Що таке періоральний дерматит і як від нього позбутися?
Можливо, ви не знаєте періорального дерматиту на ім’я, але, швидше за все, ви або самі відчували лускату червону висипку, або знаєте когось, хто це мав.Насправді, Хейлі Бібер нещодавно розповіла, що з...
Ці запечені бананові човни не потребують багаття — і вони здорові
Пам’ятаєте бананові човни? Той клейкий, смачний десерт, який ви розгорнули б за допомогою свого консультанта з табору? Нас теж. І ми так сумували за ними, вирішили відтворити їх вдома, без багаття. (П...
Каталуна Енрікес стала першою транс -жінкою, яка виграла міс Невада
Гордість розпочалася як вшанування пам’яті заворушення Стоунвуолу в барі в районі Грінвіч -Віллідж, Нью -Йорк, у 1969 році. З тих пір воно переросло у місяць святкування та пропаганди ЛГБТК -спільноти...
10 уроків, які ви отримуєте, подорожуючи наодинці
Після більш ніж 24 годин безперервної подорожі я стаю на коліна в буддійському храмі на півночі Таїланду, і мене благословляє монах.Одягнувши традиційний яскраво-помаранчевий халат, він тихо співає, п...
Стрес і ваше здоров'я
Що цеСтрес виникає, коли ваше тіло реагує так, ніби вам загрожує небезпека. Він виробляє гормони, такі як адреналін, які прискорюють серце, змушують вас дихати швидше і дають вам прилив енергії. Це на...
Ваша найкраща програма вправ прямо зараз
Вам не потрібно бути тренером або будь -яким іншим фахівцем з фітнесу, щоб визначити, який тип тренування робити в будь -який день. Просто дотримуйтесь цієї блок-схеми! Відповідаючи на кілька основних...
Як 2 читачі швидко схудли!
Коли справжні жінки Дженніфер Хайнс і Ніколь Ларош спробували все, що могли, щоб схуднути, не побачивши результатів, вони звернулися до NV, нової добавки для схуднення, щоб допомогти їм повернути своє...
Чому історія абортів цього сенатора настільки важлива у боротьбі за охорону репродуктивного здоров’я
12 жовтня сенатор від штату Мічиган Гері Пітерс став першим в історії США сенатором, який публічно поділився особистим досвідом переривання вагітності.В новаторському інтерв'ю с ЕллеПітерс, демокр...
Скільки калорій ви *справді* їсте?
Ви намагаєтесь правильно харчуватися, але число на шкалі продовжує повзати. Звучить знайомо? Згідно з опитуванням Фонду міжнародної харчової інформаційної ради, американці їдять набагато більше, ніж с...
Чи може жувальна гумка допомогти вам схуднути?
Нікотинова гумка може бути корисною для курців, які намагаються кинути палити, так що, якби існував спосіб сформувати гумку, яка могла б допомогти вам кинути переїдати і швидше схуднути? Згідно з оста...
Найкращі поради щодо дієти та фітнесу Холлі Беррі опубліковані в Instagram
Ви бачили фото Холлі Беррі в ці дні? Вона виглядає як 20-річна (і працює як одна, на думку її тренера). Беррі, 52 роки, добре знає, що всі хочуть знати всі її секрети, і дає людям те, що вони хочуть, ...
Супер ситний рецепт смаженої овочевої фріттати
Робить: 6 порційЧас підготовки: 10 хвилинЧас приготування: 75 хвилинАнтипригарний спрей для приготування їжі3 середніх червоних болгарських перцю, очищені від насіння і нарізані четвертинками4 зубчики...
Ось чому ми всі так одержимі Меган Маркл
До королівського весілля, на якому Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі (якщо ви не знали!), Залишилося три дні. Але TBH, весілля більше схоже на весілля нашого найкращого друга, ніж на міжнародну ...
Поради бігу для початківців від позитивної моделі тіла та марафонця Кендіс Хаффін
Кендіс Хаффайн, безумовно, можна назвати бодіпозитивною моделлю, але вона точно не зупиняється на досягнутому. (Ось чому вона каже, що «худий» не повинен бути найкращим компліментом для тіла...
Креми від целюліту
ВАША ТАЙНА ЗБРОЯ Anu hka kinny Caffé Latte Body Creme (46 доларів США; anu hkaonline.com) використовує кофеїн і зелений чай для підвищення пружності.ЕКСПЕРТ «Антиоксиданти в цьому кремі допо...
5 простих кроків до більш уважного харчування
Бути чесним. Як часто ви з нетерпінням чекали на смачну їжу, аби навіть поспішно пройти через неї насолоджуючись це? Ми всі були там, і всі ми можемо отримати користь від розумного харчування, тобто а...
Яка твоя брехня-Q?
Чесність, можливо, найкраща політика, але давайте подивимося правді в очі, у всіх час від часу штани горять. І ми не тільки вигадуємо правду зі своїми друзями, сім’єю та колегами – ми також обманюємо ...
Фізична активність спалює меншу кількість калорій, ніж ви могли б подумати, свідчать нові дослідження
Звичайна мудрість (і ваш розумний годинник) підказує, що тренування допоможуть вам спалити ще кілька калорій. Але нові дослідження показують, що це не зовсім тактак просто.Дослідження, опубліковане в ...
Боріться з раком молочної залози під час кожного прийому їжі
Підкачайте свій продуктФрукти та овочі містять потужні антиоксиданти, які захищають від усіх форм раку. Крім того, вони низькокалорійні, тому навантаження на них - це простий спосіб контролювати вагу....
Чому Рожевий хоче, щоб ви не трималися за вагою
Якщо є одне, на що ми можемо розраховувати на Рожевий, це зберегти його реальним. Восени минулого року вона поставила перед нами головні цілі #fitmom, зробивши найпривабливіше оголошення про вагітніст...