвіт, здається, є рівним опортуністом, коли справа доходить до болю. Проте існують значні відмінності між чоловіками та жінками як у тому, як вони відчувають біль, так і в тому, як вони реагують на...