Нудота - це неприємне і іноді виснажливе відчуття необхідності блювоти.Це дивно, але 50% дорослих відчувають це в якийсь момент кожного року.Вперше описаний стосовно морської хвороби, термін походить ...

Виявлення найкращих продуктів, які потрібно їсти при діабеті, може бути важким.Основна мета - підтримувати рівень цукру в крові під контролем.Однак також важливо їсти продукти, які допомагають запобіг...

Яйця - одна із найздоровіших продуктів у світі.Вони містять численні важливі поживні речовини і можуть забезпечити вам вражаючі переваги для здоров'я.Сирі яйця мають всі ті ж переваги, що і варен...

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Кора судома (Опун калини) - також від...

Фета, ароматний вершковий сир, вилікуваний в розсолі, є основним елементом грецької кухні та середземноморської дієти. Багато людей насолоджуються нею в салатах, на бутербродах або навіть подаються по...

На відміну від деяких алергій, харчова непереносимість не є небезпечною для життя. Однак вони можуть бути дуже проблемними для постраждалих.Непереносимість їжі та чутливість до них надзвичайно поширен...

Споживання рослинних масел різко зросло за минуле століття.Більшість медичних працівників вважають їх здоровими, але рослинні олії можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.Їх вплив на здоров'я зале...

Регулярне вживання фруктів може зміцнити здоров'я.Однак не всі плоди створюються рівними. Деякі з них надають унікальні переваги для здоров'я.Ось 20 найздоровіших плодів на землі.Грейпфрут - о...

Отримання достатньої кількості білка важливо для здоров'я.З цієї причини рекомендований добовий прийом білка (RDI) для білка становить 50 грамів на день. Однак деякі дослідники вважають, що багато...

Дієта з сирої їжею існує приблизно з 1800-х років, але в останні роки вона зросла популярністю.Його прихильники вважають, що вживання переважно сирих продуктів ідеально підходить для здоров’я людини і...

Нездорова їжа - головна причина, в якій світ товстіший і хворіший, ніж будь-коли раніше.Дивно, але деякі з цих продуктів багато людей вважають здоровими.Ось 15 "здорових продуктів", які є на...

Рамбутан (Nephelium lappaceum) - плід, уродженець Південно-Східної Азії.Він росте на дереві, яке може досягати висоти до 80 футів (27 метрів) і найкраще процвітає в тропічному кліматі, наприклад в Мал...

Чай Eiac - це трав'яний чай, який за останні роки набув широкої популярності серед любителів природного здоров'я.Прихильники стверджують, що це може вбивати ракові клітини, стимулювати імуніте...

Radicchio & NoBreak; - також відомий як Цикорій інтибус і італійський цикорій & NoBreak; - це тип листяного цикорію з темно-червонувато-фіолетовим листям і білими жилками.Хоча звичайно помиляє...

Дефіцит магнію, також відомий як гіпомагнезіємія, є часто недоотриманою проблемою зі здоров’ям.Хоча, за оцінками, менше 2% американців відчувають дефіцит магнію, одне дослідження свідчить про те, що д...

Кокосова олія неймовірно популярна - і з поважних причин.Він пропонує багато користі для здоров'я, має ніжний смак і широко доступний.Це також надзвичайно універсальне масло з низкою застосувань, ...

Доданий цукор є нездоровим при споживанні в надлишку.Однак рідкий цукор може бути особливо шкідливим.Дослідження показують, що отримувати цукор у рідкому вигляді набагато гірше, ніж отримувати його з ...

Тофу є основним продуктом вегетаріанської та веганської дієт.Багато типів не містять глютен - протеїн, який ті, хто страждає на целіакію або чутливість до целіакії, не можуть споживати. Однак деякі со...

В Інтернеті не бракує порад щодо схуднення.Хоча деякі поради щодо схуднення корисні, інші - малоефективні, вводять в оману або прямо шкідливі.Ось 8 порад щодо схуднення, які слід повністю ігнорувати.М...

Пост - це поширена традиція, яка передбачає утримання або обмеження споживання їжі. Це практикується тисячами років як з релігійних, так і з охорони здоров'я. В останні роки голодування стало попу...