Морожене вино - це вино, яке містить дистильований дух, наприклад, коньяк.На додаток до більш високого вмісту алкоголю, кріплене вино має унікальний аромат та аромат, що відрізняє його від звичайних с...

Промивання ніацину - це поширений побічний ефект прийому високих доз додаткового ніацину, який можна призначити для лікування проблем з холестерином.Хоча нешкідливі, симптоми - червона, тепла і свербл...

Вплив насичених жирів на здоров'я - суперечлива тема.Раніше вважалося, що насичений жир є основною причиною серцевих захворювань. Сьогодні вчені не зовсім впевнені.Ясно одне - насичений жир не є є...

Не секрет, що те, що ви кладете на тарілку, відіграє центральну роль у зниженні ваги.Але те, що ви зберігаєте у своєму шафі для спецій, може бути настільки ж важливим.Було показано, що багато трав та ...

Кетогенна дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру, яка зазвичай використовується для схуднення.Обмеження вуглеводів і збільшення споживання жиру може призвести до кетозу,...

Персики - або Prunu perica - це маленькі плоди з нечіткою шкіркою і солодкою білою або жовтою м’якоттю.Вони вважають, що вони виникли в Китаї більше 8000 років тому (1).Персики відносяться до слив, аб...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Багато людей у ​​всьому світі живуть ...

Курка - одна з найпоширеніших продуктів з високим вмістом білка. Груди - найрідніша частина. Три унції (85 грам) смаженої курячої грудки без шкіри забезпечать вам близько 27 грам білка і 140 калорій (...

Дуріан - унікальний тропічний фрукт.Популярний у Південно-Східній Азії, де його прозвали «королем фруктів». Дуріан має дуже багато поживних речовин, містить більше, ніж більшість інших фрукт...

Афродизіак визначають як їжу або наркотики, які збуджують сексуальний інстинкт, викликають бажання або підвищують сексуальне задоволення або працездатність. Звичайно, афродізіаки - це гостра тема, про...

Ашваганда - давня лікарська рослина.Це класифікується як адаптоген, це означає, що він може допомогти вашому організму управляти стресом.Ашваганда також надає численні інші переваги для вашого тіла та...

Олія каннабідіолу (КБР) - популярний продукт, який за останні кілька років привертає все більше уваги.Медичні магазини почали носити капсули, запалені від КБР, жувальниці, вапна тощо.Вода CBD також ст...

Питання: У мене є переддіабет, і зараз їмо мінімально вуглеводів та цукру. Лікар сказав мені стежити за рівнем цукру, вранці (голодування) та вночі. Вночі через дві години після їжі рівень мого цукру ...

Пекарський порошок є загальним інгредієнтом, який використовується для додання об’єму та полегшення текстури хлібобулочних виробів.Однак розпушувач може бути не завжди доступним. На щастя, є безліч ін...

Креатин - ефективна і популярна спортивна добавка. У спорті та бодібілдингу дослідження показали, що креатин може підвищувати м’язову масу, силу та високу інтенсивність фізичних вправ (1, 2).Більше то...

Яйця - одна з найпоживніших продуктів на планеті.Насправді ціле яйце містить усі поживні речовини, необхідні для перетворення однієї клітини на цілу курку.Однак яйця отримали погану репутацію, оскільк...

Легко заплутатися, коли йдеться про здоров'я та харчування.Навіть кваліфіковані експерти часто здаються протилежними думками.Але, незважаючи на всі розбіжності, цілий ряд оздоровчих порад добре пі...

Ви, можливо, знаєте золотистий ліс як жовтий польовий квітка, але він також є популярним інгредієнтом трав'яних добавок та чаїв.Латинська назва трави - це Солідаго, що означає "оздоровити ціл...

Коли ви потрапляєте в мішок картоплі лише для того, щоб побачити, що вони почали зеленіти, ви стикаєтеся з загадкою, викидати їх чи ні.Деякі скорочують свої втрати і кидають зелену картоплю, а інші ви...

Оксид азоту - життєво важлива молекула, що виробляється у вашому організмі, яка впливає на багато аспектів здоров'я.Це допомагає розширити кровоносні судини, щоб сприяти правильному кровотоку і мо...