Молочні продукти відіграють ключову роль у дієтах багатьох людей.Ряд харчових продуктів виготовляється з молока корів, овець і кіз, включаючи сир, йогурт, молоко, масло та морозиво.Але якщо ви не може...

Сік Плюс + & обведенийR; є торговою маркою харчових добавок.Він продається як "наступна найкраща річ з фруктами та овочами".Однак вам може бути цікаво, чи дійсно Juice Plu + надає перева...

Хоча мало хто в західному світі чув про натто, в Японії він дуже популярний. Ця кисломолочна їжа має унікальну консистенцію та дивовижний запах. Насправді багато хто каже, що це набутий смак. Однак ва...

Клейковина - це білок, який міститься у пшениці, житі та ячмені, яких слід обережно уникати людям із целіакією або непереносимістю глютену.З'ясувати, що вино не містить глютен, може бути складним,...

Зубри - один із понад 100 видів копитних ссавців, що належать до Бовідей сім'я, до складу якої входить також велика рогата худоба.Хоча часто групуються з буйволами, їх анатомічні особливості трохи...

Якщо ви купуєте щось через посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.Міцелярна вода - це багатоцільовий засіб для догляду за шкірою, який став улюбленим серед гуру к...

Кожного дня мільярди людей покладаються на кофеїн, щоб прокинутися або пережити ту нічну зміну або післяобідній спад.Насправді цей природний стимулятор є одним із найбільш часто використовуваних інгре...

"Сніданок - найважливіша страва дня". Цей міф поширений у суспільстві.Сніданок сприймається як здоровий, навіть важливіший, ніж інші страви.Навіть сьогоднішні офіційні рекомендації щодо харч...

Неважко задатись питанням, які продукти є здоровими.Величезна кількість продуктів є і корисними, і смачними. Наповнивши свою тарілку фруктами, овочами, якісним білком та іншими цілими продуктами, ви о...

Вуглеводи звинувачують у спричиненні поточної епідемії ожиріння. Однак не всі вуглеводи створюються рівними. Оброблена нездорова їжа з високим вмістом цукру та рафінованих зерен, безумовно, є нездоров...

Хоча часто вважають овочем, артишоками (Cynara cardunculu var. сколімус) є типом розторопші.Ця рослина зародилася в Середземномор’ї і протягом століть використовується для своїх потенційних лікарських...

Деніз Мінгер - колишня веганська і дуже популярна блогерка. Вона добре відома своїм ретельним розкриттям дослідження в Китаї.Відео вгорі - це її презентація на симпозіумі про здоров'я людей по пра...

У дитинстві Майкл Грегер спостерігав, як хворі серцем бабусі повертаються з межі обіцяної смерті.Її вилікуванням стала дієта Прітікіна з низьким вмістом жиру, і її повернення до Лазаруса - чудо як для...

Квасоля манга (Vigna radiata) - це невеликі зелені боби, що належать до сімейства бобових.Їх культивували з давніх часів. Будучи уродженцем Індії, квасоля мунг пізніше поширилася на Китай та різні час...

Кава - один із найпоширеніших напоїв з кофеїном у світі. Багато в чому це пов’язано з його енергійною дією, а також чудовим смаком і ароматом.Насправді дорослі США у віці 18–65 років пили більше кави,...

Чай з бергамоту виготовляється шляхом поєднання чорного чаю та екстракту апельсина бергамота.Загальновідомий як чай Earl Grey, його полюбляють у всьому світі протягом сотень років.Деякі із заявлених п...

Гарбуз, здається, є у всіх на думках та столах у ці дні, особливо восени та на початку зимових місяців.Він не тільки пропонує попс яскравого кольору, але і може похвалитися чудовим ароматом та великою...

Лютеїн і зеаксантин - два важливі каротиноїди, що являють собою пігменти, що виробляються рослинами, які надають плодам і овочам жовто-червонуватий відтінок.Вони структурно дуже схожі з лише невеликою...

Мед здавна використовується для підсолодження продуктів і напоїв, включаючи чай і каву.Насправді багато людей віддають перевагу цій солодкій густій ​​рідині як здоровішій альтернативі цукру або нульов...

Дієта з мікробіомом - це нова, модна дієта для схуднення.Він був створений доктором Рафаелем Келманом і заснований на вживанні в їжу та униканні певної їжі з надією відновити здоров'я кишечника. В...