Насіння соняшнику, які надходять із засохлого центру рослини соняшнику (Helianthu annuu Л.), упаковані здоровими жирами, білками, вітамінами та мінералами (1).Вони смачні як закуска, в хлібобулочних в...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.За останні кілька десятиліть дієта з ...

Хайот (echium edule) - тип кабачків, що належить до родини гарбузових Cucurbitaceae. Спочатку він родом з центральної Мексики та різних частин Латинської Америки, але зараз його вирощують у всьому сві...

Багато людей зацікавлені в посиленні обміну речовин як стратегії для схуднення.Дієта швидкого метаболізму стверджує, що певна їжа, з'їдена в потрібний час, може пришвидшити ваш метаболізм, дозволя...

Щорічно приблизно 600 мільйонів людей у ​​всьому світі переживають харчові захворювання (1).Незважаючи на те, що існує багато причин, головне і запобігання є перехресним забрудненням.Ця стаття пояснює...

Як випливає з назви, бджолина отрута - інгредієнт, отриманий від бджіл. Він використовується як природне лікування різних недуг. Його прихильники стверджують, що він пропонує широкий спектр лікарських...

Якщо ви купуєте щось через посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.Кетогенна або кето-дієта - це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру, я...

Світова епідемія ожиріння спричинила різке зростання зусиль щодо пошуку ефективних та доступних стратегій схуднення. Як результат, нові тенденції в дієті постійно заливають ринок, деякі з яких обіцяют...

Старовинні зерна, як фаро, стають все більш популярними завдяки своїй щільності живильних речовин та кулінарній універсальності (1).Сама Фарро - одна з найдавніших культурних зерен у світі. Він має го...

Малоймовірно, що прийом ковтка яблучного оцту вранці суттєво вплине на схуднення.Питання: Чи пити яблучний оцет у воді перше, що потрібно вранці, для очищення та схуднення? Якщо так, то скільки реком...

Кіноа - давнє південноамериканське зерно, яке багато століть ігнорувалося. Цікаво, що його лише нещодавно помітили в усьому світі, і його сприйняли як "суперпродукт" завдяки високому вмісту ...

Вітамін D - це більше, ніж один вітамін. Це сім'я поживних речовин, яка поділяє схожість у хімічній структурі.У вашому раціоні найчастіше зустрічаються члени вітаміну D2 і D3. Хоча обидва типи доп...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Гребля - популярна вправа, призначена...

Зелений чай - популярний напій, що вживається у всьому світі. В останні роки він також набув популярності як оздоровчий напій.Зелений чай отримують з листя Camellia ineni рослина і буває декількох сор...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Пектин - природний загусник і гелеутв...

Розлад харчування (BED) - це такий тип порушення харчування та харчування, який зараз визнається офіційним діагнозом. Це вражає майже 2% людей у ​​всьому світі і може спричинити додаткові проблеми зі ...

Масло - популярний молочний продукт, який зазвичай виготовляється з коров'ячого молока.По суті, це жир з молока в твердому вигляді. Його роблять шляхом відбивання молока, поки жирне масло не відок...

Якщо ви купуєте щось через посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.Хрусткі, солоні та дуже смачні чіпси - одна з найулюбленіших серед усіх закусочних. Хоча їх смак...

Брокколі та цвітна капуста - це два звичайних хрестоцвітних овоча, які часто порівнюються один з одним.Вони не тільки належать до одного і того ж сімейства рослин, вони також поділяють декілька подібн...

Фіброміалгія - хронічне захворювання, яке вражає близько 4 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах (1).Хоча дослідження обмежені, наукові дані показують, що деякі дієти зменшують біль і симптоми, пов&#...