Що таке Джаггери та які переваги він має?
Jaggery - це підсолоджувач, який стає популярним як "здорова" заміна цукру.Більше того, цей підсолоджувач отримав серйозний ореол здоров'я.Його часто називають "підсолоджувачем суп...
Чи слід приймати антиоксидантні добавки?
Антиоксидантні добавки популярні і зазвичай вважаються здоровими.Частково це пояснюється тим, що фрукти та овочі, багаті антиоксидантами, пов'язані з багатьма користями для здоров'я, включаючи...
Опік морозильної камери: чому це трапляється, і поради щодо її запобігання
Ви, швидше за все, знайшли пакет із м'ясом, овочами або морозивом внизу морозильної камери, який виглядав не зовсім правильно.Якщо продукти з морозильної камери здаються жорсткими, зморщеними, зне...
10 найкращих переваг для здоров’я насіння льону
Протягом століть насіння льону цінували за свої здоров’язахисні властивості. Насправді Карл Великий наказав своїм підданим їсти насіння льону для їх здоров'я. Тож недарма вони отримали цю назву Li...
Молоко 101: Факти харчування та наслідки для здоров'я
Молоко - це дуже живильна рідина, що утворюється в молочних залозах ссавців, щоб витримати їх новонароджених протягом перших місяців життя.Ця стаття присвячена коров'ячому молоку.Величезна різнома...
Скільки калорій є в чаї?
Чай - це звичайний напій, який споживають дві третини населення світу (1).Він зроблений з Camellia ineni, також відомий як чайна рослина, яку культивують тисячі років за своїми смаковими та лікувальни...
7 вражаючих способів, як вітамін С приносить користь вашому тілу
Вітамін С - важливий вітамін, тобто ваш організм не може його виробляти. Тим не менш, він має багато ролей і пов'язаний з вражаючими користями для здоров'я.Водорозчинний і міститься у багатьох...
Чи корисна риба Баса? Харчування, переваги та небезпеки
Баса - тип білої риби, корінної в Південно-Східній Азії.У країнах, які його імпортують, його часто використовують як дешеву альтернативу тріски або пікша через подібний смак і текстуру. Однак, незважа...
5 здорових рецептів булочок для заміни старих улюблених
Булочки - популярне, солодке частування.Хоча багато людей вважають їх смачними, вони часто наповнені цукром та іншими нездоровими інгредієнтами. Крім того, через обмеження в харчуванні багатьом потріб...
Як риб’ячий жир Омега-3 впливає на ваш мозок та психічне здоров'я
Риб’ячий жир - популярна безрецептурна добавка, що витягується з жирної риби, як сардини, анчоуси, скумбрія та лосось.Риб’ячий жир містить насамперед два типи омега-3 жирних кислот - ейкозапентаєнову ...
9 Продукти з високим вмістом стійкого крохмалю
Стійкий крохмаль - це унікальний тип волокна, що має вражаючі переваги для здоров'я.Однак лише деякі продукти містять велику кількість його (1).Крім того, стійкий крохмаль в продуктах харчування ...
Випасана проти Омега-3 проти звичайних яєць - в чому різниця?
Яйця - одна з найпоживніших продуктів, яку ви можете знайти.Але в залежності від того, з чим їли курей, їх харчова цінність може сильно відрізнятися.У цій статті розглянуто різницю між звичайними яйця...
Що таке Тахіні? Інгредієнти, харчування, переваги та недоліки
Тахіні - поширений інгредієнт популярних продуктів по всьому світу, включаючи хумус, халву та бабу ганош.Прихильник його гладкої текстури та насиченого смаку, його можна використовувати як соус, соус,...
Педіаліт для немовлят: переваги, дозування та безпека
Педіаліт - це розчин пероральної регідратації (ОРС), який використовується для запобігання або зворотного зневоднення у дітей. Він містить воду, цукор та мінерали, що робить його більш ефективним, ніж...
Що я можу їсти, щоб рівень цукру в крові та холестерину був низьким?
З: Мій аналіз крові показує предіабет і показник холестерину 208 мг / дл (5,4 ммоль / л). Мені важко знати, що їсти, тому що рекомендовані дієти при цих умовах здаються протилежними. Наприклад, фрукти...
7 симптомів заростання кандиди (плюс як позбутися від неї)
Багато видів грибів живуть у людському організмі та на ньому, включаючи рід дріжджів, відомий як Кандида.Кандида зазвичай міститься в невеликій кількості в роті, кишечнику та на шкірі.При нормальному ...
14 щоденних вживань для олії чайного дерева
Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Масло чайного дерева - це ефірна олія...
8 розумних замінників лимонного соку
Сік лимона - поширений компонент в кулінарії та випічці. Він додає яскравий цитрусовий аромат і до пікантних, і до солодких страв. З низьким рівнем pH це один з найбільш кислих природних інгредієнтів,...
Дефіцит вітаміну B12 та збільшення ваги - що знати
Якщо ви купуєте щось через посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.Вітамін В12, також відомий як кобаламін, є водорозчинним вітаміном, який бере участь у різних ва...
Алюлоза - це здоровий підсолоджувач?
Алюлоза - це новий підсолоджувач на ринку.Він нібито має смак і текстуру цукру, але містить мінімальні калорії та вуглеводи. Крім того, раннє дослідження дозволяє припустити, що це може принести певні...